backup og meta

Madu untuk Jerawat, Begini Cara Menggunakannya

Cara kerjaJenis maduEfek sampingCara menggunakan

Madu punya segudang manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit. Bahkan, bahan alami ini diklaim dapat digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat. Simak penjelasan apa yang membuat madu dapat digunakan untuk obat jerawat alami berikut ini. 

Madu untuk Jerawat, Begini Cara Menggunakannya

Cara kerja madu untuk mengobati jerawat

Madu merupakan salah satu obat alami jerawat yang sudah digunakan sejak lama. Hal ini mungkin dikarenakan kandungan zat pada madu yang disebut dapat menyembuhkan luka dengan cepat, termasuk mengobati jerawat secara alami. 

Klaim ini ternyata telah dibuktikan lewat penelitian yang dipublikasikan di Central Asian Journal of Global Health. Para ahli melaporkan bahwa madu dapat menghambat pertumbuhan berbagai bakteri di kulit. 

Madu juga diketahui dapat melawan bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) penyebab jerawat. Manfaat ini mungkin berasal dari sifat antibakteri dan antiseptik hidrogen peroksida yang ada di dalam madu. 

Tak hanya itu, madu dikenal memiliki efek antiperadangan yang mampu mengurangi kemerahan di kulit akibat jerawat.

Bahkan, cairan yang dihasilkan dari nektar bunga ini memiliki khasiat lainnya untuk kulit muka berjerawat, seperti: 

  • mempercepat pertumbuhan lapisan kulit yang rusak,
  • meningkatkan kadar kolagen untuk perbaikan kulit, dan
  • menghilangkan bekas luka.

Jenis madu yang dipakai untuk hilangkan jerawat

manfaat madu manuka obat jerawat alami

Dari sekian banyak madu, ada salah satu jenis madu yang ternyata terbukti efektif untuk mengatasi masalah jerawat, yaitu madu manuka

Madu manuka mengandung zat antimikroba, gula (glukosa dan fruktosa), asam amino, dan vitamin serta mineral yang bermanfaat untuk mengatasi kulit berjerawat.

Madu ini mampu mengangkat sel-sel kulit mati, menyeimbangkan pH kulit, serta mengurangi peradangan akibat jerawat.

Tidak hanya itu, madu manuka juga diperkuat oleh kandungan dua senyawa antimikroba, yaitu hidrogen peroksida dan metilglioksal.

Keduanya dikenal efektif membunuh berbagai jenis bakteri, termasuk bakteri yang kebal terhadap antibiotik jerawat

Maka, tak heran bila penggunaan madu ini dapat menghasilkan wajah yang lebih cerah dan bersih.

Perlu diingat, madu manuka hanya berfungsi sebagai perawatan tambahan, terutama untuk jenis jerawat ringan hingga sedang. 

Meski menjanjikan, manfaat dan efek samping madu ini untuk jerawat masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Efek samping madu untuk wajah

Penggunaan madu untuk sebagai perawatan kulit berjerawat mungkin dapat memicu reaksi alergi, terutama pada orang yang sensitif terhadap serangga, seperti lebah atau serbuk sari.

Oleh sebab itu, usahakan untuk melakukan uji coba pemakaian madu di kulit dengan cara di bawah ini.

  • Oleskan sedikit madu manuka pada dagu atau leher.
  • Tunggu selama beberapa menit.
  • Segera bilas dengan air.
  • Perhatikan tanda-tanda alergi yang muncul, seperti kulit kemerahan dan gatal.

Bila gejala alergi kulit tidak muncul, artinya madu aman digunakan pada area kulit yang lain dan mungkin aman untuk jerawat. 

Cara menghilangkan jerawat dengan madu

kunyit dan madu masker wajah untuk jerawat

Berikut ini beberapa metode yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat yang dapat dicoba di rumah. 

1. Masker madu murni

Anda bisa memanfaatkan madu murni untuk mengatasi jerawat dengan membuatnya menjadi masker madu. Berikut ini caranya.

  • Ambil madu murni secukupnya.
  • Oleskan pada wajah menggunakan jari atau kapas.
  • Biarkan selama 30 menit.
  • Bilas dengan air hangat.
  • Lakukan secara teratur untuk menjaga kebersihan kulit.

Alternatif lainnya Anda juga dapat membiarkan masker madu semalaman asalkan ditutupi dengan perban selama tidur. Cara ini juga dinilai cukup efektif untuk mencegah jerawat agar tidak muncul lagi. 

2. Masker madu dan lemon

Jika Anda punya buah lemon di rumah, coba kombinasikan dengan madu sebagai masker wajah. Begini cara membuatnya.

  • Peras 1 buah lemon.
  • Tambahkan 2 sdt madu pada perasan air lemon.
  • Campurkan dan aduk hingga merata.
  • Oleskan campuran madu dan lemon pada wajah dan biarkan 20 – 25 menit.
  • Bilas wajah dengan air hangat dan biarkan kering selama beberapa menit.
  • Oleskan pelembap sesuai jenis kulit.
  • Ulangi proses ini dua kali seminggu untuk menghilangkan jerawat.

3. Masker madu dan kunyit

Anda juga bisa membuat masker madu dengan kunyit. Ikuti cara membuatnya berikut ini. 

  • Campurkan 1 sdm madu dengan 1/8 sdt bubuk kunyit untuk jerawat.
  • Aduk hingga rata dan biarkan selama beberapa menit.
  • Oleskan pada wajah dan bagian kulit yang terinfeksi jerawat.
  • Diamkan selama 20 – 25 menit.
  • Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan lembut.
  • Jangan lupa oleskan pelembap sesuai jenis kulit Anda.

https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-kulit/manfaat-masker-kunyit-untuk-wajah/

4. Masker madu dan kayu manis

Mencapurkan madu dan kayu manis juga diketahui bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat. Berikut ini cara membuatnya. 

  • Campurkan 2 sdm madu dengan 1 sdt bubuk kayu manis.
  • Aduk hingga rata dan membentuk pasta.
  • Oleskan pada wajah sebagai masker dan diamkan selama 15 – 20 menit.
  • Bersihkan wajah dengan air dan ulangi proses ini secara teratur.

5. Pembersih wajah 

Selain masker, Anda juga dapat menggunakan madu untuk mengobati jerawat dengan membuatnya menjadi pembersih wajah

  • Campurkan beberapa tetes madu dengan air secukupnnya.
  • Oleskan campuran madu dan air di wajah sedikit demi sedikit.
  • Pijat seluruh wajah dengan gerakan melingkar menggunakan ujung jari.
  • Lakukan pijatan selama beberapa menit.
  • Bilas dengan air dingin dan keringkan.

Selalu uji cobakan madu dan bahan alami lainnya sebelum mengoleskannya di kulit berjerawat.

Bila ada pertanyaan lebih lanjut, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Kesimpulan

  • Madu dapat digunakan untuk mengatasi jerawat karena memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang mampu melawan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan.
  • Jenis madu yang yang terbukti efektif untuk mengatasi kulit berjerawat adalah madu manuka. 
  • Cara menghilangkan kulit berjerawat dengan madu, yaitu dengan membuatnya menjadi masker wajah atau pembersih wajah.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Rasmussen, M. (n.d). Seven Health Uses for Honey. Permaculture News. Retrieved 03 July 2025, from https://www.permaculturenews.org/2013/07/05/seven-health-uses-for-honey/ 

McLoone, P., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: A realistic antimicrobial for disorders of the skin. Journal of microbiology, immunology, and infection. 49(2), 161–167. 

Niaz, K., Maqbool, F., Bahadar, H., & Abdollahi, M. (2017). Health Benefits of Manuka Honey as an Essential Constituent for Tissue Regeneration. Current Drug Metabolism, 18(10), 881–892. 

Mahmood, N., & Shipman, A. (2017). The age-old problem of acne. International Journal Of Women’s Dermatology, 3(2), 71-76. 

McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Central Asian Journal of Global Health, 5(1), 241. 

Versi Terbaru

11/07/2025

Ditulis oleh Nabila Azmi

Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro

Diperbarui oleh: Zulfa Azza Adhini


Artikel Terkait

Kacang Bikin Jerawatan, Mitos atau Fakta?

8 Vitamin dan Mineral yang untuk Kesehatan Kulit


Ditinjau oleh dr. Patricia Lukas Goentoro · General Practitioner · Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) · Ditulis oleh Nabila Azmi · Diperbarui 11/07/2025

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan