backup og meta

Mengenal Bridge, Permainan Kartu yang Mengasah Otak

Mengenal Bridge, Permainan Kartu yang Mengasah Otak

Bridge adalah permainan kartu yang melibatkan kombinasi strategi, kerja sama tim, dan keterampilan berpikir kritis. Berikut informasi lengkap tentang permainan bridge, mulai dari aturan main hingga manfaatnya.

Apa itu permainan bridge?

Bridge adalah permainan kartu yang dimainkan oleh empat orang (dua pasangan), di mana setiap pasangan saling bekerja sama untuk memenangkan permainan dalam setiap putaran.

Kartu bridge menggunakan satu set kartu remi standar (52 kartu), dan melibatkan dua fase utama, yaitu lelang (bidding) dan bermain kartu (play).

Meski bukan olahraga fisik seperti sepak bola atau lari, bridge digolongkan sebagai olahraga pikiran (mind sport).

Bridge dianggap sebagai olahraga pikiran karena permainan ini memerlukan keterampilan mental yang tinggi, melibatkan strategi, perencanaan, analisis, dan komunikasi antara anggota tim.

Permainan ini menantang pemain untuk berpikir cepat, membuat keputusan strategis, dan berkomunikasi secara efektif dengan pasangan.

Cabang olahraga bridge diadakan di tingkat nasional hingga internasional, bahkan menjadi salah satu cabang dalam Olimpiade Olahraga Pemikiran (Mind Sports Olympiad).

Aturan main bridge

Dikutip dari World Bridge Federation, aturan main bridge terdiri dari 2 fase, yaitu bidding dan play. Inilah penjelasan aturan main masing-masing fase.

1. Bidding (lelang)

Permainan bridge menggunakan satu set kartu standar (52 kartu) dan setiap pemain mendapatkan 13 kartu.

Posisi pemain diberi nama berdasarkan arah mata angin: North, East, South, dan West. North berpasangan dengan South, dan East berpasangan dengan West.

Bidding adalah fase di mana pasangan menentukan kontrak (target trik yang harus dimenangkan) untuk ronde tersebut.

Tujuan bidding adalah untuk menetapkan berapa banyak trik yang akan dicoba dimenangkan oleh salah satu pasangan, apakah akan ada trump suit (jenis kartu yang lebih kuat dari kartu lain).

Bidding dilakukan searah jarum jam dimulai dari pemain yang memberikan kartu pertama (dealer). Ketika mendapat giliran, setiap pemain dapat melakukan hal-hal berikut.

  • Membuat tawaran (bid): pemain menyatakan berapa banyak trik mereka akan coba menangkan di atas enam. Contoh: “1 Heart” berarti mereka menawar untuk memenangkan 7 trik dengan Hearts sebagai trump.
  • Pass: pemain tidak menawar.
  • Double: menantang lawan yang menawar terakhir untuk mempertaruhkan lebih banyak.
  • Redouble: pasangan yang ditantang dengan “double” dapat meningkatkan risiko dengan menanggapi redouble.

Bidding berakhir ketika tiga pemain berturut-turut memilih pass.

Tim yang membuat tawaran terakhir akan menjadi “declarer” dan kontrak ini menyatakan berapa banyak trik yang harus mereka menangkan dan kartu apa yang menjadi trump (jika ada).

2. Play (bermain)

Bermain kartu bridge

Setelah bidding selesai, fase play dimulai untuk menentukan apakah pasangan declarer dapat mencapai kontrak yang mereka tawarkan.

Berikut aturan main saat fase play dalam permainan bridge.

  • Declarer: pemain yang pertama kali menawar jenis kartu dari kontrak akhir menjadi declarer (pemain yang memimpin permainan untuk tim yang menawar).
  • Dummy: pasangan declarer menjadi dummy. Kartu dummy diletakkan terbuka di atas meja setelah lead pertama, dan declarer yang akan memainkan kartu dummy.
  • Opening lead: pemain di sebelah kiri declarer memainkan kartu pertama (lead), dan setelah itu, dummy meletakkan semua kartunya terbuka di atas meja.
  • Trik: setiap pemain memainkan satu kartu sesuai dengan jenis kartu yang diminta oleh lead. Pemain harus memainkan jenis kartu yang sama jika mereka memiliki kartu dari jenis itu. Jika tidak, mereka bisa memainkan kartu dari jenis kartu lain.
  • Pemain yang memainkan kartu tertinggi dari kartu yang diminta memenangkan trik tersebut.
  • Jika ada trump suit, pemain dapat memainkan trump untuk memenangkan trik meskipun trump tersebut lebih rendah dari jenis kartu yang diminta.
  • Menghitung trik: declarer harus memenangkan jumlah trik sesuai dengan kontraknya (misalnya, jika kontrak adalah 3 No Trump, mereka harus memenangkan 9 trik). Jika mereka berhasil, mereka mendapatkan poin. Jika gagal, lawan mendapatkan poin.

Dalam permainan bridge, beberapa teknik dan strategi penting diperlukan untuk mencapai kesuksesan. Berikut adalah teknik-teknik utama yang sering digunakan.

  • Memantau berapa banyak kartu dari satu jenis kartu yang sudah dimainkan.
  • Mencatat berapa banyak trik yang sudah dimenangkan dan berapa yang masih dibutuhkan.
  • Menilai seberapa kuat tangan lawan atau pasangan berdasarkan bid mereka dan kartu yang dimainkan.
  • Teknik untuk mencoba memenangkan trik dengan memainkan kartu yang lebih rendah dari kartu tinggi lawan.
  • Teknik memberi sinyal kepada pasangan untuk memainkan kartu lebih tinggi atau rendah terlebih dulu.

Daftar manfaat untuk kesehatan

Bermain bridge memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, baik dari segi mental, sosial, maupun emosional. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari bermain bridge.

1. Meningkatkan fungsi otak

Bermain bridge bermanfaat untuk fungsi otak, seperti melatih ingatan, meningkatkan konsentrasi, dan memperkuat kemampuan berpikir kritis.

Hal ini karena permainan ini membutuhkan strategi, fokus yang tinggi, analisis, dan langkah-langkah kompleks saat membuat keputusan.

2. Menunda penurunan fungsi kognitif

Salah satu penelitian dalam jurnal International Journal of Psychiatry menunjukkan bahwa permainan bridge dapat membantu menunda penurunan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.

Bermain bridge secara teratur telah terbukti membantu mengurangi risiko terkena demensia atau penyakit Alzheimer karena otak terus distimulasi dengan cara yang kompleks dan dinamis.

3. Mengurangi stres

cara menghilangkan stres pada wanita

Bermain kartu bridge bisa menjadi aktivitas yang menenangkan dan membantu mengalihkan perhatian dari stres sehari-hari.

Fokus pada permainan dapat membantu meredakan kecemasan dan memberikan waktu untuk beristirahat mental dari masalah sehari-hari.

4. Meningkatkan keterampilan sosial

Bridge biasanya dimainkan dalam kelompok, baik secara langsung maupun online, yang memungkinkan pemain untuk berinteraksi dengan orang lain.

Permainan ini juga mengharuskan pemain bekerja sama dengan pasangan mereka. Hal ini dapat membangun hubungan sosial dan mengurangi perasaan kesepian

Bridge tidak hanya permainan yang menyenangkan, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Permainan kartu ini adalah cara yang efektif untuk menjaga pikiran dan tubuh tetap sehat, terutama seiring bertambahnya usia.

Ringkasan

  • Bridge adalah permainan kartu yang melibatkan strategi, kerja sama tim, dan keterampilan berpikir kritis.
  • Permainan ini dimainkan oleh empat orang dalam dua pasangan yang menggunakan satu set kartu remi standar. Bridge terdiri dari dua fase utama: bidding dan play.
  • Meski bukan olahraga fisik, bridge digolongkan sebagai olahraga pikiran karena menuntut kemampuan analisis, perencanaan, dan komunikasi yang tinggi.
  • Bermain bridge dapat meningkatkan fungsi otak, menunda penurunan kognitif, mengurangi stres, serta meningkatkan keterampilan sosial.

[embed-health-tool-bmr]

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Benefits of Bridge. (N.d.). Retrieved 19 September 2024, from https://welshbridgeunion.org/benefits-of-bridge

Playing Bridge Has Benefits Regardless Of Age. (n.d.). Retrieved 19 September 2024, from https://www.aarp.org/health/brain-health/info-2015/bridge-for-brain-health.html

What is Bridge? (n.d.). Retrieved 19 September 2024, from http://www.worldbridge.org/what-is-bridge/#about-play

WEBZINE KOREA December 2023, K-sports. (n.d.). Retrieved 19 September 2024, from https://www.kocis.go.kr/eng/webzine/202312/sub07.html

Bridge. (n.d.). Retrieved 19 September 2024, from https://games.aarp.org/games/bridge

Origins and history of Bridge. (n.d.). Retrieved 19 September 2024, from https://www.ebu.co.uk/origins-and-history-bridge

Playing Bridge Has Benefits Regardless Of Age. (2015). Retrieved 19 September 2024, from https://www.aarp.org/health/brain-health/info-2015/bridge-for-brain-health.html

Why Play Bridge? – Boost Your Immune System. (N.d.). Retrieved 19 September 2024, from https://welshbridgeunion.org/wp-content/uploads/2015/08/Why-Play-Bridge.pdf

Li, D. (2024). The Cognitive Benefits of Playing Contract Bridge in Elderly Patients with Dementia. International Journal of Psychiatry, 9(2), 01-08.

Versi Terbaru

24/09/2024

Ditulis oleh Annisa Nur Indah Setiawati

Ditinjau secara medis oleh dr. Dimas Nugroho

Diperbarui oleh: Fidhia Kemala


Artikel Terkait

5 Perbedaan Olahraga Low Impact dan High Impact

Mengenal Olahraga Polo Air, Aturan, dan Teknik Dasarnya


Ditinjau secara medis oleh

dr. Dimas Nugroho

Ilmu Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi · Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI)


Ditulis oleh Annisa Nur Indah Setiawati · Tanggal diperbarui 2 minggu lalu

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan