Agar Seks Tidak Membosankan, Jajal 5 Tips Foreplay Ini Bersama Pasangan

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 11 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Sesi bercinta seringnya tidak direncanakan alias spontan saja terjadi. Jika ini yang biasa Anda lakukan bersama pasangan, kini tidak ada salahnya meluangkan waktu untuk melakukan “aksi pembuka” atau foreplay sebelum benar-benar masuk ke sesi panas seks. Tak perlu bingung, yuk, cermati beragam cara foreplay berikut ini untuk lebih merangsang pasangan!

Begini cara foreplay yang tepat agar seks lebih menggairahkan

Sama seperti olahraga yang perlu pemanasan, seks pun demikian. Selain memberi pengalaman baru dalam episode intim Anda berdua, foreplay juga akan membantu membangkitkan hasrat seksual agar nantinya klimaks lebih mudah tercapai. Terutama bila Anda dan pasangan selama ini cenderung melakukan sesi seks yang itu itu saja, tanpa pernah melakukan pemanasan di awal.

Debra Herbenick, PhD, MPH, seorang direktur di Pusat Promosi Kesehatan Seksual Indiana University, Amerika Serikat, membeberkan bahwa foreplay bisa membantu wanita lebih terangsang sehingga otot-otot di sekitar vagina pun melebar. Artinya, proses penetrasi akan lebih mudah terjadi karena vagina menyediakan ruang yang lebih banyak.

Secara garis besar, foreplay membantu membangun seksualitas kedua pasangan agar seks yang tercipta makin intim. Tertarik untuk mencobanya malam ini? Berikut serangkaian cara foreplay yang bisa Anda contek.

1. Mulai dengan ciuman

Sebelum masuk ke sesi yang lebih jauh, ciuman bisa jadi kunci pemanasan yang tepat. Tak perlu terburu-buru, minta pasangan untuk menempatkan posisi saling berhadapan. Selanjutnya, mulai lah dengan melakukan ciuman lembut hingga berangsur-angsur memanas secara bertahap.

Demi foreplay yang lebih berkesan, cobalah untuk tidak hanya fokus di satu titik saja. Beri variasi dengan melakukan ciuman yang menjalar ke bagian tubuh seperti leher, dada, telinga, dan bagian sensitif lainnya.

2. Rangsang payudara

Supaya cara foreplay yang dilakukan makin panas, pria dapat memberikan rangsangan pada payudara wanita sembari masih saling berciuman. Wanita pun bisa bantu mengarahkan tangan pria untuk lebih merangsang zona sensitif seksual ini.

Perlahan tapi pasti, awali dengan menelusuri bagian areola tanpa harus menyentuh puting payudara. Lanjutkan dengan meremas dan memijat payudara  Trik ini akan membantu membangkitkan gairah seksual wanita.

Ingin sesi foreplay lebih menyenangkan? Jangan hanya berhenti sampai di situ. Anda bisa mencoba cara lain yang mungkin belum pernah dilakukan sebelumnya, misalnya menjilati lingkaran kecil di sekitar puting atau bahkan mengisap puting. Dijamin, sensasi intim akan semakin menyelimuti diri Anda berdua.

seks pagi hari

3. Jangan hanya sekadar memberikan sentuhan biasa

Sentuhan demi sentuhan yang Anda lakukan di setiap jengkal tubuh pasangan, sebenarnya bisa menjadi perantara khusus untuk memperoleh foreplay dan seks yang menggairahkan nantinya.

Pastikan Anda tidak hanya “menyentuh” sekadarnya saja, ibaratkan tangan Anda sebagai bulu yang lembut tapi bisa membuat pasangan terbawa nikmatnya aktivitas pemanasan ini.

Ya, manfaatkan sentuhan halus nan menggoda dari ujung jari serta telapak tangan sambil tetap memberikan rangsangan sepenuh hati. Lakukan hal tersebut seolah Anda sedang menelusuri semua bagian tubuh pasangan.

4. Beri stimulasi pada klitoris

Klitoris merupakan salah satu organ pada vagina yang tersusun dari banyak saraf. Tak heran, klitoris dianggap sebagai pusat kenikmatan seksual bagi wanita karena mudah sekali mendapat rangsangan.

Nah, atas dasar inilah, Stephen Snyder, M.D., seorang terapis seks di New York sekaligus penulis buku Love Worth Making, menganjurkan Anda untuk menyisipkan stimulasi klitoris sebagai bagian dari pemanasan seks. Anda bisa memanfaatkan sentuhan dari jari tangan, maupun gerakan lidah mirip seperti melakukan oral seks.

5. Biarkan pasangan memegang kendali

Jika selama ini pasangan cenderung diam dan pasrah saja menerima perlakuan serta perintah Anda saat berhubungan intim, mulai sekarang beri ia kesempatan untuk mengatur “kemudi” keberjalanan seks.

Mungkin pasangan akan terlihat canggung di awal, tapi Anda bisa membantu dengan memintanya untuk menyentuh bagian-bagian sensitif tubuh. Biarkan pasangan melakukan variasi lain sebagai bentuk ekspresi diri, dan nikmati perjalanan foreplay Anda berdua sampai memasuki sesi seks yang sesungguhnya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Sulut Gairah Dengan Obrolan Nakal, Biar Sesi Bercinta Makin Panas!

Memulai obrolan nakal dengan pasangan, nyatanya ampuh untuk mebangun gairah sebelum bercinta. Tak perlu bingung, ikuti tips ini untuk memulai obrolan nakal.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Hidup Sehat, Seks & Asmara 26 Oktober 2018 . Waktu baca 3 menit

6 Jurus Berciuman yang Lebih Menggoda Daripada Sekadar Silat Lidah

Jika selama ini Anda masih sebatas kecup mesra saat bercumbu, berani coba jurus ciuman bibir ala Spiderman dan Mary Jane? Intip di sini caranya!

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Hidup Sehat, Seks & Asmara 22 Oktober 2018 . Waktu baca 4 menit

Normalkah Jika Keluar Darah dari Vagina Saat Melakukan Teknik ‘Main Jari’?

Keluarnya darah saat memasukkan jari ke vagina tentu merusak suasana intim sebelum atau saat seks. Apa saja penyebabnya? Cari tahu di sini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Seks & Asmara 20 Oktober 2018 . Waktu baca 3 menit

Meski Bisa Bikin Wanita Orgasme, Teknik ‘Main Jari’ Berbahaya Bagi Vagina

Memasukkan jari ke vagina saat berhubungan seks dapat meningkatkan gairah seks wanita. Namun, amankah jika dilakukan dan apa saja bahayanya?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Seks & Asmara 14 Oktober 2018 . Waktu baca 2 menit

Direkomendasikan untuk Anda

afterplay setelah seks

Bukan Hanya Foreplay, Afterplay Setelah Seks Juga Tak Kalah Penting

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Dipublikasikan tanggal: 25 Agustus 2020 . Waktu baca 3 menit
merangsang puting pria

Tips Merangsang Puting Payudara Pria Agar Seks Lebih Bergairah

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Maria Amanda
Dipublikasikan tanggal: 13 Desember 2019 . Waktu baca 4 menit

4 Tips dan Trik Agar Bisa Cepat Klimaks Lewat Foreplay

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 22 Mei 2019 . Waktu baca 3 menit
pakai kondom saat fingering

Apakah Harus Pakai Kondom Saat Fingering (‘Main Jari’ di Vagina)?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 7 Desember 2018 . Waktu baca 4 menit