6 Penyebab Kenapa Wanita Susah Orgasme, Plus Trik Mengatasinya

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 29/04/2019 . Waktu baca 5 menit
Bagikan sekarang

Seks ialah hak bagi setiap manusia. Namun sayang, tidak semua orang bisa menikmati enaknya bercinta. Terlebih bagi wanita. Tidak semua wanita bisa orgasme semudah pria. Dibanding hampir lebih dari 90% pria yang selalu bisa ejakulasi setiap kali berhubungan seks, hanya sekitar 25 persen wanita saja yang pasti bisa orgasme setiap kalinya. Selain karena pada dasarnya tubuh wanita memang lebih sulit terangsang, ada beberapa penyebab lainnya kenapa wanita susah orgasme. Apa saja itu?

Penyebab wanita susah orgasme saat berhubungan seks

1. Tidak PD dengan badan sendiri

Ya! Tidak cuma bikin minder saat sedang bersosialisasi di luar rumah, masalah kepercayaan diri juga menjadi penyebab utama kenapa wanita susah orgasme tiap kali bercinta.

Sebagian wanita mungkin tidak pernah merasa puas dengan penampilan wajah dan bentuk tubuhnya. Anda mungkin khawatir pasangan menganggap Anda kurang cantik sehingga kurang sedap dipandang, atau terlalu gemuk dan tidak bisa memuaskan pasangan.

Padahal ketika Anda sudah merasa tidak nyaman dengan badan sendiri, tentu kepercayaan diri Anda di ranjang juga akan ikut terpengaruh.

Terus-terusan memikirkan kekurangan diri sendiri dapat membuat pikiran berkabut, sehingga Anda tidak mampu sepenuhnya mencurahkan pikiran dan tenaga saat sedang berusaha intim dengan pasangan.

Bagaimana mengatasinya? Keluarkan suara, desahan, atau jeritan nikmat saat berhubungan seks. Trik tersebut bisa bikin Anda fokus pada kenikmatan bercinta dan lupa akan diri sendiri.

2. Stres terlalu banyak pikiran

Terlalu banyak pikiran saat bercinta adalah salah satu penyebab wanita susah orgasme yang tidak disadari. Entah itu memikirkan cucian piring dan baju yang belum selesai, proyek kantor yang sebentar lagi harus dipresentasikan, sampai masalah uang dan anak di sekolah.

Bagaimana mengatasinya? Buang jauh-jauh segala pikiran yang membuat stres makin menjadi-jadi. Usahakan sebisa mungkin naik ranjang dengan pikiran tenang. Maka sebelum “janjian” bertemu di atas ranjang, cobalah selesaikan dulu apa yang harus diselesaikan.

Selama bercinta, fokus saja dulu pada sensasi yang nikmat dan keintiman yang didapat saat tubuh Anda dan pasangan sedang berpadu.

3. Memaksa harus bisa orgasme

Tidak bisa orgasme bukan menandakan tubuh Anda tidak normal. Faktanya hampir kebanyakan perempuan lain juga tidak pernah tahu seperti apa rasanya klimaks.

Padahal semakin ngotot Anda ingin orgasme, justru semakin sulit kenikmatan tersebut tercapai. Dengan memaksakan harus bisa orgasme, yang ada Anda malah makin cemas dan stres sehingga tidak lagi berminat untuk bercinta.

Bagaimana mengatasinya? Sebetulnya, orgasme bukan satu-satunya tolak ukur kualitas seks yang harus dipenuhi, kok!

Jika ingin mencobanya, Anda terlebih dulu rileks dan usahakan fokus pada kenikmatanya. Juga, perlamalah waktu foreplay bersama pasangan agar tubuh Anda semakin siap dan sensitif terhadap rangsangan.

4. Dihabiskan satu ronde

Saat berhubungan seks, jangan langsung dihabiskan “satu ronde” saja. Hubungan seks yang durasinya hanya “satu ronde” malah bikin tubuh jadi cepat capek dan gairah tidak terpuaskan.

Bagaimana mengatasinya? Agar bisa sampai orgasme, ada baiknya membagi ronde bercinta dengan menyelipkan jeda istirahat atau foreplay nakal sesekali. Sebab ini justru akan membuat gairah seks semakin membara.

Istirahat sebentar bisa bantu mengembalikan stamina dan gairah bercinta Anda dan pasangan. Maka di ronde selanjutnya, tubuh Anda juga jadi lebih siap untuk mencapai puncak kenikmatan bercinta.

5. Menolak sentuhan atau fantasi pasangan

Tidak sedikit pasangan yang sering mengajak untuk melakukan hal baru di atas ranjang, seperti posisi, cara sentuhan rangsangan, hingga bahkan mencoba fantasi seks baru. Mungkin Anda sendiri masih merasa ragu atas semua “mimpi liar”nya sehingga merasa ogah-ogahan untuk berhubungan seks selanjutnya.

Nah, ini juga bisa termasuk menjadi penyebab wania susah orgasme.

Bagaimana mengatasinya? Untuk Anda yang sering menolak dan bilang “nggak” saat bercinta, tidak ada salahnya mulai berunding untuk mewujudkan saran dan ajakan pasangan. Berpetualang di atas ranjang justru dapat meningkatkan gairah yang bisa bikin Anda klimaks sampai orgasme.

6. Terlalu fokus pada penetrasi dan G-Spot

Hanya mengandalkan penetrasi dan fokus mencari G-Spot bisa menjadi penyebab wanita susah orgasme. Ingat, orgasme tidak hanya bisa didapatkan dari kedua hal itu saja.

Bagaimana mengatasinya? Coba titik rangsangan lain, misalnya seperti klitoris. Banyak yang melupakan peran klitoris untuk mencapai puncak kenikmatan asmara. Padahal di klitoris wanita ada banyak saraf yang bisa memicu tubuh bereaksi hingga akhirnya orgame.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Berbagai Penyebab Penyakit Infeksi Saluran Kencing yang Perlu Anda Ketahui

Anyang-anyangan alias infeksi saluran kencing membuat Anda sering kebelet dan terasa sakit saat buang air kecil. Apa saja penyebab infeksi saluran kencing?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Novita Joseph
Urologi, Urologi Lainnya 06/08/2020 . Waktu baca 6 menit

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Kandung Kemih bagi Pria dan Wanita?

Hati-hati, tidak menjaga kesehatan kandung kemih membuat Anda rentan kena berbagai gangguan sistem kemih seperti infeksi saluran kencing hingga kanker.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Urologi, Kandung Kemih 06/08/2020 . Waktu baca 6 menit

Berhubungan Seks Setelah Operasi Caesar, Wajarkah Bila Sakit?

Sebagian wanita mengeluhkan hubungan seks setelah operasi caesar terasa sakit. Benarkah demikian? Kemudian, apa yang harus dilakukan?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Seks & Asmara 05/08/2020 . Waktu baca 4 menit

Ginseng Korea: Benarkah Ampuh Atasi Berbagai Masalah Seksual Pria?

Ginseng Korea diyakini bisa mengatasi masalah pria, dari impotensi hingga ejakulasi dini. Tapi apakah manfaat ginseng ini sudah terbukti dan teruji klinis?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Seks & Asmara 05/08/2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

sarang nyamuk

4 Tips Mencegah Rumah Menjadi Sarang Nyamuk

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 13/08/2020 . Waktu baca 4 menit
bibir gatal

7 Penyebab Bibir Hitam untuk Anda yang Tidak Merokok

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 12/08/2020 . Waktu baca 3 menit
seks infeksi saluran kencing pasangan

Bolehkah Berhubungan Seks Saat Kena Infeksi Saluran Kemih?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 07/08/2020 . Waktu baca 5 menit
mengobati infeksi saluran kencing obat cefixime antibiotik

7 Pengobatan Alami Mengobati Infeksi Saluran Kencing

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Dipublikasikan tanggal: 07/08/2020 . Waktu baca 8 menit