Definisi

Apa itu nyeri pinggul?

Nyeri pinggul adalah rasa sakit yang dirasakan pada bagian dalam pinggul atau selangkangan. Pinggul adalah persinggungan sendi di mana panggul dan kaki (femur) bertemu. Kondisi ini merupakan keluhan umum yang dapat disebabkan oleh banyak faktor. Nyeri pinggul kadang-kadang dapat disebabkan oleh penyakit dan kondisi di area lain dari tubuh Anda, seperti punggung bawah.

Seberapa umumkah nyeri pinggul?

Nyeri pinggul adalah kondisi yang umum. Kondisi ini dapat terjadi pada setiap orang di segala usia dan jenis kelamin, khususnya atlet, tukang kebun, dan orang-orang yang melakukan pekerjaan berat lainnya. Nyeri pinggul juga rentan dilalami oleh orang dengan usia lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala nyeri pinggul?

Gejala nyeri pinggul tergantung pada penyebabnya. Osteoarthrisis dapat menyebabkan nyeri di pinggul meski Anda hanya melakukan aktivitas fisik ringan. Cedera mendadak, patah tulang, dan tumor dapat menyebabkan sakit parah ketika berjalan, membuat pinggul terlihat cacat, dan menyebabkan memar di daerah pinggul.

Mungkin ada beberapa tanda atau gejala yang tidak disebutkan di atas. Jika Anda khawatir dengan gejalanya, silakan konsultasikan dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala yang disebutkan di atas atau memiliki pertanyaan, silakan konsultasikan dengan dokter Anda. Anda sebaiknya bertemu dokter jika Anda:

  • Mengalami efek samping dari obat tertentu
  • Bingung mentukan obat pereda sakit apa saja yang bisa dikonsumsi
  • Obat dan pengobatan lain tidak dapat membantu mengurangi rasa sakit
  • Membutuhkan referensi terapi fisik untuk berolahraga

Penyebab

Apa penyebab nyeri pinggul?

Beberapa penyebab nyeri pinggul termasuk:

Selain yang sudah disebutkan di atas, peradangan adalah penyebab lainnya. Peradangan memengaruhi tendon (tendinitis) dan kantung tipis berisi cairan (bursa) yang melindungi sendi (bursitis). Masalah dalam sendi sacroiliac atau punggung juga dapat menyebabkan nyeri pinggul.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk nyeri pinggul?

Berikut beberapa faktor yang meningkatkan risiko Anda mengalami nyeri di pinggul adalah:

  • Pernah mengalami cedera atau patah tulang di pinggul
  • Memiliki riwayat penyakit osteroartitis, rematik, dan peradangan sendi lainnya
  • Melakukan olahraga yang melibatkan gerakan berulang dalam waktu lama, seperti lari, bersepeda, dan lain sebagainya
  • Mengalami obesitas alias berat badan berlebih
  • Sedang hamil
  • Pakai sepatu hak tinggi dalam waktu yang lama

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan untuk nyeri di pinggul?

Pengobatan nyeri di pinggul tergantung pada penyebabnya. Nyeri di pinggul karena efek melakukan aktivitas tertentu yang ringan bisa diobati dengan istirahat sementara waktu hingga nyeri hilang sendirinya. Namun, jika Anda mengalami nyeri di pinggul cedera, tergantung pada parahnya, Anda bisa menggunakan pereda nyeri sebagai pertolongan pertama sebelum ke dokter.

Jika penyebabnya karena kondisi medis tertentu, dokter dapat memberikan resep obat acetaminophen atau obat anti peradangan nonsteroid (NSAID). Dokter juga mungkin akan merekomendasikan pasiennya untuk melakukan terapi fisik.

Terapi fisik biasanya terdiri dari menggunakan penghangatan dari dalam, USG atau keduanya. Untuk kasus yang parah, dokter dapat menyuntik obat yang mengandung steroid (obat anti peradangan yang kuat) ke area yang bermasalah. Penyebab nyeri pinggul yang lebih serius seperti patah tulang atau sakit sendi parah mungkin memerlukan operasi.

Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk nyeri pinggul?

Dokter Anda membuat diagnosis diambil dari riwayat medis dan melakukan pemeriksaan fisik. X-ray sendi juga dapat dilakukan. Dokter dapat melakukan tes darah untuk melihat apakah rasa sakit dikarenakan penyakit dengan gejala yang mirip. MRI dapat dilakukan jika dokter memerlukan gambar yang lebih jelas dari tulang dan struktur di sekitarnya.

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri pinggul?

Gaya hidup dan pengobatan rumahan berikut dapat membantu Anda mengatasi nyeri di pinggul di antaranya:

  • Gunakan obat sesuai resep dokter
  • Lakukan olahraga sesuai anjuran setiap hari
  • Jangan lanjutkan olahraga yang dapat menyebabkan sakit bertambah

Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Sumber

Direview tanggal: September 19, 2018 | Terakhir Diedit: September 19, 2018

Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan