home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

10 Tips Melakukan Seks Cepat Saat Tak Ada Waktu

10 Tips Melakukan Seks Cepat Saat Tak Ada Waktu

Pernahkah Anda melakukan seks cepat? Hmm, bagaimana rasanya? Kita semua tahu bahwa seks yang memuaskan adalah yang melibatkan pemanasan, dapat berupa ciuman, pijatan, sentuhan-sentuhan memanjakan, atau permainan tertentu. Namun, saat waktu yang kita miliki terbatas, seks singkat pun menjadi pilihan yang menantang. Terkadang seks cepat juga dilakukan saat salah satu pasangan tidak sabar menunggu. Tapi apakah seks cepat tersebut dapat membuat Anda dan pasangan merasa terkoneksi? Lalu bagaimana cara melakukannya agar sama bermaknanya seperti bercinta biasa.

Bagaimana melakukan seks cepat?

Berdasarkan survei terapis seks yang berasal dari Kanada dan Amerika, yang dipublikasikan pada The Journal of Sexual Medicine, seks cepat atau quickie tidak melibatkan pemanasan (foreplay), biasanya berlangsung sekitar 3 sampai 13 menit. Mungkin pada novel-novel romantis, adegan seks yang lama terasa sangat sensual, namun seringnya di kehidupan nyata, seks maraton yang berlangsung terlalu lama membuat salah satu pasangan bertanya-tanya kapan akan berakhir, atau mereka menjadi bosan. Seks cepat akan menjadi tantangan tersendiri sebab Anda tidak perlu merasa tertekan harus melakukan seks yang terbaik. Tapi yang perlu Anda lakukan adalah kejar-kejaran dengan waktu, untuk itu ada beberapa trik yang bisa Anda coba, seperti:

1. Melakukan banyak ciuman

Seks kilat rasanya memang tidak memerlukan pemanasan, namun bukan berarti Anda harus melewatkan ciuman. Menurut Patti Britton, PhD, pelatih seks di Los Angeles, yang dikutip oleh situs Health, gairah dapat muncul cepat dengan cara berciuman. Selain itu, ciuman juga menstimulasi sistem saraf dan sistem endokrin – memproduksi hormon-hormon yang membangkitkan gairah. Jangan melewatkan pemanasan singkat, sebab hal ini juga membuat hubungan terasa lebih intim.

2. Tetap kenakan baju Anda

Ini salah satu trik seks singkat yang bisa Anda coba, untuk apa Anda membuang waktu Anda dengan membuka baju? Menurut Joel Block, PhD, psikologis dan konsultan hubungan untuk CanDoBetter.com, yang dikutip situs Health, baju yang Anda berdua pakai akan menambah gairah yang menggebu-gebu. Hal ini akan memunculkan rasa putus asa untuk memiliki satu sama lain.

3. Berganti-ganti tempat

Untuk meningkatkan antusiasme, jangan lakukan di satu tempat saja. Anda bisa melakukannya di tempat yang berbeda-beda. Contohnya, Anda bisa melakukannya di kamar mandi, lalu berpindah ke dapur, lalu berpindah ke kasur. Masih menurut Block, seks semakin panas ketika ada risiko takut ketahuan. Meskipun tidak ada orang sama sekali di sekitar Anda, lakukan di tempat yang tidak biasa di mana orang mungkin akan tiba-tiba datang atau lewat, dengan begitu sensasi menegangkan akan semakin terasa. Pastikan juga tempat tersebut tidak mengundang bahaya.

4. Lakukan apa yang ada dalam fantasi

Masih menurut Britton, yang dikutip situs Health, “Fantasi dapat memacu respon seksual secara psikologis karena tubuh Anda secara tidak langsung akan meniru apa yang dipikirkan oleh otak.” Selain itu, fantasi tersebut juga dapat membuat Anda terbebas dari distraksi. Meskipun Anda berada di kamar Anda sendiri, bayangkan saja seolah-olah Anda sedang berlibur eksotis di pulau dengan suasana romantis. Anda tahu benar apa yang selanjutnya harus dilakukan.

5. Menarasikan aksi panas

Cara lain agar Anda dan si dia fokus satu sama lain adalah dengan tetap berkomunikasi selama aksi panas, tidak peduli itu hanya obrolan manis, atau obrolan ‘menggoda’. Masih menurut Block, komunikasi selama aksi membuktikan bahwa Anda dan pasangan masih memiliki percikan cinta. Ungkapkan saja apa yang ingin Anda lakukan atau katakan, buat narasi tersebut sama baiknya dengan aksi Anda. Tapi hindari berbicara terlalu panjang lebar, hal ini akan membuat situasi menjadi canggung. Mudah bukan salah satu cara menuju seks cepat?

6. Kirim sinyal-sinyal sensual

Anda bisa memulai pemanasan dengan pesan menggoda, katakan pada pasangan bahwa Anda sangat ingin ‘bermain’. Menurut Allison, Ph.D, penulis buku The Mystery of the Undercover Clitoris, yang dikutip oleh situs Women’s Health, biarkan pasangan Anda mengetahui apa yang ada dalam pikiran Anda dengan cara mengirimkan pesan, email atau foto yang menggoda pada pasangan. Ketika Anda dan pasangan bertemu, gairah pun sudah menyala. Anda bisa langsung melakukan seks cepat.

7. Menata tempat yang Anda rencanakan untuk berhubungan seks

Anda mungkin memang tidak punya waktu, namun tidak ada salahnya menata tempat, seperti memberikan wewangian pada ruangan, menyetel musik yang dapat membangkitkan ‘semangat’ pasangan, mungkin Anda ingin menaruh lotion di sekitar ‘tempat beraksi’ sehingga tidak perlu mencari-cari lagi. Anda juga bisa memasangkan cermin di kamar mandi, jika sebelumnya tidak ada cermin di sana. Saat berhubungan seks dan melihat ke cermin dapat membuat suasana semakin panas.

8. Pertimbangkan seks tanpa senggama

Jika Anda perempuan berusia 40 tahun ke atas, mungkin senggama akan terasa nyeri. Anda perlu lubrikasi tambahan. Tapi di samping itu ada cara lain untuk bercinta singkat, tanpa ereksi pada vagina, seperti seks oral, handjobs, atau manuver lainnya. Tentunya seks tersebut tidak akan memakan waktu yang lama.

9. Gunakan vibrator

Terkadang adegan seks yang cepat dapat membuat perempuan sulit mendapatkan orgasme. Vibrator bisa menjadi alternatif. Getaran yang dihasilkan oleh vibrator juga dapat menstimulasi laki-laki. Pastikan Anda menjaga kebersihan vibrator dan membelinya dari tempat yang terpercaya.

10. Perhatikan posisi Anda

Menurut Monica Lieser, terapis pernikahan dan keluarga yang sudah memiliki lisensi dan rekan-penulis buku 14 Days of Foreplay, yang dikutip situs Men’s Health, laki-laki bisa melakukan seks cepat dengan posisi seks berdiri, tentunya baik juga untuk perempuan, sebab Anda akan memiliki akses untuk menciumnya. Dengarkan juga apa yang diinginkan oleh perempuan. Anda juga bisa mencium aroma tubuhnya, seperti punggungnya, wajahnya, dan dada/payudaranya. Lieser berpendapat alasan untuk mendapatkan seks cepat adalah gairah yang intens.

BACA JUGA:

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

A Quick Guide to Quickies. http://www.health.com/health/gallery/0,,20431650,00.html Accessed November 22nd 2016.

Vanilla sex: The best you’ve ever had? http://www.besthealthmag.ca/best-you/relationships/vanilla-sex-the-best-youve-ever-had/  Accessed November 22nd 2016.

Secrets of Satisfying Quickies. https://www.psychologytoday.com/blog/all-about-sex/201201/secrets-satisfying-quickies Accessed November 22nd 2016.

5 Steps to Great 5-Minute Sex. http://www.menshealth.com/sex-women/quickie-sex  Accessed November 22nd 2016.

7 Ways To Have the Best Quickie Ever. http://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/best-quickie-ever Accessed November 22nd 2016.

Foto Penulis
Ditulis oleh Rizki Pratiwi pada 29/11/2016
Ditinjau oleh dr. Andreas Wilson Setiawan
x