Jangan Tunggu Sampai Makin Parah, Begini 5 Tips Mengobati Cedera Jari Tangan

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 2 Juni 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Pernah secara tak sengaja jari tangan Anda terjepit pintu, laci meja, atau salah sasaran saat hendak memalu? Hmm… Tentu rasanya sakit bukan main, hingga mungkin membuat Anda meringis dan menitikkan air mata. Lantas, agar rasa sakitnya berkurang, bagaimana cara mengobati cedera pada jari tangan ini?

Pilihan cara untuk mengobati cedera pada jari tangan

Terjepit, terpukul, maupun tidak sengaja terkena benda keras tentu akan menimbulkan nyeri parah seperti nyut-nyutan di jari tangan. Jika tidak segera ditangani dengan tepat, kondisi ini bisa menimbulkan memar dan hilangnya kemampuan jari untuk merasakan sesuatu.

Bahkan bisa saja, jari tangan jadi susah digerakkan saking sakitnya. Namun, jangan panik. Coba beberapa cara berikut ini untuk mengobati cedera yang dialami jari tangan:

1. Biarkan jari ‘beristirahat’

tangan mati rasa

Setelah mengamalami cedera, sebaiknya jari tangan tidak digunakan untuk banyak beraktivitas terlebih dahulu. Maka itu, hentikan untuk sementara apa pun yang sedang Anda lakukan, dan beri waktu sebentar bagi jari tangan untuk beristirahat.

Apalagi untuk aktivitas fisik yang bertumpu pada kekuatan tangan, seperti olahraga dan mengangkat benda berat. Selain mengurangi tingkat kesakitannya, langkah ini juga berguna untuk mengobati cedera agar jari tangan tidak semakin parah.

2. Gunakan kompres es

kompres es dingin
Sumber: Health Ambition

Jika cedera pada jari tangan menimbulkan pembengkakan, kompres es dapat digunakan untuk mengobati. Alih-alih menggunakan es yang ditempelkan langsung ke kulit, lebih baik bungkus es terlebih dahulu dengan handuk atau kain.

Pasalnya, menempel es secara langsung ke jari tangan berisiko menimbulkan peradangan lebih lanjut. Ketika mengompres jari tangan dengan es yang dibalut handuk atau kain, biarkan selama kurun waktu 10-20 menit. Ulangi hal yang sama selama beberapa kali dalam sehari untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.

3. Bersihkan jika ada luka pada jari tangan

cara mengobati luka kena air panas

Tidak menutup kemungkinan, kuku dan kulit pada jari tangan mengalami luka usai terjepit atau terpukul benda keras. Dalam kondisi ini, pertama-tama bersihkan bagian yang luka tersebut terlebih dahulu dengan menggunakan sabun dan air.

Selanjutnya, Anda bisa mengoleskan salep atau krim penghilang rasa sakit untuk membantu mencegah terjadinya infeksi. Baru kemudian luka boleh dibalut dengan kasa atau perban steril sebagai langkah untuk mengobati cedera pada jari tangan.

4. Posisikan jari tangan yang cedera di tempat tinggi

cara mengatasi telapak tangan berkeringat

Menempatkan jari tangan yang cedera di tempat agak tinggi, seperti di atas bantal, akan membantu memperlambat aliran darah ke bagian tersebut. Alhasil, kemungkinan peradangan dan pembengkakan pada jari yang cedera pun dapat dikurangi.

5. Konsumsi obat penghilang rasa sakit

obat amoxicillin

Ada berbagai jenis obat antiinflamasi yang bisa Anda minum untuk membantu meredakan rasa nyeri. Mulai dari ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), hingga aspirin.

Namun sebelum menggunakannya, alangkah baiknya untuk bertanya terkait jenis obat mana yang terbaik sesuai kondisi Anda dengan dokter atau apoteker. Terlebih jika pada saat yang sama Anda sedang rutin minum obat tertentu, atau memiliki masalah kesehatan yang berisiko menimbulkan efek samping usai minum suatu jenis obat.

Kapan harus ke dokter?

jaringan epitel

Sesakit apa pun jari tangan yang cedera, pastikan Anda tetap bisa menggerakkannya. Berulang kali menggerakkan jari tangan tersebut akan membantu meredakan peradangan, sekaligus mencegah jari menjadi kaku.

Akan tetapi, jika ternyata Anda mengalami kesulitan atau bahkan tidak bisa menggerakkan jari tangan tersebut, segera periksakan ke dokter. Terlebih bila cedera membuat Anda tidak dapat merasakan pada jari tangan atau kebal.

Jangan sepelekan juga ketika timbul memar, bahkan perubahan warna di bagian kuku jari tangan yang cedera. Semua kondisi tersebut menandakan bahwa cedera sudah masuk ke dalam tahap yang cukup parah.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

5 Penyebab Mengapa Tangan Tiba-tiba Membengkak di Pagi Hari

Bukannya merasa segar ketika bangun tidur di pagi, Anda malah mengalami pembengkakan pada tangan. Sebenarnya, apa penyebab tangan bengkak di pagi hari ini?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Kesehatan, Gejala dan Kondisi Umum 14 Desember 2018 . Waktu baca 3 menit

Bekali Anak Dengan 8 Kemampuan Dasar Ini Sebelum Memasuki Usia Remaja

Sebelum memasuki masa remaja, sebaiknya Anda persiapkan si kecil untuk lebih mandiri. Maka itu, bekali ia dengan kemampuan dasar yang penting.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Anak 6-9 tahun, Perkembangan Anak, Parenting 11 September 2018 . Waktu baca 6 menit

5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Menghilangkan Bekas Luka Bakar

Luka bakar bisa meninggalkan bekas yang mengganggu. Nah, ternyata ada tiga jenis bahan alami yang bisa bantu menyamarkan bekas luka bakar Anda. Cek di sini!

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Pertolongan Pertama, Hidup Sehat 22 April 2018 . Waktu baca 6 menit

Berbagai Cara Mengatasi Jari Bengkak, Sesuai Dengan Penyebabnya

Jari yang bengkak dapat diatasi dengan banyak cara, tergantung dari apa penyebabnya. Bagaimana jika jari bengkak Anda diakibatkan oleh infeksi?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Pertolongan Pertama, Hidup Sehat 5 April 2018 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

Konten Bersponsor
perawatan luka gores

Cara Menghilangkan Bekas Luka Gores dengan Cepat

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 24 Januari 2020 . Waktu baca 4 menit
jari tangan bengkak saat hamil

4 Tips Mengatasi Jari Tangan yang Bengkak Saat Hamil

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 18 Agustus 2019 . Waktu baca 4 menit
cara membalut luka

Hentikan Darah yang Keluar Dengan 3 Langkah Membalut Luka Terbuka Ini

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 10 Februari 2019 . Waktu baca 3 menit
jari tangan putus

Apakah Jari Tangan yang Putus Bisa Disambung Kembali?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 31 Januari 2019 . Waktu baca 4 menit