Salah satu sumber protein yang bisa dijadikan pilihan untuk masakan keluarga yaitu ikan sarden. Di pasaran, ikan sarden kalengan sangat mudah ditemukan dan mudah dimasak. Anda juga bisa membuat kreasi masakan dari merk sarden kalengan terenak dari rekomendasi berikut ini.
Cara kami memilih merk sarden
Sarden memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ikan ini mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk menjaga kesehatan tulang.
Sarden juga dapat menjadi sumber protein untuk ibu hamil karena kandungan merkuri yang lebih rendah dibandingkan tuna.
Mengutip Cleveland Clinic, ikan ini kaya akan asam lemak omega-3. Zat ini dapat meredakan tekanan darah tinggi, mengurangi kolesterol jahat, serta mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Sebenarnya hampir semua produk ikan sarden kalengan di pasaran baik dikonsumsi untuk kesehatan.
Namun, sebaiknya pilihlah sarden yang menampilkan kandungan gizi dan bahan dalam kemasannya. Informasi ini penting untuk menyesuaikan kebutuhan nutrisi Anda dan menghindari bahan asing yang bisa sebabkan keracunan.
Pilih juga merk sarden yang enak dan aman untuk ibu hamil.
Pilihan merk sarden yang enak dan aman dikonsumsi
Berikut ini berbagai pilihan sarden kaleng yang enak, sehat, dan aman sebab produknya telah terdaftar di BPOM.
1. ABC Sarden Saus Cabai
Sarden ABC adalah makanan siap saji yang dibuat dari perpaduan ikan sarden dan saus yang sesuai dengan cita rasa lokal.
Produk ini memiliki komposisi berupa ikan sarden (51%), saus cabai, cabai merah (1.8%), gula, bawang putih (0.6%), garam, bawang merah.
Keunggulan produk ini yaitu tanpa bahan pengawet, siap saji, kaya akan omega-3 dan omega 6, dan tersedia dalam 3 rasa.
Nomor registrasi BPOM: MD 543909170013
2. King’s Fisher Sarden Mini Sambal Hijau
Rekomendasi merk sarden selanjutnya yaitu King’s Fisher Sarden mini Sambal Hijau. Produk ini bercita rasa sambal hijau khas Sumatera.
Rasa sarden ini pedas dan gurih, terbuat dari bumbu alami. Ikan yang dipilih adalah sarden kualitas terbaik yang sudah melalui proses pematangan steam.
Produk ini tanpa pengawet dan bahan kimia tambahan. Sarden bahkan bisa langsung disantap, tanpa harus dipanaskan atau menambahkan bumbu lain.
Nomor registrasi BPOM: MD 543922005034
3. Botan Sarden Saos Tomat
Sarden Botan merupakan salah satu rekomendasi merk sarden yang dikemas praktis dalam kaleng. Makanan olahan ini siap santap tanpa harus dimasak lagi.
Namun, Anda juga bisa menambahkan rempah tambahan, seperti bawang putih, bawang merah, atau cabe untuk menambah cita rasa.
Produk ini terbuat dari ikan sarden segar dan berkualitas sehingga menjadi masakan dengan cita rasa yang lezat.
Nomor registrasi BPOM: MD 543913029464
4. GAGA Sarden Saus Tomat & Cabe
GAGA Sarden Saus Tomat & Cabe cocok untuk Anda yang ingin masak praktis tetapi berkualitas. Pasalnya, produk ini terbuat dari ikan sarden berkualitas dengan perpaduan bumbu yang kaya cita rasa.
Anda tak perlu repot menambahkan rempah lainnya karena produk ini dapat langsung dimakan setelah dibuka dari kaleng.
GAGA sarden kalengan merupakan sumber protein yang praktis dan hemat. Anda dapat mengonsumsinya sebagai bekal makan siang atau sebagai hidangan cepat ketika tidak ada banyak waktu untuk memasak.
Nomor registrasi BPOM: MD 543910290083
5. Maya Sarden Saus Tomat Kaleng 155g
Merk sarden kaleng yang enak lainnya yaitu Maya Sarden Saus Tomat Kaleng. Sarden ini adalah sumber protein yang baik dan tinggi asam lemak omega-3, yang penting untuk kesehatan jantung dan otak.
Selain itu, sarden mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, dan vitamin D yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Kalsium dan vitamin D merupakan zat gizi yang baik untuk kesehatan tulang. Fosfor bermanfaat membantu kerja ginjal dalam menyaring zat sisa yang tidak dibutuhkan tubuh.
Nomor registrasi BPOM: MD 543913035464
6. Del Monte Sarden Saus Cabe
Merek sarden yang enak selanjutnya yaitu Del Monte Sarden Saus Cabe. Produk ini mengandung berbagai zat gizi yang baik untuk kesehatan.
Kandungan tersebut yaitu omega-3, omega-6, vitamin B12, vitamin D, kalsium, mineral, dan protein.
Ketika memilih ikan sarden kalengan, jangan lupa periksa kemasan dan tanggal kedaluwarsanya terlebih dulu.
Nomor registrasi BPOM: MD 543928002437
7. FINNA Ikan Sarden dalam saus tomat
Sarden kaleng yang enak lainnya yaitu FINNA Ikan Sarden dalam saus tomat.
Jika dikonsumsi secara teratur, ikan sarden dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Manfaatnya berupa menjaga kesehatan otak, memelihara kekuatan tulang, dan meningkatkan fungsi saraf.
Hal ini karena kandungan asam lemak omega-3, zat besi, kalsium, dan vitamin D yang ada dalam produk ini.
Nomor registrasi BPOM: MD 543913096272
8. Pronas Sarden Dalam Saus Pedas
Sarden yang enak yang bisa Anda coba selanjutnya yaitu Pronas Sarden Dalam Saus Pedas.
Dalam produk ini, terdapat ikan sarden berkualitas yang segar dan bergizi tinggi.
Sarden juga dilengkapi dengan rempah-rempah dengan dominasi rasa pedas yang menambah nafsu makan. Anda dapat menjadikan sarden sebagai lauk saat makan berat atau bisa juga sebagai camilan.
Nomor registrasi BPOM: MD 543913068272
9. Ayam Brand Sarden Kaleng Saus Tomat Bulat
Merek sarden yang enak selanjutnya yaitu Ayam Brand Sarden Kaleng Saus Tomat Bulat.
Sarden memiliki tekstur yang lembut dan berlemak sehingga cocok untuk diawetkan dalam kaleng.
Proses pengalengan produk ini melibatkan beberapa tahap, seperti pembersihan, pemanggangan, pengalengan, dan penutupan kaleng.
Hal inilah yang menjadikan tekstur sarden berkualitas dan bersih tanpa kontaminasi bakteri.
Nomor registrasi BPOM: ML 543909014251
10. AsaHi Premium Sarden Rasa Teriyaki
AsaHi Premium Sarden Rasa Teriyaki merupakan salah satu merek ikan sarden yang patut dicoba. Hal ini karena sarden ini memiliki rasa unik yaitu teriyaki.
Umumnya teriyaki sering dijadikan saus untuk daging atau ayam. Namun, produk ini memadukan teriyaki dengan ikan sarden sehingga membuat perpaduan rasa yang unik.
Produk ini bisa langsung dimakan tanpa perlu dimasak lagi. Jika memiliki selera rasa tertentu, Anda bisa menambahkan berbagai tambahan rempah sesuai dengan kesukaan Anda.
Nomor registrasi BPOM: MD 543913016143
Nah, itu tadi adalah beberapa rekomendasi merek sarden yang bisa Anda coba. Anda dapat menambahkan asupan lemak sehat, serat, atau karbohidrat lain untuk menikmati berbagai sarden di atas.
[embed-health-tool-bmi]
