Kepribadian Seseorang Bisa Berubah, Benarkah?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 1 April 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Ketika sudah lama tidak bertemu dengan kawan lama, kemudian Anda memperhatikan dirinya begitu berubah. Dari tutur katanya, bagaimana pandangannya, dan sikapnya. Lalu pertanyaan yang melintas, apakah benar kepribadian seseorang bisa berubah?

Benturan dan realita membentuk kepribadian seseorang

Bicara soal kepribadian, setiap manusia tumbuh dengan beragam karakter di dalam dirinya. Kepribadian bertumbuh saat masih kanak-kanak secara bertahap.

Seiring berjalannya waktu, pengalaman mulai dari kita menghadapi masalah, benturan hidup, dan bagaimana kita menghadapi masalah, membentuk seperti apa diri ini pada masa dewasa. Hal ini menjadi pertanyaan, apakah dari waktu ke waktu kepribadian seseorang bisa berubah atau tidak.

Sebelumnya, kita kenali dulu kepribadian mendasar pada diri seseorang. Kepribadian terbagi atas lima kategori.

  • Ekstraversi atau extraversion: Mudah bergaul, tegas, dan berenergi
  • Menyenangkan atau agreeableness: Penuh kasih sayang, menghargai dan menghormati, serta mempercayai
  • Berhati nurani atau conscientiousness: Tertib, pekerja keras, dan bertanggung jawab
  • Emosi negatif atau negative emotionally: Cenderung cemas, sedih, dan suasana hati berubah-ubah
  • Berpikiran terbuka atau open-mindedness: Intelektual, rasa ingin tahu yang tinggi, artistik, dan imajinatif, suka dengan keindahan, dan ide yang abstrak

gangguan kepribadian atau personality disorder

Di dunia ini, setiap manusia tercipta dengan keunikan masing-masing melalui kepribadian yang melekat dalam dirinya. Ketika diperhatikan, setiap orang termasuk Anda punya pola pikir dan cara yang berbeda saat mengamati sebuah masalah.

Apakah kepribadian ini bisa dilihat begitu saja saat Anda kenal dengan seseorang? Kepribadian ini akan muncul dan bisa dilihat ketika seseorang dihadapkan dalam sebuah situasi bagaimana ia bereaksi terhadap suatu masalah.

Tindakan dan pola pikir melibatkan beragam faktor, seperti pikiran, perasaan, dan tujuan mereka bertindak dalam situasi tersebut.

Misalnya saja melihat bagaimana teman Anda hadir di dalam pertemuan. Ada yang tepat waktu, ada yang menunda hingga agak ngaret datang, dan ada juga yang tadinya mau datang ternyata menunda tiba-tiba tanpa alasan yang jelas. Terkadang kita berharap bahwa kepribadian teman bisa berubah, setidaknya ia bisa bergerak ke arah yang lebih baik.

Nah, mungkin suatu saat Anda melihat adanya perubahan pada teman Anda. Jika dulu ia suka terlambat, kini jadi lebih tepat waktu. Kemudian ia mulai melihat sebuah masalah dari beragam sudut pandang. Semua orang, termasuk diri kita, mungkin saja mengalami perubahan ini.

Namun, benarkah kepribadian bisa berubah begitu saja?

Kepribadian seseorang bisa berubah, cuma mitos?

penyakit kepribadian ganda

Beberapa orang percaya kepribadian bisa berubah, sebagian percaya kepribadian adalah hal yang mutlak pada diri manusia. Menurut Psychology Today, kepribadian seseorang ketika ia beranjak dewasa cenderung lebih stabil.

Melansir laman Very Well Mind, warisan genetik dan lingkungan dapat membantu membentuk kepribadian seseorang dan bagaimana ia mampu berekspresi. 

Seorang psikolog bernama Carol Dweck percaya bahwa perilaku, kebiasaan, dan kepercayaan seseorang membentuk kepribadian di dalam dirinya. Meskipun kepribadian melekat dengan faktor internal seseorang, tetapi faktor eksternal juga punya pengaruh kuat. Termasuk lingkungan dan pengalaman unik membentuk kepribadian seseorang.

Jadi, mungkin saja kepribadian seseorang bisa berubah. Rata-rata perubahan tersebut menuju ke arah yang lebih baik. Perubahan tidak terjadi secara langung, tetapi bertahap.

Sebuah studi Journal of Personality and Social Psychology mengatakan bahwa seseorang bisa dengan sadar mengubah kepribadian mereka sendiri dengan mengubah kebiasaan pribadi dan melakukannya secara berkelanjutan.

Studi lainnya dalam Journal of Personality menunjukkan bahwa perubahan kepribadian yang positif bisa terjadi ketika ia menjalani kehidupan yang penuh makna.

Kini Anda bisa percaya, sangat mungkin kepribadian bisa berubah. Terutama ketika kita berjumpa dengan pengalaman, pertemuan yang membawa makna, dan masalah kehidupan.

Semuanya bisa membentuk kepribadian menuju ke arah yang lebih baik. Intinya, fokus saja pada proses, pasti Anda akan bisa melihat sebuah masalah dari beragam sudut pandang. Inilah membentuk kepribadian Anda seiring berjalannya waktu.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Tanda Terjadinya Gangguan Citra Tubuh (Body Image) Plus Cara Menerapkan Body Positivity

Ada orang yang tidak percaya diri dengan penampilannya sampai terjadi gangguan citra tubuh atau body image. Apa saja tanda-tandanya?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Remaja, Kesehatan Mental Remaja, Parenting 7 November 2017 . Waktu baca 10 menit

Menguak Mitos Dan Fakta Seputar Kepribadian Ganda (Dissociative Identity Disorder)

Benarkah kepribadian ganda sebenarnya disebabkan kerasukan makhluk halus? Artikel ini menguak kebenaran di balik sejumlah mitos seputar kepribadian ganda.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Hidup Sehat, Fakta Unik 1 Juli 2017 . Waktu baca 4 menit

Alasan Psikologis Kenapa Sesama Perempuan Suka Nyinyir

Entah itu menggosip di kantor atau menuliskan komen pedas di akun sosial, nyinyir adalah perilaku yang identik dengan kaum wanita. Kenapa begitu?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Psikologi 25 April 2017 . Waktu baca 6 menit

Apakah Anda Orang yang Narsis, Sosiopat, Atau Hanya Egois?

Orang yang narsis, sosiopat, dan egois sama-sama mementingkan diri sendiri. Tapi, mana yang masih sehat dan mana yang sudah termasuk gangguan kepribadian?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Psikologi 27 Maret 2017 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

mengenal tipe kepribadian

3 Manfaat Mengenal Lebih Dalam Tipe Kepribadian yang Anda Miliki

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 7 Oktober 2019 . Waktu baca 4 menit
kepribadian ambivert

Apakah Anda Termasuk Orang Ambivert? Kenali 3 Cirinya

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 25 Januari 2019 . Waktu baca 3 menit
tipe kepribadian D

Ciri-Ciri Orang yang Punya Kepribadian Tipe D

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 24 Desember 2018 . Waktu baca 3 menit
introvert adalah arti introvert kepribadian ekstrovert adalah ambivert adalah

Mengenal Kepribadian Introvert Lebih Dalam

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 3 Mei 2018 . Waktu baca 12 menit