Berbagai Cara Menghilangkan Cegukan, yang Pakai Obat dan Secara Alami

Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 06/11/2018 . 3 mins read
Bagikan sekarang

Anda pasti pernah mengalami cegukan. Entah saat sedang makan atau tiba-tiba saja tanpa penyebab yang jelas. Tapi, sebenarnya bagaimana cara menghilangkan cegukan yang paling ampuh?

Apa penyebab cegukan?

Dikutip dari WebMD, cegukan terjadi ketika ada kejang pada diafragma, alias otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut. Kejang menyebabkan asupan napas secara tiba-tiba berhenti di penutupan pita suara (glottis), dan kemudian membuat kita mengeluarkan suara seperti “hik!” saat cegukan.

Perut yang terlalu penuh karena menampung makanan dan minuman terlalu banyak bisa menyebabkan cegukan.

Beberapa penyebab cegukan lainnya yaitu:

  • Makan terlalu banyak dan terlalu cepat.
  • Terlalu banyak minum alkohol.
  • Terlalu banyak udara masuk lewat mulut.
  • Merokok.
  • Perubahan suhu perut secara tiba-tiba, seperti minum air panas dan kemudian minum minuman dingin.
  • Stres emosional atau justru terlalu senang.

Cegukan bisa berlangsung lebih dari 48 jam

Umumnya, cegukan hanya berlangsung sebentar, atau bisa segera diatasi dalam beberapa menit. Namun faktanya, cegukan bisa berlangsung selama 48 jam bahkan lebih. Cegukan yang berlangsung lama bisa menyebabkan Anda kelelahan, kurang tidur, dan berat badan Anda berkurang.

Cegukan yang berlangsung lama dan tak hilang-hilang bisa jadi merupakan tanda masalah kesehatan yang serius, sehingga Anda perlu segera mengecek kesehatan Anda ke dokter.

Berbagai cara menghilangkan cegukan

Ada beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah untuk mengatasi cegukan (kecuali bila berkepanjangan, Anda harus pergi ke dokter), seperti dilansir NHS.

  • Minum air dingin sedikit-sedikit.
  • Menahan napas sebentar.
  • Menggigit lemon.
  • Menelan butiran gula.
  • Menelan sedikit cuka.
  • Bernapas menggunakan kantong kertas.
  • Tarik kaki Anda ke arah dada dan bersandarlah ke depan untuk menekan dada Anda.

Berbagai obat yang bisa membantu menghilangkan cegukan

Jika beberapa cara sederhana tidak bisa menyembuhkan cegukan Anda, sebaiknya kunjungi dokter supaya ia bisa membantu sekaligus mengecek apakah cegukan ini merupakan tanda dari kondisi medis lain. Biasanya ada beberapa obat yang dapat digunakan untuk menghentikan cegukan, seperti:

Dokter Anda biasanya akan meresepkan satu obat untuk beberapa minggu. Dalam waktu tersebut dokter Anda dapat meningkatkan dosis Anda secara bertahap untuk mengatasi cegukan Anda. Dosisnya akan diturunkan perlahan sampai Anda bisa berhenti menggunakan obat.

Namun, jika Anda mengalami cegukan lagi setelah dosisnya diturunkan atau pengobatan Anda berhenti, dokter akan merekomendasikan agar dosis Anda kembali ditingkatkan atau mengulangi pengobatan. Dokter Anda juga dapat mencoba pengobatan alternatif lainnya, jika obat yang pertama diberikan tidak berefek pada Anda.

Semua obat yang digunakan untuk menghilangkan cegukan dapat menimbulkan efek samping. Jadi pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda tentang efek samping apa yang bisa timbul dan Anda rasakan, sebelum memulai pengobatan.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"

Yang juga perlu Anda baca

Obat Herbal Alami yang Bisa Dicoba untuk Mengatasi Sesak Napas

Keluhan napas pendek tiba-tiba sebenarnya bisa dialami oleh siapa saja dan kapan saja. Supaya membaik, apa pengobatan untuk memulihkan napas pendek ini?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Kesehatan Pernapasan, Sesak Napas 23/07/2019 . 7 mins read

Bahaya yang Mungkin Muncul Akibat Menghirup Asap Kebakaran Hutan

Paparan terhadap asap kebakaran hutan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang, memiliki sejumlah bahaya bagi kesehatan. Bagaimana mencegahnya?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Hidup Sehat, Fakta Unik 30/06/2019 . 3 mins read

Kenapa Saya Cegukan Saat Makan Makanan Pedas?

Selain tubuh berkeringat, makan pedas juga bisa membuat Anda cegukan. Apa sebabnya Anda cegukan saat makan pedas? Cari tahu di sini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Fakta Unik 07/06/2019 . 3 mins read

Berbagai Penyebab Cegukan dari yang Ringan Hingga Parah

Meski seringnya terjadi setelah makan, cegukan juga bisa disebabkan karena kondisi medis serius. Simak berbagai penyebab cegukan di sini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Hidup Sehat, Fakta Unik 05/01/2019 . 3 mins read

Direkomendasikan untuk Anda

gejala novel coronavirus

Cara Mendiagnosis COVID-19 pada Tubuh Manusia

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 22/01/2020 . 6 mins read
olahraga kabut asap

Apa Dampaknya Berolahraga di Tengah Kabut Asap Australia?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 20/01/2020 . 4 mins read
gas air mata kedaluwarsa

Beredar Foto Gas Air Mata Kedaluwarsa, Apa Bahayanya Bagi Tubuh?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 26/09/2019 . 4 mins read
cegukan sebabkan kematian

Mungkinkah Cegukan Dapat Menyebabkan Kematian?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 23/08/2019 . 4 mins read