Sering Diabaikan, Apa Itu Effort dalam Hubungan?

Effort merupakan salah satu kunci agar hubungan langgeng dan berjalan dengan lancar. Namun, tidak sedikit orang yang belum memahami bagaimana cara menunjukkannya ke pasangan. Akibatnya, pasangan pun merasa tidak dicintai sepenuh hati.

Apa itu effort dalam hubungan?

Secara harfiah, effort artinya usaha. Sementara itu, effort dalam hubungan adalah bentuk upaya seseorang untuk melakukan segala sesuatu yang terbaik bagi pasangannya.

Bagi pasangan, upaya yang ditunjukkan nilainya akan jauh melebihi materi. Perlakuan yang diterima membuat mereka merasa dihargai dan dicintai dengan sepenuh hati.

Berikut beberapa contoh effort dalam hubungan yang sederhana, tetapi penuh makna.

• Menemani pasangan selama sakit.
• Memperlakukan pasangan seperti raja atau ratu.
• Bekerja keras untuk bisa segera menikahi pasangan.
• Memberikan sesuatu yang disukai pasangan (misalnya bunga atau makanan).

Cara menunjukkan effort ke pasangan

Hubungan tanpa effort biasanya akan berujung pada kekecewaan dan perpisahan. Oleh sebab itu, penting bagi pasangan untuk mau berupaya memberikan yang terbaik dalam hubungan. 

Apabila Anda kesulitan untuk menunjukkan effort dalam hubungan, berikut sejumlah tips untuk memulainya.

1. Selalu berikan dukungan kepada pasangan

Dukungan dapat membuat pasangan merasa menjadi bagian dari Anda. Selain saat sedih atau terpuruk, dukungan juga bisa Anda tunjukkan saat pasangan melakukan hal yang disukainya.

Jika pasangan sedang berusaha meraih tujuan tertentu, beri dorongan agar ia bisa meraihnya. Cobalah untuk selalu memberikan dukungan pada impian dan ambisi pasangan.

2. Hargai pasangan

Agar effort lebih terlihat oleh pasangan, hargai juga setiap usaha yang telah dilakukannya untuk Anda. Pastikan Anda selalu berterima kasih untuk tiap bentuk kasih sayang yang ditunjukkan.

Mengabaikan perhatian pasangan dapat memicu rasa frustasi dan insecure pada pasangan. Akibatnya, usaha yang Anda lakukan untuk pasangan pun tidak akan dihargai.

3. Ekspresikan kasih sayang dengan cara yang disukai pasangan

Penting bagi Anda untuk mengetahui apa saja yang disukai oleh pasangan. Hal ini bertujuan untuk menentukan tindakan-tindakan Anda kepadanya.

Saat Anda mengekspresikan cinta dengan cara yang ia sukai, pasangan akan merasa spesial dan diperhatikan. Tak melulu hadiah, tindakan sederhana terkadang terasa lebih bermakna bagi mereka.

4. Berusaha ada untuk pasangan

Ketika pasangan sedang membutuhkan kehadiran Anda, effort yang bisa Anda tunjukkan ialah meluangkan waktu untuknya. Kehadiran orang tercinta dapat membantu meredam emosi yang tengah ia rasakan.

Anda cukup mendengarkan pasangan dan berusaha memahaminya tanpa harus memberi komentar kecuali jika diminta. Meski sederhana, tindakan ini membuat pasangan tidak merasa sendiri.

5. Bangun komunikasi dengan baik

Dilansir dari laman Help Guide, komunikasi merupakan salah satu kunci agar hubungan berjalan dengan baik. Lewat komunikasi yang baik, Anda bisa saling mengerti perasaan satu sama lain.

Anda dapat memulai topik dengani menanyakan bagaimana harinya. Bahkan, membicarakan hal yang sepele terkadang dapat membantu menjaga dinamika hubungan tetap sehat.

6. Lakukan aktivitas baru bersama

Salah satu cara untuk menunjukkan effort Anda terhadap pasangan yaitu mengajaknya menghabiskan waktu bersama. Lakukan aktivitas yang sama-sama disukai.

Jika bosan dengan aktivitas tertentu, jangan takut untuk melakukan kegiatan baru. Tindakan tersebut dapat membantu mencegah rasa bosan dalam hubungan.

7. Perhatikan kekhawatiran pasangan

Jangan mengabaikan kekhawatiran pasangan. Cobalah untuk selalu terbuka menyampaikan perasaan yang mengganjal antara satu sama lain.

Dengan begitu, Anda dan pasangan dapat menemukan solusinya bersama. Jika terus dibiarkan, rasa khawatir yang berlarut-larut dapat berujung pada rusaknya hubungan.

8. Jangan malu untuk meminta maaf

Banyak orang yang sering gengsi untuk meminta maaf kepada pasangan. Bahkan, beberapa orang terkadang malah melemparkan kesalahan ke pasangannya.

Tindakan yang termasuk dalam bentuk gaslighting ini dapat semakin memperkeruh suasana. Dengan minta maaf, pasangan akan melihat Anda mau berusaha untuk berubah menjadi lebih baik.

Perlu diingat, setiap orang memiliki pandangan berbeda untuk menilai effort pasangan. Terlepas dari itu, Anda cukup melakukan yang terbaik dalam hubungan, entah apa pun hasilnya.