Glaukoma adalah penyakit yang terjadi akibat kerusakan saraf mata. Kondisi ini dapat menyebabkan gangguan penglihatan, bahkan komplikasi glaukoma berupa kebutaan permanen bila tidak cepat diobati dengan tepat. Nah, selain pakai obat tetes mata dan obat minum, ternyata ada cara lain dan obat-obatan herbal tradisional yang bisa dimanfaatkan untuk membantu mengatasi glaukoma di rumah, lho! Apa saja? Yuk, intip ulasan lengkap berikut.
Beragam obat herbal dan cara alami mengatasi glaukoma
Saat ini, sudah banyak jenis obat herbal yang diklaim mampu menyembuhkan penyakit glaukoma. Namun, apakah benar obat-obatan tradisional bisa mengatasi penyakit ini secara tuntas?
Penting untuk Anda ketahui bahwa hingga saat ini, belum ada pengobatan yang dapat mengembalikan kerusakan saraf mata akibat glaukoma.
Terapi dan pengobatan glaukoma yang ada hanya membantu mengendalikan gejala-gejala, serta mencegah penyakit berkembang menjadi semakin parah.
Oleh karena itu, obat-obatan herbal yang ada hanya akan membantu menjaga kesehatan mata pasien glaukoma serta menghindari risiko kerusakan yang lebih parah pada saraf mata.
Sekalipun telah mengonsumsi berbagai obat atau bahan alami, Anda tidak bisa menggantikan obat-obatan resep yang telah diberikan dokter.
Artinya, Anda tetap harus menaati pengobatan medis dari dokter, seperti obat tetes mata.
Berbagai studi telah membuktikan bahwa terdapat bahan tradisional dan zat alami yang diketahui memberikan dampak positif terhadap mata yang rusak akibat glaukoma.
Beberapa bahan alami yang terkenal mampu menyumbang efek baik pada mata, antara lain:
1. Makan makanan tinggi astaxanthin
Astaxanthin adalah jenis karotenoid yang paling banyak mengandung antioksidan. Antioksidan sendiri berperan penting untuk membantu menangkal radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit, termasuk glaukoma.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Vision menemukan bahwa astaxanthin dapat membantu mengurangi kerusakan retina yang disebabkan oleh stres oksidatif (terlalu banyak radikal bebas).
Meski uji coba baru dilakukan pada tikus, hasil penelitian ini cukup memberikan angin segar sebagai cara mengatasi glaukoma.
Pasien glaukoma bisa mengonsumsi astaxanthin dalam bentuk alami atau obat suplemen herbal. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dulu ke dokter sebelum minum suplemen astaxanthin.
Pasalnya, tidak semua orang membutuhkan suplemen makanan.
Namun, selain lewat suplemen, Anda juga bisa mendapatkan asupan astaxanthin untuk meredakan gejala-gejala glaukoma dari bahan alami, seperti:
- wortel,
- ubi jalar,
- semangka,
- blewah,
- paprika merah dan kuning,
- mangga,
- tomat,
- salmon,
- udang,
- lobster,
- alga merah, dan
- telur ikan.
2. Perbanyak asupan omega 3
Lemak tidak selalu buruk untuk tubuh. Salah satu lemak baik yang terbukti banyak manfaatnya adalah asam lemak omega-3.
Usut punya usut, rutin mengonsumsi makanan tinggi asam lemak omega-3 bisa jadi cara efektif mengobati glaukoma secara alami.
Hal ini pun didukung studi yang dilakukan oleh peneliti dalam Translational Vision Science and Technology.
Penelitian tersebut melaporkan bahwa asam lemak omega-3 dapat membantu menurunkan tekanan intraokular (bola mata) pada orang dengan gejala glaukoma dini.
Penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dapat membantu melindungi mata orang dewasa dari risiko degenerasi makula dan sindrom mata kering.
Asam lemak omega-3 banyak terkandung dalam ikan berlemak (ikan cod, salmon, sarden, dan tuna) dan makanan laut lain, seperti udang, kepiting, dan kerang.
Anda juga bisa mendapatkan asupan asam lemak omega 3 dari suplemen minyak ikan yang banyak dijual di toko obat atau apotek.
3. Minum suplemen koenzim Q10 (CoQ10)
Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi glaukoma adalah dengan minum obat suplemen herbal dengan kandungan koenzim Q10 (CoQ10).
CoQ10 adalah antioksidan yang sebenarnya ada di hampir setiap sel tubuh Anda.
Antioksidan ini berperan untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan sel serta melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Koenzim Q10 dapat membantu mengurangi sejumlah gejala glaukoma yang membuat mata tak nyaman.
Antioksidan ini dapat mencegah kerusakan sel neuroretinal dan juga mengurangi jumlah radikal bebas yang dihasilkan mata.
4. Makan buah bilberry
Bilberry adalah buah yang telah dimanfaatkan sebagai obat herbal alami sejak abad ke-16.
Bahkan, ada pula beberapa studi yang sudah menguji efek buah ini untuk digunakan sebagai obat herbal untuk pasien glaukoma.
Bahan aktif yang terkandung dalam bilberry adalah antosianin, yaitu salah satu jenis flavonoid yang termasuk dalam antioksidan untuk tubuh.
Antosianin dalam bilberry diyakini mampu melindungi saraf-saraf optik pada mata, sel-sel retina, sehingga dapat memperlambat kerusakan pada mata.
5. Menggunakan ekstrak ginkgo biloba
Ginkgo biloba juga dipercaya sebagai ramuan tradisional yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit glaukoma.
Tanaman yang berasal dari Tiongkok ini mengandung flavonoid dan terpenoid yang tinggi.
Selain itu, terdapat lebih dari 60 jenis zat bioaktif yang dipercaya bermanfaat untuk kesehatan secara menyeluruh.
Meski pengaruh obat herbal ginkgo biloba dan penyakit glaukoma belum diketahui secara jelas, tanaman ini diyakini dapat memperbaiki sirkulasi darah pada mata.
Tanaman ini juga berpotensi mengurangi kerusakan saraf-saraf optik pada mata secara alami.
Nah, itu dia berbagai bahan herbal alami yang bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk mengendalikan gejala-gejala glaukoma.
Namun, jangan lupa untuk selalu berkonsultasi pada dokter dan ahli gizi mengenai asupan bahan-bahan tersebut.
Pasalnya, mungkin saja beberapa bahan tertentu menimbulkan interaksi dengan obat tertentu yang ada konsumsi.
Itu sebabnya, konsultasilah dengan petugas kesehatan untuk mendapatkan kombinasi pengobatan terbaik.
Anda bisa datang langsung ke klinik atau rumah sakit yang Anda tuju atau booking dokter spesialis mata terlebih dahulu melalui platform Hello Sehat.
[embed-health-tool-bmi]
