Kesehatan Mental

Menjaga kesehatan mental sama penting dengan kesehatan fisik. Jika terjadi gangguan pada kesehatan mental, dapat memengaruhi kemampuan seseorang dalam beraktivitas. Ketahui informasi lengkap mengenai kesehatan mental dan gangguannya, termasuk gejala, penyebab dan cara mengatasi.

Artikel

Kesehatan Mental

Limerence, Alasan Anda Tergila-gila pada Seseorang

Pernahkah Anda merasa begitu tergila-gila pada seseorang hingga pikiran tentangnya mendominasi hari-hari Anda? Jika ya, Anda mungkin sedang mengalami limerence. Cari tahu apa itu limerence, penyebab, hingga cara mengatasinya di sini! Apa itu limerence? Limerence adalah kondisi psikologis ketika seseorang memiliki obsesi emosional atau kecintaan yang intens terhadap orang lain. Istilah "limerence" pertama kali diperkenalkan oleh psikolog Dorothy […]

Temukan lebih banyak kategori Kesehatan Mental

Jelajahi Kesehatan Mental

Kesehatan Mental

Memahami Kode Etik Psikologi dan Pentingnya bagi Klien

Ragu berkonsultasi dengan psikolog karena takut rahasia Anda bocor? Kekhawatiran ini memang umum, terutama bagi yang ingin bertemu psikolog untuk pertama kalinya. Namun, Anda tak perlu takut karena semua yang Anda ceritakan dijamin kerahasiaannya oleh kode etik profesi psikologi. Apa itu kode etik psikologi? Kode etik psikologi adalah seperangkat nilai-nilai untuk ditaati dan dijalankan dengan sebaik-baiknya dalam […]

Kesehatan Mental

4 Perbedaan Psikolog dan Psikiater, Bukan Cuma Gelar

Jika Anda mulai merasakan gejala gangguan mental yang mengganggu aktivitas sehari-hari, langkah terbaik untuk mengatasinya adalah dengan berkonsultasi ke psikolog atau psikiater. Namun, mana yang sebaiknya Anda datangi terlebih dahulu? Agar tak salah pilih, simak penjelasannya melalui uraian berikut. Apa perbedaan psikolog dan psikiater? Psikolog dan psikiater sama-sama dapat memberikan terapi untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Tak jarang, […]

Stres dan Depresi

Cara Konsultasi ke Psikolog Pertama Kali

Bertemu dengan psikolog bisa menjadi pengalaman yang sangat menantang, terutama bagi Anda yang akan melakukannya untuk pertama kali. Tak perlu cemas, yuk, simak bagaimana cara konsultasi ke psikolog dalam pembahasan di bawah ini! Cara konsultasi ke psikolog pertama kali Sebagian masyarakat beranggapan bahwa orang yang konsul ke psikolog hanyalah yang mengalami gangguan jiwa. Padahal, pada kenyataannya tidak […]

Kesehatan Mental

Terapi Online, Apakah Efektif Atasi Masalah Mental?

Pada zaman yang serbacanggih ini, hampir semua hal bisa diakses secara online. Bahkan, terapi psikologi pun bisa dilakukan tanpa harus bertatap muka. Akan tetapi, seberapa efektif terapi online untuk mengatasi masalah psikologis? Simak pembahasannya berikut ini. Apakah terapi online itu efektif? Terapi online adalah metode terapi yang menghubungkan antara konselor dengan klien melalui dunia maya. Metode ini juga […]

Kesehatan Mental

Memahami Inner Child dan Cara Mengatasi Luka Masa Kecil

Banyak orang sering mengatakan bahwa tindak-tanduk seseorang terbentuk karena inner child di dalam dirinya. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan inner child? Mengapa hal tersebut dianggap bisa membentuk karakter seseorang? Cari tahu jawabannya melalui penjelasan berikut. Apa itu inner child? Inner child adalah istilah untuk menggambarkan sifat, respons, atau sikap seseorang yang terbentuk dari pengalaman masa kecil, baik secara […]

Hubungan Harmonis

7 Manfaat Ciuman bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Anda yang memiliki pasangan mungkin pernah atau bahkan sering berciuman bibir. Selain kian mendekatkan hubungan satu sama lain dan memperkuat ikatan cinta, nyatanya ciuman juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat ciuman untuk kesehatan tubuh Anda mungkin mengernyitkan dahi, entah karena bingung atau tidak percaya. Namun, faktanya sudah banyak bukti bahwa bahwa berciuman memiliki manfaat bagi […]

Hubungan Harmonis

Anxious Attachment dalam Hubungan dan Cara Mengelolanya

Sering merasa gelisah ketika harus berpisah dengan pasangan atau merasa tidak cukup dicintai olehnya? Kondisi ini bisa menjadi pertanda bahwa Anda memiliki gaya kelekatan (attachment style) yang disebut anxious attachment. Simak informasi berikut untuk mengetahui ciri-ciri anxious attachment, penyebabnya, dan cara mengelolanya. Apa itu anxious attachment? Anxious attachment adalah gaya kelekatan yang membuat seseorang cenderung merasa tidak aman […]

Hubungan Harmonis

10 Cara Mudah agar Disukai Orang Lain di Segala Situasi

Pernahkah Anda bertemu dengan seseorang yang langsung bisa terasa menyenangkan sejak pertama kali bertemu? Jika iya, bisa jadi Anda pun ingin menjadi pribadi yang meninggalkan kesan serupa. Yuk, ketahui cara agar mudah disukai orang lain dalam pembahasan berikut ini! Cara agar mudah disukai oleh banyak orang Sebagian orang mungkin menginginkan dirinya menjadi pribadi yang mudah disukai orang […]

Hubungan Harmonis

Situationship, Hubungan Romantis Tanpa Arah yang Jelas

Memiliki kedekatan intens dengan seseorang, tetapi tidak bisa menyebutnya sebagai kekasih? Dalam situasi seperti ini, bisa dibilang bahwa Anda sedang menjalani situationship. Bagaimana jenis hubungan ini sebaiknya dihadapi? Apakah Anda perlu menuntut kejelasan? Cari tahu jawabannya melalui informasi berikut. Apa itu situationship? Situationship adalah istilah untuk menggambarkan hubungan romantis yang tidak memiliki kejelasan status atau komitmen. Pada dasarnya, […]

Hubungan Harmonis

Stonewalling, Perilaku Diam yang Bisa Hancurkan Hubungan

Ada kalanya seseorang memilih untuk menutup diri dan menghindari percakapan ketika dirinya sedang menghadapi konflik. Hal ini merupakan salah satu ciri umum dari stonewalling. Lantas, apa yang dimaksud dengan istilah tersebut? Simak pembahasannya di bawah ini. Apa itu stonewalling? Stonewalling adalah sebuah perilaku saat seseorang dengan sengaja menghindari komunikasi atau menutup diri ketika berhadapan dengan konflik maupun […]

...

138

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa itu kesehatan mental?

Mengapa kesehatan mental itu penting?

Seberapa umum gangguan (penyakit) mental terjadi?

Apa penyebab gangguan kesehatan mental?

Bagaimana mengetahui jika seseorang butuh bantuan profesional?

Orang yang saya cintai mengalami depresi hingga berpikiran bunuh diri. Bagaimana saya membantunya?

Sedang stres atau depresi?

Ayo tanya dokter dan psikolog kami serta berbagi cerita bersama di Komunitas Kesehatan Mental Hello Sehat!

‌

Pakar Hello Sehat

Semua konten Hello Sehat dibuat berdasarkan masukan dari pakar medis, spesialis, dan pekerja kesehatan profesional sesuai bidangnya masing-masing. Mereka memastikan seluruh konten ditulis secara akurat dari sisi medis dan non-medis. Mereka juga memastikan konten tersebut berasal dari sumber terpercaya, merujuk pada riset terkini dan teruji secara ilmiah.

Para pakar kami bekerja tanpa lelah untuk terus membantu Anda dalam mendapatkan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami. Tak lain, agar Anda bisa terus hidup sehat dan bahagia.

Lihat Semua