backup og meta

6 Cara agar Tidak Cuek, Demi Image Lebih Baik

6 Cara agar Tidak Cuek, Demi Image Lebih Baik

Pernahkah Anda merasa dijauhi oleh orang-orang padahal tidak sedang melakukan kesalahan? Tanpa disadari, mereka mungkin menjauhi Anda karena terlalu abai atau cuek.

Berteman atau menjalin hubungan dengan orang cuek cenderung membuat orang lain kurang nyaman. Alhasil, hubungan tersebut sering kali tidak bertahan lama. Supaya tidak semakin banyak orang meninggalkan Anda, simak informasi berikut.

Ciri-ciri orang cuek

Orang cuek sering kali tidak menyadari bahwa sifat acuh tak acuh mereka sudah membuat suasana pertemanan atau bahkan hubungan romantis yang dijalani menjadi tidak menyenangkan.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali ciri-ciri orang cuek berikut supaya lebih mawas diri.

  • Hanya melakukan komunikasi singkat dan dengan kepentingan khusus.
  • Kurang empati atau peduli dengan apa yang terjadi di sekitar.
  • Merasa dirinya sudah melakukan segalanya dengan benar sehingga merasa lebih baik menyendiri.
  • Kesulitan menjaga hubungan jangka panjang dengan pasangan.
  • Enggan berkumpul, apalagi untuk hal-hal yang kiranya tidak menguntungkan.
  • Sering memilih untuk bersikap pasif alias enggan berinisiatif.
  • Tidak punya terlalu banyak teman.

Bagaimana cara agar tidak cuek pada orang lain?

pasangan diam saat marah

Selektif dalam menolong seseorang atau bersimpati memang hal yang wajar. Meski begitu, bukan hal yang tepat untuk terus-terusan bersikap cuek. Sebab, menjaga hubungan baik dengan sesama adalah hal yang penting, baik bagi kehidupan pribadi maupun profesional.

Supaya tidak terjebak dalam image cuek, cobalah melakukan beberapa cara berikut.

1. Cari tahu penyebabnya

Seseorang dengan sifat cuek sering kali tidak menyadari bahwa dirinya terlalu abai pada orang lain sampai akhirnya benar-benar ditinggalkan. Dalam kondisi ini, tak ada salahnya untuk menerima kritik dari orang lain tentang apa yang membuatnya berpikir bahwa Anda terlalu cuek.

Beberapa orang mungkin dianggap cuek karena tidak pernah menyapa ketika bertemu, tidak memperhatikan penampilannya, atau suka mengabaikan pesan.

Setiap penyebab bisa memiliki penyelesaian yang berbeda. Karena itulah, cari tahu terlebih dulu penyebab Anda dilabeli cuek.

2. Perbanyak mengikuti kegiatan sosial

Mengikuti kegiatan sosial, seperti volunteer ke panti asuhan, daerah terpencil, atau lokasi yang tertimpa musibah akan memudahkan Anda memiliki empati atau memahami orang lain.

Dengan mengikuti kegiatan ini, Anda akan terbiasa mendengarkan cerita orang lain, berbagi, dan saling membantu. Pengalaman inilah yang diharapkan membuat Anda lebih memperhatikan orang lain di kehidupan sehari-hari.

3. Belajar menjadi pendengar yang baik

Menjadi pendengar adalah salah satu cara untuk memahami orang lain. Ketika orang lain merasa dipahami, Anda tidak akan dianggap cuek. Dengan begini, Anda pun bisa meminta mereka melakukan hal serupa alias menjadi pendengar yang baik.

Untuk menjadi pendengar yang baik, biasakan fokus dengan orang yang bercerita, jangan mendengarkan sambil bermain ponsel dan berusahalah melakukan kontak mata. Jika Anda merasa keberatan ketika seseorang ingin bercerita, tolaklah dengan cara halus dan sampaikan alasannya.

4. Tingkatkan interaksi dengan orang di sekitar

Cara lain agar tidak dicap sebagai pasangan cuek atau orang yang abai dengan sekitar, cobalah meningkatkan interaksi dengan mereka.

Tak perlu berjam-jam, Anda bisa melakukannya dengan makan siang bersama atau mengobrol singkat dalam perjalanan pulang dan berangkat kerja.

Dari interaksi-interaksi kecil itulah, Anda bisa membangun ikatan yang lebih cepat dan kuat dengan orang lain.

5. Perhatikan bahasa tubuh

berteman dengan mantan

Menurut laman Help Guide salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan empati supaya tidak terkesan cuek adalah memanfaatkan bahasa tubuh.

Sebagai contoh, lakukan kontak mata dan berikan senyuman saat menyapa seseorang. Selain itu, cobalah menjawab percakapan dengan intonasi yang tepat. Jika seseorang menyampaikan cerita dengan penuh semangat, cobalah untuk menyeimbangkannya.

6. Mulai dengan cara sederhana

Berikut adalah beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan supaya tidak dianggap cuek oleh orang lain.

  • Menyapa lebih dulu ketika bertemu orang yang dikenal.
  • Bertanya tentang kabar seseorang yang terlihat sedih atau muram.
  • Beri pujian atau apresiasi ketika seseorang melakukan hal baik.

Pada dasarnya, Anda perlu berperilaku sebagaimana Anda ingin diperlakukan oleh orang lain.

Meski begitu, perlu diingat bahwa mengubah sifat sering kali menjadi hal yang tidak mudah. Oleh karena itu, sebisa mungkin jangan langsung menyerah jika berbagai cara di atas tidak juga mengubah image Anda sebagai orang cuek.

Perubahan sifat seseorang biasanya baru disadari oleh orang lain ketika dilakukan secara rutin.

Kesimpulan

  • Apakah Anda cuek? Jika Anda merasa kurang peduli dengan orang di sekitar dan enggan berkumpul jika merasa tidak diuntungkan, jangan heran bila banyak yang menilai Anda cuek.
  • Untuk mengurangi image tersebut, cobalah memperbanyak kegiatan sosial, meningkatkan interaksi dengan orang lain, dan belajar menjadi pendengar yang baik.
  • Pada dasarnya, Anda perlu berperilaku sebagaimana Anda ingin diperlakukan oleh orang lain. Jika tidak ingin dicuekin, jangan bersikap cuek pada orang lain.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Easy ways to show someone you care – Health encyclopedia – University of Rochester Medical Center. (n.d.). Welcome to URMC – Rochester, NY – University of Rochester Medical Center. Retrieved 06 December 2024, from https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=34&ContentID=21692-1

19 ways to show your S.O. You love them without saying a word. (2018, April 4). One Love Foundation. Retrieved 06 December 2024, from https://www.joinonelove.org/learn/19-ways-show-s-o-love-without-saying-word/

How to deal with apathy and feeling numb. (2024, March 1). The Jed Foundation. Retrieved 06 December 2024, from https://jedfoundation.org/resource/how-to-deal-with-apathy-and-feeling-numb/

Empathy: How to feel and respond to the emotions of others. (2024, June 24). HelpGuide.org. Retrieved 06 December 2024, from https://www.helpguide.org/relationships/communication/empathy

Cultivating empathy. (n.d.). https://www.apa.org. Retrieved 06 December 2024, from https://www.apa.org/monitor/2021/11/feature-cultivating-empathy

Disrespect through indifference. (2014, May 27). Principle to Practice – Significant Positive Lasting Change. Retrieved 06 December 2024, from https://www.principletopractice.org/wordpress/from-principle-to-practice/disrespect-through-indifference/

Imafidon, C. (2015, July 31). What people who appear to be indifferent want to tell you. LifeHack. Retrieved 06 December 2024, from https://www.lifehack.org/301210/what-people-who-appear-indifferent-want-tell-you

10 ways to show your partner appreciation. (2023, May 9). Centerstone. Retrieved 06 December 2024, from https://centerstone.org/our-resources/health-wellness/10-ways-to-show-your-partner-appreciation/

Versi Terbaru

11/12/2024

Ditulis oleh Hillary Sekar Pawestri

Ditinjau secara medis oleh dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa

Diperbarui oleh: dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa


Artikel Terkait

Mengenal Rasa Insecure, dari Gejala hingga Cara Mengatasinya

Tanda-Tanda Insecure dalam Hubungan yang Mungkin Tidak Anda Sadari


Ditinjau secara medis oleh

dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa

General Practitioner · Universitas La Tansa Mashiro


Ditulis oleh Hillary Sekar Pawestri · Tanggal diperbarui 17 jam lalu

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan