home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Cara Menjaga Kebersihan Rumah Agar Bebas Kuman dan Virus

Cara Menjaga Kebersihan Rumah Agar Bebas Kuman dan Virus

Seiring dengan pandemi COVID-19 yang sedang berlangsung, Anda akan menghabiskan hampir sebagian besar waktu di rumah. Oleh karena itu, kebersihan harus menjadi prioritas agar kuman dan virus tidak bersarang di bagian rumah manapun. Simak cara menjaga kebersihan rumah berikut ini agar Anda tahu area mana saja yang perlu dibersihkan lebih sering dan bagaimana metode terbaik agar rumah bisa terlindungi dari bakteri dan virus penyebab penyakit.

Metode terbaik menjaga kebersihan dalam rumah sesuai area

Semakin rutin dan teliti dalam menjaga kebersihan, semakin sulit untuk kuman dan virus untuk bersarang di semua permukaan yang terdapat dalam rumah.

Anda dapat memulainya dengan memilih larutan antibakteri atau disinfektan yang dapat digunakan pada peralatan rumah tangga sekaligus aman digunakan disekitar anak. UNICEF menyarankan untuk menggunakan disinfektan yang mengandung alkohol sekitar 70 persen.

Bagaimana cara menggunakan disinfektan?

cara membuat disinfektan sederhana

Anda perlu tetap hati-hati dalam menggunakan disinfektan. Penting untuk selalu langsung mengusap permukaan atau area yang telah disemprotkan disinfektan.

Anda juga disarankan untuk melihat cara kerja produk yang digunakan karena terdapat beberapa produk yang perlu dibiarkan beberapa menit terlebih dahulu sebelum diusap atau dilap menggunakan kain.

Kebersihan area atau bagian rumah mana yang perlu sering dijaga?

Setiap rumah dan keluarga sebenarnya memiliki kebiasaan yang berbeda-beda. Namun, beberapa permukaan ini biasanya lebih sering mengalami kontak langsung dan perlu sering dibersihkan, seperti:

  • Gagang pintu
  • Meja dan kursi
  • Pegangan tangan seperti pada tangga rumah
  • Keran air
  • Saklar lampu
  • Handphone
  • Komputer atau laptop
  • Remote control
  • Mainan favorit anak

Menjaga kebersihan kamar tidur

kebersihan rumah dan kamar

Kebersihan area rumah pertama yang cukup sering perlu dibersihkan adalah kamar, terlebih tempat tidur. Musuh utama yang umum ditemukan pada tempat tidur adalah debu, tungau, dan bulu dari hewan peliharaan (jika punya).

Oleh karena itu, rutin mengganti seprai bantal, guling, dan kasur merupakan salah satu upaya menjaga kamar tidur terlindungi dari kuman dan virus. Tetap bersihkan juga permukaan lain yang sering terjadi kontak dengan disinfektan.

Kebersihan dapur menjadi salah satu area rumah yang perlu sering diperhatikan

kebersihan rumah dan dapur
Sumber: The Homemakers Dish

Hampir semua anggota keluarga pasti akan menghabiskan waktu di dapur meski mungkin hanya untuk mengambil makanan atau minuman. Dengan kata lain, sebagian besar permukaan di dapur sering mengalami kontak sehingga cenderung mudah dihuni oleh kuman dan virus.

Dapur juga dapat menjadi tempat bersarangnya virus SAR-CoV-2 (Corona). Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh The New England Journal of Medicine menemukan bahwa virus corona dapat hidup selama berjam-jam hingga beberapa hari pada permukaan di dapur. Pada permukaan benda lain, virus corona bisa tahan selama:

  • Tembaga selama 4 jam
  • Kardus selama 24 jam
  • Stainless steel selama 48 jam
  • Plastik selama 3 hari

Oleh sebab itu, rutin bersih-bersih dengan menggunakan disinfektan pada permukaan tersebut setelah mengalami kontak langsung perlu dilakukan. Jangan lupa juga untuk selalu jaga kebersihan tangan Anda sebelum dan sesudah memegang benda apapun.

Kebersihan rumah secara keseluruhan

kebiasaan menjaga kebersihan rumah

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, beberapa permukaan lebih sering mengalami kontak dibandingkan dengan permukaan lain. Anda dapat mulai memperhatikan area-area tersebut untuk mengusir kuman dan virus.

Apabila rumah dihuni juga oleh anak kecil, jangan lupa untuk sering-sering membersihkan semua permukaan di tempat atau ruangan ia bermain. Selain itu, jangan lupa bersihkan juga mainan atau boneka.

Lakukan cara menjaga kebersihan rumah di atas secara rutin dan teliti. Meski lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah, Anda dan seluruh penghuni rumah tetap harus rutin mencuci tangan dan menggunakan hand-sanitizer jika dibutuhkan. Jika tangan bersih, berbagai permukaan peralatan rumah pun tidak akan mudah ditempati kuman dan virus.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

UNICEF. (n.d.). Cleaning and hygiene tips to help keep the COVID-19 virus out of your home. Retrieved April 29, 2020, from https://www.unicef.org/coronavirus/cleaning-and-hygiene-tips-help-keep-coronavirus-covid-19-out-your-home

Jones, S. A., & Jewell, T. (2020). How to Clean Your Home. Retrieved April 29, 2020, from https://www.healthline.com/health/healthy-home-guide

The New England Journal of Medicine. (2020). Aerosol and Surface Stability of SARS-CoV-2 as Compared with SARS-CoV-1. Retrieved April 29, 2020, from https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2004973?query=featured_home

Keeping Your House Clean and Healthy. (n.d.). Retrieved April 29, 2020, from https://www.whattoexpect.com/home/healthy-home/clean-house.aspx

Doheny, K. (2008). How Clean Is Your House? Retrieved April 29, 2020, from WebMD website: https://www.webmd.com/balance/features/cleaning-tips#1

Foto Penulis
Ditulis oleh Roby Rizki pada 12/05/2020
Ditinjau oleh dr. Carla Pramudita Susanto
x