5 Cara Menurunkan Demam Anak dan Menjaganya Tetap Sejuk

Ditinjau secara medis oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 03/12/2019
Bagikan sekarang

Demam pada anak belum tentu berbahaya, karena peningkatan suhu tubuh sebanrnya bertujuan untuk membantu melawan peradangan atau infeksi. Demam ringan mungkin tidak terlalu mengkhawatirkan. Namun, demam tinggi bisa berbahaya, terutama bagi bayi dan anak usia dini. Orang tua harus memperhatikan bagaimana anak terlihat dan berperilaku daripada hanya memeriksa termometer.

Bagaimana cara menurunkan demam pada anak?

1. Jangan bungkus dengan selimut dan jaket tebal

Jika anak Anda tetap aktif, makan dengan baik, minum cukup cairan, dan terutama buang air kecil dalam jumlah normal, maka obat tidak diperlukan. Untuk mendinginkan tubuh anak, orang tua dapat memakaikan pakaian tipis daripada membalutnya dengan selimut.

2. Kompres dengan lap lembab

Pastikan bahwa anak Anda mendapatkan istirahat yang cukup dan tempatkan kain lap yang lembap dan sejuk pada daerah ketiak atau lipatan paha anak dan ganti dengan yang baru saat lap tersebut tidak lagi terasa sejuk. Menyalakan kipas angin pada pengaturan rendah juga dianjurkan untuk membuat udara di sekitar anak Anda bergerak.

3. Mandikan dengan air suam-suam kuku

Memandikan anak yang sedang demam adalah kebiasaan yang umum. Pastikan bahwa airnya suam-suam kuku, dan bukan dingin, untuk menurunkan suhu tubuh. Mengoleskan obat gosok pada kulit membuat kulit terasa lebih sejuk. Namun, efek mendinginkan ini tidak membantu karena dapat menyebabkan menggigil, yang meningkatkan suhu tubuh inti anak.

4. Pastikan anak banyak minum

Pastikan bahwa anak mendapatkan cukup cairan dan makanan yang sejuk, untuk membantu mendinginkan tubuh dari dalam ke luar dan tetap terhidrasi. Jaga agar ruangan tetap dingin dan kering. Suhu ruangan yang tinggi dapat membuat demam bertahan lebih lama dan menyebabkan keringat berlebihan yang membuat anak mengalami dehidrasi.

5. Kalau perlu, gunakan obat

Acetaminophen memang membantu menurunkan demam, tetapi dosis untuk bayi dan anak-anak tergantung pada berat badan dan usia, dan harus didiskusikan dengan dokter anak. Baca petunjuk dosis pada kemasan dengan seksama. Obat penurun demam harus dilengkapi dengan alat takar untuk mengukur dosis dengan benar.

Kapan harus membawa anak ke dokter saat demam?

Segera hubungi dokter jika anak berusia di bawah 3 bulan dan terkena demam. Untuk bayi usia 3 sampai 5 bulan, hubungi dokter jika suhu tubuhnya mencapai 38°C atau lebih. Untuk bayi di atas usia 6 bulan, hubungi dokter jika demamnya mencapai sekitar 39°C atau lebih.

Terlepas dari usia anak, jika orang tua menyadari adanya gejala serius dari infeksi seperti sulit bernapas atau bercak ungu pada kulit, segera hubungi dokter.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Aturan Pakai Masker Wajah untuk Anak dan Tips Membuat Mereka Terbiasa

Imbauan penggunaan masker saat bepergian berlaku untuk siapa pun, termasuk anak. Apa saja aturan yang harus diperhatikan ketika anak memakai masker?

Ditinjau secara medis oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Coronavirus, COVID-19 08/05/2020

Kenapa Saya Sakit Perut Setelah Buka Puasa?

Pernahkah Anda sakit perut setelah buka puasa? Bisa jadi ini karena pengaruh makanan yang Anda konsumsi saat berbuka. Apa lagi sebab lainnya?

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Hari Raya, Ramadan 07/05/2020

4 Tips Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa

Puasa menjadi tantangan tersendiri untuk Anda yang memiliki maag. Namun, jangan khawatir, berikut tips-tips mencegah maag saat puasa.

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hari Raya, Ramadan 07/05/2020

5 Tips Lancar Puasa Bagi Anda yang Punya Tekanan Darah Tinggi

Punya masalah hipertensi alias tekanan darah tinggi saat puasa tentu memberikan tantangan sendiri. Agar puasa tetap lancar, ikuti tips ampuhnya berikut ini!

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Hari Raya, Ramadan 04/05/2020

Direkomendasikan untuk Anda

makan di luar rumah saat pandemi

Amankah Makan di Luar Rumah di Tengah Pandemi?

Ditinjau secara medis oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 02/06/2020
sakit tangan main hp

Mengatasi Sakit Tangan Akibat Terlalu Sering Main HP

Ditinjau secara medis oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Dipublikasikan tanggal: 01/06/2020
resep membuat bakwan

4 Resep Membuat Bakwan di Rumah yang Enak Tapi Sehat

Ditinjau secara medis oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 28/05/2020
memilih hewan untuk anak

Tidak Perlu Bingung Pilih Hewan Peliharaan untuk Anak, Ini 5 Tips dan Manfaatnya

Ditinjau secara medis oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 10/05/2020