Terkadang, pola makan Anda memengaruhi seberapa banyak keringat yang dikeluarkan tubuh. Orang yang setiap hari rutin minum beberapa cangkir kopi akan lebih mudah berkeringat. Karena bersifat diuretik, kopi bisa memicu sistem sekresi Anda, baik melalui air seni atau keringat. Minuman beralkohol bersifat diuretik pula dan bisa meningkatkan produksi keringat Anda.
Anda juga mungkin sudah sering keringatan karena makan makanan pedas. Ya, makanan pedas bisa meningkatkan suhu tubuh Anda sehingga keringat pun jadi lebih cepat diproduksi. Ini karena makanan pedas yang mengandung cabai kaya akan senyawa capsaicin. Senyawa inilah yang bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal pada otak bahwa Anda sedang berada di tempat yang sangat panas.
BACA JUGA: Apakah Makan Makanan Terlalu Pedas Berbahaya Bagi Kesehatan?
4. Kondisi psikologis
Jika Anda banyak berkeringat tanpa ada alasan yang jelas, bisa jadi Anda sedang dilanda stres, kecemasan, atau rasa gugup. Mudah berkeringat memang bisa jadi tanda kondisi psikologis tertentu. Perhatikan jika keringat keluar paling banyak dari ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki Anda. Selain itu, keringat yang disebabkan oleh emosi atau kondisi psikologis tertentu juga biasanya berbau lebih menyengat.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar