Alami 3 Tanda Ini, Itu Artinya Anda Terlalu Sering Masturbasi

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 11/05/2020 . 4 menit baca
Bagikan sekarang

Masturbasi atau dikenal dengan onani adalah aktivitas seks dengan merangsang diri sendiri, baik dengan bantuan alat maupun tidak. Tak hanya pria, wanita juga melakukan hal ini. Meski bermanfaat, nyatanya terlalu sering onani tak selamanya baik. Berikut adalah tanda Anda sudah terlalu sering masturbasi.

Normalnya, seberapa sering seseorang melakukan masturbasi?

Setelah memasuki usia pubertas, fungsi seksual seseorang akan lebih matang. Ini ditandai dengan pemikiran seksual, keinginan, dan gairah seksual. Saat keinginan seksual ini muncul, seseorang bisa saja menahannya dengan mengalihkan diri pada kegiatan lain. Tak hanya itu, mereka juga bisa melampiaskan keinginan tersebut lewat masturbasi.

Yang kemudian jadi pertanyaan, berapa banyak sampai Anda dikatakan terlalu sering masturbasi. Beberapa orang mungkin bisa melakukan masturbasi sebulan atau seminggu sekali. Beberapa yang lain, bisa juga melakukannya beberapa kali sehari.

Menurut Planned Parenthood, banyak orang yang khawatir mengenai terlalu sering masturbasi. Sebenarnya, ini adalah pilihan Anda sendiri. Berapa kali idealnya untuk melakukan masturbasi sebenarnya juga tidak menjadi masalah selama tidak mengganggu aktivitas harian Anda.

Tanda-tanda Anda terlalu sering masturbasi

Masturbasi adalah salah satu cara untuk memuaskan keinginan seksual. Selain itu, masturbasi juga memiliki manfaat lain, seperti membuat mood lebih baik karena menimbulkan kesenangan dan kepuasan.

Meski begitu, Anda tetap harus mewaspadai kemungkinan yang akan muncul jika Anda terlalu sering masturbasi.

Memahami beberapa tanda-tandanya membantu Anda mencegah terjadinya efek samping yang tidak diinginkan, sekalipun kasus ini jarang terjadi. Berikut tanda-tanda yang mungkin Anda rasakan bila terlalu sering masturbasi.

1. Perasaan tidak nyaman pada organ intim

infeksi bakteri vagina bacterial vaginosis

Masturbasi dilakukan dengan memberi rangsangan pada organ intim. Kegiatan ini bisa menimbulkan tekanan dan gesekan. Semakin sering Anda masturbasi, semakin besar gesekan dan tekanan yang diberikan pada organ intim.

Kondisi ini bisa menimbulkan iritasi ringan, seperti rasa perih karena kulit kemaluan yang lecet. Hal ini besar kemungkinan terjadinya jika Anda melakukan kesalahan saat masturbasi, terutama pada wanita.

Perlu Anda ketahui vagina memiliki kulit yang tipis sehingga mudah iritasi apabila terus-menerus mandapatkan gesekan.

Sementara itu, pada beberapa kasus parah, terlalu sering masturbasi pada pria juga bisa menyebabkan peyronie. Peyronie adalah penumpukan jaringan parut di batang penis karena terlalu banyak menerima tekanan ketika Anda onani.

Jika Anda merasakan ketidaknyaman pada organ intim saat masturbasi, sebaiknya hentikan dulu kegiatan ini sampai rasa tidak nyaman hilang.

2. Aktivitas terganggu

masturbasi menyebabkan jerawat

Keinginan masturbasi yang muncul di waktu yang tidak tepat bisa menjadi gangguan. Apalagi jika sampai menyita pikiran Anda untuk memikirkan “sensasi” yang Anda dapatkan saat masturbasi.

Hal seperti ini tentu bisa mengacaukan konsentrasi dan menurunkan produktivitas. Akhirnya, aktivitas Anda jadi terbengkalai. Contohnya, menggunakan jam makan siang untuk masturbasi di toilet. Masturbasi yang mengganggu aktivitas ini, bisa menjadi tanda bahwa Anda sudah kecanduan.

3. Merusak hubungan dengan pasangan

merasa tidak pantas untuk pasangan

Masturbasi bisa menimbulkan kepuasaan seksual tanpa bantuan pasangan. Jika masturbasi dilakukan terlalu sering, terutama pada orang yang sudah berpasangan, efeknya bisa berdampak buruk.

Misalnya saja, Anda menggantikan hubungan seks bersama pasangan dengan masturbasi. Apalagi jika masturbasi sampai membuat Anda tidak terangsang dengan permainan pasangan.

Bukan hanya Anda yang merasa tidak puas, pasangan juga akan merasa kecewa dengan hal ini.

Apa yang harus Anda lakukan jika masturbasi berlebihan?

Menyadari bahwa Anda telah masturbasi berlebihan adalah satu langkah awal yang baik. Setelahnya, cara terbaik tentu dengan menguranginya secara perlahan.

Berhenti secara total mungkin akan sulit dilakukan karena sudah telanjur menjadi kebiasaan. Tentu, ini membuat Anda menjadi lebih sulit menahan diri.

Alih-alih jadi lebih normal, menahan diri untuk berhenti masturbasi secara mendadak bisa membuat keinginan Anda jadi semakin besar.

Cobalah untuk mengalihkan pikiran Anda dengan aktivitas lain, seperti lari, memasak, atau hangout bersama teman. Jika Anda merasa kesulitan untuk menangani terlalu sering masturbasi, cobalah untuk konsultasi pada dokter.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Setelah Bertengkar Hebat, Dapatkah Seks Menyelesaikan Masalah?

Benarkah melakukan hubungan suami-istri setelah bertengkar itu termasuk seks terbaik? Lalu apakah masalahnya terselesaikan? Temukan jawabannya di sini!

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Hidup Sehat, Seks & Asmara 29/12/2019 . 4 menit baca

3 Gaya Masturbasi yang Aman untuk Pria

Tahukah Anda bahwa terdapat gaya masturbasi yang dapat dilakukan para pria tanpa perlu mengkhawatirkan organ intim mereka akan mendapatkan tekanan?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Seks & Asmara 02/12/2019 . 3 menit baca

Bolehkah Melakukan Oral Seks Setelah Cabut Gigi?

Setelah cabut gigi, gusi Anda akan terasa nyeri. Bila dilihat dari sisi medis, bolehkah melakukan seks oral setelah cabut gigi?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Seks & Asmara 13/10/2019 . 3 menit baca

Cara Membersihkan Penis Setelah Berhubungan Seks

Menjaga kebersihan penis seusai beraktivitas seksual sangat penting. Bagaimana cara membersihkan penis setelah berhubungan intim? Simak jawabannya di sini.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Shylma Na'imah
Hidup Sehat, Seks & Asmara 27/09/2019 . 4 menit baca

Direkomendasikan untuk Anda

cara membersihkan vibrato mainan seks sex toys

Begini Cara yang Benar Membersihkan Vibrator

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 05/05/2020 . 4 menit baca
efek samping pakai vibrator terlalu sering

Kalau Terlalu Sering Pakai Vibrator, Apa Efek Samping yang Ditimbulkan?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Dipublikasikan tanggal: 26/04/2020 . 4 menit baca
seks memperlambat menopause

Rutin Berhubungan Seks Bisa Memperlambat Datangnya Menopause

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Winona Katyusha
Dipublikasikan tanggal: 03/04/2020 . 4 menit baca

Berbagai Bahaya yang Ditimbulkan Akibat Melakukan Aborsi Sendiri

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Dipublikasikan tanggal: 01/04/2020 . 6 menit baca