2. Susu kedelai
Susu kedelai sangat populer sebagai susu alternatif pada bayi yang memiliki intoleransi atau alergi pada susu sapi.
Susu yang terbuat dari kacang kedelai ini mengandung kalori, protein, lemak, zat besi, kalium, dan kalsium.
Melansir dari Allergy UK, susu kedelai tidak boleh diberikan kepada bayi yang belum berusia 6 bulan karena memililiki kandungan fitoestrogen.
3. Susu almond
Selain susu kedelai, susu almond juga menjadi pilihan sebagai susu alternatif untuk bayi yang sembelit akibat susu formula.
Susu ini dibuat dengan menghaluskan kacang almond panggang untuk dibentuk menjadi pasta. Kemudian, pasta dicampur dengan air sehingga menghasilkan susu almond.
Susu almond mengandung sejumlah serat meski sudah dibuat menjadi susu.
Itu artinya, susu ini bisa membantu anak memenuhi kebutuhan seratnya setiap hari. Selain serat, susu ini juga mengandung kalori, protein, kalium, dan kalsium fortifikasi.
Sebenarnya ada juga oat milk dan rice milk, tapi biasanya ini menjadi pilihan terakhir jika bayi tidak cocok dengan susu almond maupun susu kedelai.
Oat milk adalah susu yang berasal dari pasta oat sementara rice milk adalah air yang berasal dari rebusan nasi.
Sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter bila ingin memberikan pilihan susu alternatif yang tidak bikin bayi sembelit.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar