2. Meredakan gejala batuk
Minyak esensial thyme diperoleh dengan cara memanfaatkan daunnya. Minyak atsiri dari ekstrak daun ini disebut-sebut dapat membantu meredakan gejala batuk secara alami.
Hal ini diduga karena kandungan antioksidan dan antiradang di dalamnya.
Sebuah penelitian pada hewan uji yang dimuat dalam jurnal Pulmonary Pharmacology and Therapeutics (2018) menjelaskan kombinasi thyme dan akar primula bisa mengurangi radang dan lendir batuk.
Penelitian ini bertujuan untuk membantu peneliti mengetahui cara kerja kedua bahan herbal tersebut yang disebut-disebut dapat mengobati gejala bronkitis akut pada manusia.
3. Mencegah timbulnya jerawat

Daun thyme dikenal dengan komponen antibakterinya yang berpotensi membantu mencegah munculnya jerawat di wajah Anda.
Sebuah penelitian dalam jurnal Molecules (2010) menemukan bahwa sifat antibakteri pada minyak esensial thyme dapat melawan bakteri Propionibacterium acnes penyebab jerawat.
Namun, masih diperlukan penelitian lebih untuk membuktikan efektivitasnya sebagai obat alami jerawat yang sudah timbul atau yang dikarenakan oleh penyebab lainnya.
Selain itu, kandungan thymol pada daun ini membantu mencegah terjadinya peradangan pada masalah kulit, seperti eksim.
4. Memperbaiki suasana hati
Siapa sangka bahwa daun ini juga memiliki potensi untuk membantu memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres.
Selain dapat dikonsumsi sebagai bumbu masakan, minyak esensial dari daun thyme juga banyak dimanfaatkan untuk aromaterapi.
Wanginya yang khas dapat membantu memberikan efek rileks dan tenang untuk pikiran yang penat setelah beraktivitas.
Saat cuaca sedang tidak mendukung, Anda bisa menyesap secangkir teh thyme hangat sambil menghirup aromanya yang menyegarkan.
5. Berpotensi menurunkan tekanan darah
Sebuah studi yang diterbitkan pada Acta Poloniae Pharmaceutica and Drug Research (2014) melaporkan salah satu khasiat tanaman thyme adalah untuk hipertensi (tekanan darah tinggi).
Studi berbasis hewan ini menemukan bahwa tikus yang diberi ekstrak metanol yang mengandung senyawa aktif tanaman thyme dapat menurunkan kadar trigliserida, kolesterol jahat, serta tekanan darah sistolik dan diastolik.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar