5 Fakta yang Perlu Anda Tahu Tentang Masturbasi Pada Pria

Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 4 Agustus 2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Masturbasi adalah aktivitas seksual yang normal dilakukan oleh pria maupun wanita. Namun terlepas dari anggapan tabu di beberapa budaya, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang aktivitas memuaskan diri sendiri yang juga dikenal dengan nama onani ini.

1. Masturbasi vs  hubungan intim, mana yang lebih baik?

Seperti kita ketahui, hubungan seksual memiliki dampak positif terhadap kesehatan pria, misalnya pada tekanan darah serta kesehatan jantung dan prostat. Namun, tidak demikian halnya dengan masturbasi. Sayangnya, belum diketahui mengapa ejakulasi saat masturbasi dan ejakulasi saat berhubungan intim memiliki efek yang berbeda.

Sebuah studi tahun 2015 menyatakan bahwa masturbasi menurunkan risiko kanker prostat. Namun hal ini masih harus diteliti lebih lanjut.

2. Apakah onani berbahaya bagi kesehatan?

Masturbasi tetap merupakan kegiatan berisiko, meskipun risikonya hanya minimal. Onani yang terlalu sering dan kasar dapat menyebabkan iritasi kulit. Penis yang sedang ereksi berisiko untuk “patah” jika dibengkokkan secara paksa.

Posisi tengkurap saat masturbasi juga bisa memberikan tekanan yang lebih pada penis. Hal ini berisiko menyebabkan cedera pada penis. Posisi yang disarankan agar masturbasi lebih “aman” adalah telentang, duduk, atau berdiri.

Sebaiknya hindari meremas area batang penis saat sedang ejakulasi. Hal ini berisiko menyebabkan kerusakan pada saraf dan pembuluh darah yang terdapat di daerah penis. Selain itu juga bisa menyebabkan masuknya air mani secara paksa ke kandung kemih.

3. Seberapa sering yang dianggap normal?

Tidak ada jumlah normal onani yang dikatakan “normal”. Hal yang menjadi patokan adalah kehidupan sehari-hari Anda. Jika Anda beberapa kali bermasturbasi dalam sehari namun hidup Anda sehat dan menyenangkan, jumlah tersebut tidak berlebihan. Namun jika hal ini mempengaruhi kehidupan Anda dan pasangan Anda, sebaiknya Anda mulai menguranginya perlahan-lahan agar tidak menjadi “ketergantungan”.

Salah satu efeknya bila Anda terlalu sering onani, adalah Anda menjadi malas melakukan hal lain selain masturbasi. Atau, Anda malah lebih memilih masturbasi dibanding berhubungan intim dengan pasangan Anda.

Ketimbang melakukan masturbasi, sebaiknya Anda mengisi waktu luang dengan berolahraga atau melakukan hobi lain untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia.

4. Apakah masturbasi artinya kehidupan seksual kurang memuaskan?

Tidak. Hampir semua pria melakukan masturbasi, baik yang lajang maupun yang sudah menikah, baik sedang dalam hubungan yang baik maupun tidak. Kebanyakan pria melakukan onani bukan hanya untuk memuaskan hasrat seksual belaka. Pria melakukannya juga untuk melepas stres atau menenangkan diri sebelum tidur.

5. Apa saja manfaat masturbasi bagi pria?

  • Beberapa penelitian menunjukan adanya pengaruh masturbasi terhadap pencegahan kanker prostat.
  • Hormon kortisol yang dilepaskan saat ejakulasi dapat mengatur serta meningkatkan sistem imun.
  • Masturbasi dapat membantu menghilangkan stres. Hormon endorfin yang dilepaskan membantu meningkatkan semangat dan kepuasan Anda.

Pada pria usia tua, tonus otot area penis melemah secara alami. Masturbasi juga bisa membantu Anda melatih otot area pinggul untuk mencegah terjadinya disfungsi ereksi dan inkontinensia.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Artikel dari ahli dr. Deiby Sihombing

6 Manfaat Hebat Ekstrak Kulit Kayu Pinus Bagi Kesehatan

Kulit kayu pinus ternyata mengandung antioksidan dan sejumlah senyawa baik lainnya. Yuk, cari tahu apa saja manfaatnya bagi tubuh!

Ditulis oleh: dr. Deiby Sihombing
ekstrak kulit kayu pinus
Hidup Sehat, Fakta Unik 14 Juli 2018

Apakah Atlet Perlu Minum Suplemen untuk Meningkatkan Performanya?

Untuk meningkatkan performa, beragam cara ditempuh para atlet. Salah satunya dengan minum suplemen. Namun, apakah suplemen untuk atlet penting dan manjur?

Ditulis oleh: dr. Deiby Sihombing
suplemen untuk atlet
Kebugaran, Hidup Sehat 17 Juni 2018

5 Fakta yang Perlu Anda Tahu Tentang Masturbasi Pada Pria

Apakah masturbasi itu berbahaya? Atau malah ada manfaatnya? Simak berbagai fakta berikut ini tentang masturbasi pada pria.

Ditulis oleh: dr. Deiby Sihombing
masturbasi pada pria
Hidup Sehat, Seks & Asmara 28 Januari 2018

Yang juga perlu Anda baca

Masturbasi Saat Hamil, Boleh Atau Tidak?

Masturbasi saat hamil kabarnya mampu memberikan kenikmatan yang lebih memuaskan daripada hubungan seksual. Namun, apakah aman?

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 12 Agustus 2020 . Waktu baca 3 menit

3 Gaya Masturbasi yang Aman untuk Pria

Tahukah Anda bahwa terdapat gaya masturbasi yang dapat dilakukan para pria tanpa perlu mengkhawatirkan organ intim mereka akan mendapatkan tekanan?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Seks & Asmara 2 Desember 2019 . Waktu baca 3 menit

Alami 3 Tanda Ini, Itu Artinya Anda Terlalu Sering Masturbasi

Masturbasi membantu memuaskan keinginan seksual. Namun, bila terlalu sering dilakukan, masturbasi bisa menimbulkan tanda-tanda seperti berikut ini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Seks & Asmara 29 Oktober 2019 . Waktu baca 4 menit

Masturbasi Bikin Ukuran Penis Mengecil, Mitos Atau Fakta?

Tidak sedikit yang percaya bahwa masturbasi dapat menyebabkan penis mengecil. Sebenarnya, adakah hubungan antara masturbasi dengan ukuran penis?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Hidup Sehat, Seks & Asmara 3 September 2019 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

cara mencapai multiorgasme

7 Cara Mencapai Multiorgasme Saat Seks (untuk Wanita)

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Dipublikasikan tanggal: 20 Oktober 2020 . Waktu baca 6 menit
cara masturbasi wanita

Panduan Masturbasi Aman untuk Perempuan, Bagaimana Caranya?

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 15 Oktober 2020 . Waktu baca 6 menit
menghadapi anak masturbasi

Yang Perlu Ortu Lakukan Saat Memergoki Anak Masturbasi

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 8 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit
masturbasi memengaruhi nafsu seks

Apakah Masturbasi Bisa Memengaruhi Nafsu Seks?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 27 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit