Indikator pertumbuhan bayi yang optimal terdiri dari beberapa hal, salah satunya berat badan bayi yang ideal. Berat badan (BB) bayi perlu diukur setiap bulan untuk memantau dan memastikan pertambahannya sesuai dengan rata-rata bayi seusianya, begitupun saat bayi memasuki usia 5 bulan. Ketahui berat badan ideal untuk bayi usia 5 bulan di ulasan berikut ini.
Berapa berat badan bayi 5 bulan yang ideal?
Sama seperti BB bayi usia 4 bulan dan bulan-bulan sebelumnya, memantau berat badan bayi di usia 5 bulan sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
Pemantauan berat badan secara rutin membantu mendeteksi kondisi bayi yang mungkin mengalami kekurangan gizi atau malnutrisi.
Berat badan bayi juga merupakan salah satu parameter untuk menilai efektivitas pemberian ASI.
Jika berat badan bayi tidak bertambah sesuai dengan standar pertumbuhan, hal ini dapat mengindikasikan masalah dalam teknik menyusui atau produksi ASI yang perlu diperbaiki.
Pemantauan BB normal bayi usia 5 bulan bisa diukur berdasarkan tabel Standar Berat Badan menurut Umur dari Permenkes No.2 Tahun 2020, yaitu sebagai berikut.
Umumnya, rata-rata berat badan bayi yang ideal di usia 5 bulan, yaitu sebagai berikut.
- Bayi laki-laki: 6,0—8,4 kg.
- Bayi perempuan: 5,4—7,8 kg.
Selain itu, masih berdasarkan Permenkes No.2 Tahun 2020, panjang badan atau tinggi bayi 5 bulan juga dapat disesuaikan dengan rata-rata berikut ini.
- Bayi laki-laki: 61,7—68,0 cm.
- Bayi perempuan: 59,6—66,2 cm.
Bukan hanya berat dan tinggi badan, lingkar kepala bayi juga perlu dihitung. Berikut standar ukuran lingkar kepala bayi 5 bulan yang ideal menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
- Bayi laki-laki: 40,1—45,0 cm.
- Bayi perempuan: 38,9—44,0 cm.
Perubahan pola pertumbuhan berat badan dapat menjadi tanda adanya kondisi medis tertentu, seperti infeksi atau gangguan metabolisme.
Untuk itu, pemantauan yang konsisten perlu dilakukan untuk memungkinkan deteksi dini dan penanganan yang tepat waktu terhadap masalah kesehatan tersebut.
Bagaimana cara menjaga berat badan bayi di usia 5 bulan?
Memastikan berat badan bayi sudah ideal sangat penting untuk tumbuh kembang si Kecil yang optimal, termasuk perkembangan bayi usia 5 bulan.
Berikut beberapa langkah untuk menjaga berat ideal bayi 5 bulan yang bisa orangtua lakukan.
1. Pemberian ASI eksklusif
Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi sangat dianjurkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) karena manfaatnya yang signifikan terhadap kesehatan dan pertumbuhan bayi.
Rata-rata, bayi berusia 5 bulan mengonsumsi sekitar 800 ml ASI per hari, meskipun jumlah ini dapat bervariasi antara 440 hingga 1.220 ml per hari.
Namun, melansir dari WHO, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bayi yang diberi ASI eksklusif terkadang bisa mengalami peningkatan berat badan yang lebih lambat dibandingkan dengan bayi yang diberi susu formula atau makanan tambahan sebelum usia bayi 6 bulan.
Meskipun demikian, pertumbuhan ini tetap berada dalam rentang normal dan tidak berdampak negatif pada kesehatan bayi.
2. Pemberian susu formula
Seperti yang telah disebutkan di atas, pemberian susu formula dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan BB bayi 5 bulan, terutama jika bayi tidak dapat minum ASI.
Penelitian dalam jurnal Nutrients menunjukkan bahwa bayi yang diberi susu formula cenderung mengalami peningkatan berat badan lebih cepat dibandingkan dengan bayi yang disusui.
Hal ini sebagian besar disebabkan oleh kandungan protein yang lebih tinggi dalam susu formula bayi dibandingkan dengan ASI.
3. Teknik menyusui yang benar
Pelekatan yang baik memastikan bayi dapat mengisap ASI secara efektif, yang penting untuk pertumbuhan optimal.
Sebaliknya, pelekatan yang buruk dapat membuat bayi tidak mendapatkan cukup ASI, sehingga mengakibatkan penambahan berat badan yang tidak memadai.
Untuk itu, pastikan posisi dan pelekatan bayi saat menyusui sudah tepat. Posisi yang salah dapat menghambat asupan ASI yang optimal.
Jika terdapat kesulitan, konsultasikan kepada konselor laktasi atau tenaga kesehatan terlatih.
4. Pastikan kondisi bayi sebelum memberikan MPASI
Secara keseluruhan, pengenalan MPASI pada usia 5 bulan dapat dipertimbangkan, terutama jika bayi menunjukkan kesiapan dan atas saran dari dokter anak.
Meskipun beberapa bayi mungkin siap menerima MPASI pada usia 5 bulan, penting untuk mempertimbangkan tanda-tanda kesiapannya, seperti kemampuan duduk dengan dukungan, kontrol kepala yang baik dan minat terhadap makanan.
Pasalnya, pemberian makanan selain ASI sebelum usia 6 bulan dapat mengurangi asupan ASI dan berpotensi menyebabkan masalah pencernaan.
Maka dari itu, konsultasi kepada dokter anak sangat dianjurkan sebelum memulai MPASI.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas dan mendapatkan dukungan dari tenaga kesehatan, Anda dapat membantu bayi Anda mencapai berat badan ideal dan mendukung pertumbuhan serta perkembangannya secara optimal.
Lalu, bagaimana dengan BB bayi usia 6 bulan yang ideal?
Kesimpulan
- Rata-rata berat badan bayi usia 5 bulan berkisar 5,4—8,4 kg, tergantung pada jenis kelaminnya.
- Untuk mencapai berat badan ideal, pemberian ASI eksklusif tetap menjadi rekomendasi utama, sedangkan pemberian susu formula dapat menjadi alternatif jika diperlukan, dengan pemantauan ketat untuk menghindari kenaikan berat badan berlebihan.
- Bila diperlukan, pengenalan MPASI sebaiknya dilakukan sesuai tanda kesiapan bayi dan anjuran dari dokter anak.
[embed-health-tool-baby-poop-tool]
