home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

3 Alasan yang Sering Membuat Anda Sulit Ungkapkan Cinta

3 Alasan yang Sering Membuat Anda Sulit Ungkapkan Cinta

Hidup tidak lengkap kalau tidak merasakan bingung, susah, senang, dan leganya hati saat mengungkapkan cinta. Tapi sayang, tidak semua orang bisa mengungkapkan perasaan mereka dengan mudah atau menyatakannya secara gamblang. Beda orang, beda tingkat keberanian, dan beda pula alasannya sulit mengungkapkan cinta.

Mengekspresikan perasaan sebetulnya tidak salah dan akan berakhir baik-baik saja, kok, apa pun hasilnya. Namun, Anda harus mengetahui situasi, kondisi, tujuan, dan risiko yang akan diterima nantinya. Sebelum beraksi untuk mengungkapkan cinta, ada baiknya Anda mengetahui alasan apa saja yang membuat diri jadi enggan mengungkapkan perasaan seperti yang dikutip dari PsychCentral pada penjelasan di bawah ini.

Alasan kenapa orang sulit mengungkapkan cinta

1. Takut menghadapi konflik

Memang, segala perkataan yang keluar dari mulut bisa menimbulkan konflik yang terjadi antara Anda dengan orang yang dituju. Hal ini bisa menjadi salah satu hal yang dihindari para pengungkap cinta.

Misalnya kalau ternyata orang yang Anda sukai adalah sahabat Anda sendiri, sehingga Anda takut kalau nanti hubungan Anda berdua malah jadi canggung.

Bahkan masih banyak juga pasangan suami istri yang masih enggan mengungkapkan cintanya. Bisa jadi ini karena Anda tahu cinta bukan sekadar rayuan gombal. Cinta adalah sebuah tanggung jawab besar yang konsekuensinya besar juga. Jadi, Anda mungkin takut mengungkapkan cinta karena takut akan konflik yang mungkin muncul. Misalnya takut dikecewakan pasangan atau takut Anda dituntut untuk berkorban lebih banyak lagi demi cinta.

Daripada memendam rasa terlalu lama akibat sulit mengungkapkan cinta, ada baiknya Anda mengatakan hal-hal yang sederhana, namun berarti pada orang tersebut. Contohnya, seperti mengatakan kalau kehadiran orang tersebut sangat berarti di hidup Anda. Ungkapan tersebut bisa menjadi kalimat yang tepat untuk menjembatani perasaan cinta Anda.

2. Takut ditolak

Sebelum berpikiran untuk mengungkapkan cinta, ada baiknya Anda mengetahui maksud hati sendiri terlebih dahulu. Apa tujuan Anda mengungkap cinta? Untuk menjalin hubungan atau sekedar mengatakan saja?

Jika Anda takut adanya penolakan untuk menjalin hubungan, harusnya Anda juga sudah harus mempersiapkan diri lagi kalau nanti ditolak atau bahkan diterima. Sedangkan jika tujuan Anda hanyalah sekadar mengungkapkan, Anda tidak perlu khawatir ditolak, karena tujuan Anda hanya mengungkapkan cinta, kan? Bukan untuk meminta timbal balik perasaannya.

Lagipula, kalau pun Anda ditolak, Anda seharusnya bisa menjadikannya sebagai pengalaman dan pelajaran yang berharga meski terasa pahit. Bahkan, justru dengan ditolak Anda pun akhirnya bisa lega dan mulai melupakan dirinya. Move on dengan hidup baru Anda. Tanpa mengungkapkan perasaan, Anda akan terus-terusan dihantui dan terjebak dengan orang itu tanpa masa depan yang jelas.

3. Anda secara tidak langsung sudah mengungkapkan rasa cinta lewat tindakan

Meski bibir sulit mengucap, namun masih ada raga yang bisa menggambarkan sejuta rasa. Tanpa Anda sadari, mungkin tindakan dan perilaku sehari-hari Anda sudah mencerminkan perasaan pada orang yang Anda cintai. Anda hanya butuh sedikit keberanian dan latihan untuk mengungkapkan cinta yang dirasa.

Lalu, bagaimana sebaiknya mengungkapkan cinta?

Cara yang terbaik untuk mengungkapkan isi hati adalah dengan menggunakan cara Anda sendiri. Tergantung bagaimana hasrat dan persepsi apa yang Anda ingin bangun. Cobalah untuk memberikan perhatian-perhatian kecil seperti memberi makanan atau sesuatu yang ia suka.

Buat dan cari waktu berdua, lakukan hal yang menyenangkan seperti menonton film komedi maupun romantis bersama. Dengan demikian tanpa adanya kata cinta, perasaan cinta itu bisa terungkap, kok. Jangan lupakan juga kontak mata antar Anda dengan orang yang dituju, guna menggambarkan rasa dan asa yang terpancar dari perasaan Anda.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

How to show a man you love him http://www.womansday.com/relationships/dating-marriage/advice/g1040/how-to-show-a-man-you-love-him/?slide=8 Diakses pada 12 Oktober 2017.

10 ways express love https://www.psychologytoday.com/blog/love-and-gratitude/201304/10-ways-express-love Diakses pada 12 Oktober 2017.

10 Reasons you cant say how you feel https://psychcentral.com/lib/10-reasons-you-cant-say-how-you-feel/ Diakses pada 12 Oktober 2017.


Foto Penulis
Ditulis oleh Novita Joseph Diperbarui 15/10/2017
Ditinjau oleh dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
x