5 Trik Jitu Mengatasi Ketombe di Rumah

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 25 November 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Apakah Anda memiliki serpihan putih kecil yang berjatuhan ketika menggaruk kulit kepala Anda yang gatal? Bisa jadi Anda mengalami ketombe. Ketombe adalah kondisi kulit yang umum memengaruhi kulit kepala atau juga bisa disebut dermatitis seboroik.  Ketombe juga bisa disebabkan oleh eksim, psoriasis, atau, pertumbuhan berlebih dari jamur ragi yang disebut Malassezia. Lantas, bagaimana cara mengatasi ketombe supaya tidak kembali lagi selamanya? Cek di bawah ini.

Perawatan rambut di rumah yang ampuh mengatasi ketombe

Beberapa perawatan di apotek bisa didapat untuk mengatasi masalah ini, termasuk sampo yang mengandung bahan-bahan pembunuh jamur atau memperlambat pertumbuhan dan mengendurkan sel-sel kulit. Namun, sebelum menggunakan bahan-bahan ini, Anda mungkin ingin coba mengatasi ketombe Anda dengan bahan-bahan alami. Berikut pilihannya.

1. Tea tree oil

Tea tree oil adalah minyak esensial yang berasal dari Melaleuca alternifolia. Minyak ini telah lama digunakan sebagai antiseptik dan anti-jamur. Ada banyak sampo yang mengandung tea tree oil di pasaran dan banyak orang melaporkan bahwa produk ini membantu mengatasi ketombe.

2. Baking soda

Baking soda adalah salah satu bahan alami lainnya untuk mengatasi ketombe di rambut. Baking soda bertindak sebagai pengelupas ringan yang dapat membantu menghilangkan kulit mati. Selain itu, itu juga berperan sebagai agen pengering yang dapat mengurangi minyak berlebih di kulit kepala. Karena mengandung alkaline, baking soda dapat menetralisir kulit kepala Anda dan menyeimbangkan pH.

Untuk menggunakannya, campurkan sejumlah baking soda dengan beberapa tetes air. Kemudian gosokkan dan pijat bahan kombinasi ini pada kulit kepala. Bilas bersih dengan air hangat. Jangan gunakan sampo, karena rambut Anda mungkin akan kering saat pertama kali. Setelah beberapa minggu kulit kepala akan mulai memproduksi minyak alami, membuat rambut Anda lebih lembut dan bebas ketombe.

3. Cuka sari apel (apple cider vinegar)

Membilas rambut dengan cuka, bukannya nanti rambut jadi bau? Tidak, jika Anda benar-benar ingin cara efektif untuk mengatasi ketombe. Menggunakan cuka apel adalah salah satu caranya. Cuka apel tinggi akan kandungan asam dan mengandung enzim yang dapat membunuh jamur dan bakteri.

Keasamannya dapat menghilangkan penyumbatan pada pori-pori kulit kepala dan menyeimbangkan pH. Anda bisa menggunakan 60 ml cuka sari apel dengan 60 ml air dalam botol semprot. Semprot kulit kepala Anda secara menyeluruh kemudian tutup kepala Anda dengan handuk selama 15 menit sampai satu jam. Setelahnya, cuci rambut Anda seperti biasa. Lakukan ini dua kali seminggu.

4. Lidah buaya

Walaupun lidah buaya  lebih umum digunakan untuk obat luka bakar ringan, gel serbaguna ini juga bisa digunakan untuk membantu meringankan rasa gatal akibat ketombe.

Aloe vera mengandung zat antiseptik yang bisa membunuh jamur dan zat antiradang yang bisa menenangkan kulit kepala gatal. Anda bisa menggunakan sampo yang mengandung lidah buaya atau menggunakan gel  lidah buaya yang dioles ke rambut semalaman. Cara ini akan membantu melembapkan kulit kepala sehingga terbebas dari gatal-gatal.

5. Minyak zaitun

Minyak zaitun adalah obat yang sejak lama digunakan untuk mengatasi ketombe. Ketika Anda mengoleskan minyak zaitun pada kulit kepala, minyak zaitun akan melembapkan bagian kulit kepala yang kering. Minyak zaitun juga dapat menyerap ke bagian kulit kepala yang tebal penyebab masalah ketombe. Coba untuk memijat rambut dengan minyak zaitun lalu diamkan semalaman.

Cukup tuangkan 8 sampai 10 tetes minyak zaitun ke telapak tangan lalu pijat ke kulit kepala Anda. Gunakan topi mandi (shower cap) pada kepala Anda agar tidak meninggalkan noda pada seprai. Pagi harinya, keramas menggunakan sampo anti ketombe. Perlu diperhatikan juga, bahwa minyak zaitun bisa membuat rambut Anda cukup berminyak. Jadi pastikan Anda memiliki banyak waktu untuk mencuci rambut keesokan harinya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?

Yang juga perlu Anda baca

Apa Saja Skincare yang Dapat Membantu Mengecilkan Pori-Pori?

Pori-pori wajah yang besar memang bisa menganggu penampilan. Lantas, apa saja daftar skincare yang bisa membantu mengecilkan pori-pori besar?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Perawatan Kulit, Kesehatan Kulit 19 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit

5 Bahan Kimia Berbahaya pada Body Lotion yang Harus Dihindari

Pernahkah Anda memerhatikan bahan kimia yang tercantum pada kemasan body lotion? Hindari kandungan body lotion berbahaya ini, ya!

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Kesehatan 16 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit

Tak Ingin Rambut Cepat Beruban? Yuk, Konsumsi 3 Makanan Super Ini

Memiliki rambut beruban pasti mengurangi rasa percaya diri Anda. Apalagi jika kondisi ini terjadi sebelum waktunya. Berikut daftar makanan mencegah uban.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Kesehatan Lansia, Gizi Lansia 9 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit

Manfaat Minyak Kemiri untuk Kulit dan Rambut

Anda mungkin sudah sering mendengar kemiri untuk masak. Tapi, ternyata minyak dari kemiri juga bermanfaat. Tahukah Anda apa saja manfaat minyak kemiri?

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 8 Februari 2021 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

perawatan rambut pria

6 Tips Perawatan Rambut Pria Agar Tetap Sehat dan Kuat

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 26 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit
tidak tumbuh jenggot dan kumis

Penyebab Kumis dan Jenggot Tidak Tumbuh pada Sebagian Pria

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 25 Februari 2021 . Waktu baca 3 menit
pengertian micellar water adalah

Mengungkap Serba-serbi Micellar Water, Amankah Bagi Wajah?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 24 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit
memutihkan lutut hitam

5 Cara Mencerahkan Kulit Siku dan Lutut yang Menghitam

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 20 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit