Intip Manfaat Mentimun untuk Mata Bengkak dan Mata Panda

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum

Mentimun memang sangat dikenal sebagai lalapan. Bukan hanya dimakan, buah ini juga dikenal dengan manfaatnya pada dunia kecantikan, yaitu menyegarkan kulit sekitar mata. Namun, benarkah manfaat mentimun untuk mata ini ampuh? Simak ulasannya berikut ini untuk memahami manfaat sekaligus cara menggunakannya.

Manfaat mentimun untuk mata bengkak dan mata panda

Mentimun (Cucumin sativus L) termasuk golongan buah sejenis dengan melon dan labu. Selain dikenal sebagai makanan, buah ini juga populer dalam pengobatan tradisional di India. Salah satunya untuk perawatan kecantikan, seperti menghilangkan area kulit sekitar mata yang menghitam (mata panda) dan mengurangi pembengkakan.

Sudah banyak studi yang mengamati manfaat mentimun untuk mata. Periset sepakat bahwa beberapa kandungan mentimun inilah yang sangat baik untuk kesehatan kulit sekitar mata, seperti:

  • Mentimun masuk ke dalam jajaran buah yang mengandung banyak air. Oleh karena itu, mentimun dapat melembapkan area bawah mata dan mengembalikan kelenturan alami kulit sehingga berpotensi mencegah keriput.
  • Mentimun memiliki efek dingin jika ditempelkan pada kulit. Apalagi jika disajikan dalam keadaan dingin, efeknya dapat menyegarkan kulit dan mencegah penumpukan cairan di sekitar kantung mata. Efek dingin dari timun tersebut juga dapat meringankan pembengkakan layaknya kompres air dingin.
  • Mentimun kaya dengan antioksidan, seperti cucurbitacins, vitexin, orientin dan isoscoparin. Dilansir dari laman Huffpost, Gregory Nikolaidis, seorang dokter kulit di Austin bahwa nutrisi dari mentimun tersebut dapat meringankan pembengkakan dan lingkaran hitam di mata.
  • Mentimun juga mengandung vitamin C, vitamin K, dan asam folat. Vitamin C dapat membangun kulit dengan merangsang pertumbuhan sel baru. Semantara vitamin K dapat mengurangi perubahan warna mata yang menyebabkan lingkaran hitam. Kemudian, asam folat merangsang antioksidan melawan racun atau infeksi yang menyebabkan pembengkakan.

manfaat kulit timun

Cara menggunakan mentimun untuk mata bengkak dan mata panda

Ingin mendapatkan manfaat mentimun untuk mata? Ikuti langkah-langkah menggunakannya berikut ini.

  • Bersihkan wajah Anda dan keringkan dengan handuk lembut.
  • Siapkan mentimun yang sudah disimpan di lemari es sebelumnya.
  • Potong ujung buah mentimun dan buang. Selanjutnya, iris mentimun sebesar 1,5 cm, pastikan potongan Anda tidak terlalu tipis. Anda boleh mengupas kulitnya jika mau.
  • Kemudian, baringkan tubuh dan letakan irisan mentimun di atas mata Anda. Tunggu hingga 15 menit supaya nutrisi mentimun dapat diserap kulit. Lalu, balikkan sisi mentimun jika sudah tidak terasa dingin lagi.

Selain mentimun, Anda juga bisa mengombinasikan dengan kantong teh chamomile bekas di mata. Hanya saja, kedua bahan ini terapkan tidak terlalu lama, yaitu sekitar 4 hingga 5 menit saja. Hasil ini akan lebih ampuh jika diimbangi dengan pola hidup yang lebih sehat, di antaranya:

  • Memilih makanan yang mengandung sedikit natrium dan mengurangi penggunaan garam
  • Tidur cukup supaya kesehatan mata tetap terjaga
  • Minum banyak air supaya pembengkakan jadi berkurang
  • Berhenti merokok

Jika pembengkakan terus terjadi, sebaiknya segera pergi ke dokter. Meskipun jarang, pembengkakan serta menghitamnya area sekitar mata bisa menjadi indikator kondisi lainnya yang harus didiagnosis dan diobati secara tepat.

Baca Juga:

Sumber
Yang juga perlu Anda baca