Perubahan cuaca tidak menentu bisa memicu berbagai penyakit musiman yang umumnya menyerang tenggorokan. Penyakit tenggorokan ini bahkan mudah menular ketika imunitas tubuh menurun. Meskipun menyerang tenggorokan, penyakit ini dapat dibedakan dari beberapa gejalanya. Yuk, cari tahu apa saja penyakit tenggorokan yang mungkin mengintai Anda.
Beragam penyakit musiman yang mengganggu tenggorokan
Pasti Anda pernah mengalami sakit tenggorokan yang tertular dari teman-teman di kantor atau keluarga. Ada yang batuk, ada yang bersin, ada yang mengalami hidung ‘meler’. Kondisi tersebut menjadi pertanda penyakit musiman, terutama saat cuaca sedang tidak menentu.
Dikatakan oleh Vikash Modi, MD, seorang dokter keluarga dari Piedmont Healthcare, perubahan cuaca bisa jadi salah satu faktor seseorang mengalami penurunan kesehatan dan menyebabkan infeksi saluran pernapasan bagian atas, khususnya tenggorokan. Menurutnya, perubahan cuaca dapat berpengaruh pada sistem imun kita sehingga mau tidak mau, tubuh harus segera beradaptasi dengan perubahan tersebut.
Di samping itu, udara yang kering juga membuat Anda rentan mengalami sakit tenggorokan. Sakit tenggorokan ini dapat disebabkan virus maupun bakteri. Meskipun memiliki kondisi yang mirip, ada perbedaan gejala yang mendasarinya. Maka itu, kenali terlebih dulu berbagai penyakit musiman yang mengganggu tenggorokan.
1. Radang tenggorokan (faringitis)
Radang tenggorokan atau faringitis merupakan penyakit musiman yang umum dialami masyarakat, terutama di tengah cuaca yang tidak menentu. Radang tenggorokan biasanya disebabkan oleh sakit batuk pilek maupun flu akibat infeksi virus atau bakteri.
Ada beberapa gejala radang tenggorokan, di antaranya:
- Sakit pada tenggorokan
- Sakit saat menelan atau berbicara
- Sulit menelan
- Bengkak pada kelenjar di sekitar rahang atau leher
- Bercak putih pada amandel
- Suara serak
Biasanya radang tenggorokan bisa disebabkan oleh virus jika diiringi dengan sakit flu. Ada juga radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri streptococcus yang mengakibatkan infeksi pada tenggorokan.
2. Strep throat
Strep throat merupakan penyakit radang tenggorokan musiman yang disebabkan oleh infeksi bakteri streptococcus. Umumnya, orang yang mengalami strep throat mengalami gejala yang tidak nyaman, salah satunya gatal pada tenggorokan.
Gejala strep throat meliputi:
- Sakit tenggorokan
- Sakit saat menelan
- Amandel bengkak dan memerah, terdapat bercak putih
- Bercak merah pada langit-langit mulut
- Bengkak pada rahang dan leher
- Demam
- Pusing
- Badan terasa sakit semua
- Ruam
Strep throat tergolong amat menular, terutama dari droplet seseorang yang terinfeksi. Terutama ketika sedang bersin, batuk, atau berbagi makanan dengan orang yang mengalami strep throat.
Dalam kondisi terburuk, strep throat bisa berkembang menjadi komplikasi, seperti demam rematik ataupun radang ginjal. Maka itu, strep throat perlu segera ditangani sebelum beranjak menjadi komplikasi yang lebih serius.
3. Influenza
Influenza atau flu, penyakit musiman menular yang berasal dari virus influenza dan dapat mengganggu tenggorokan. Flu dapat menular secara mudah melalui droplet orang yang terinfeksi virus tersebut.
Beberapa gejala flu yang bisa diketahui, antara lain:
- Demam di atas 38C
- Nyeri pada otot
- Menggigil dan berkeringat
- Pusing
- Batuk kering yang konsisten
- Lelah dan lemah
- Hidung mampet dan meler
- Radang tenggorokan
Meskipun flu dapat sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan, ada baiknya diberikan obat agar gejala tidak memburuk dan meredam penularan berantai kepada orang lain.
4. Laringitis
Laringitis merupakan penyakit tenggorokan yang menyerang pita suara. Biasanya, laringitis disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus; iritasi; maupun terlalu banyak menggunakan pita suara (berbicara, tertawa, atau menyanyi). Peradangan terjadi pada laring, yaitu saluran pernapasan yang membawa udara ke tenggorokan (trakea).
Laringitis ditandai dengan beberapa gejala berikut ini:
- Batuk kering
- Tenggorokan kering
- Radang tenggorokan
- Gatal pada tenggorokan
- Suara habis
- Suara serak
Jika gejala terus mengganggu, jangan lupa untuk minum banyak air dan minum obat sakit tenggorokan sesuai dengan gejala yang dirasakan.
5. Batuk pilek
Batuk pilek juga tergolong penyakit musiman yang mengganggu tenggorokan. Batuk pilek dapat disebabkan infeksi virus maupun bakteri. Batuk pilek memiliki gejala umum, seperti:
- Hidung meler dan mampet
- Radang tenggorokan
- Batuk
- Bersin
- Demam ringan
- Tidak enak badan
Sama seperti penyakit tenggorokan lainnya, batuk pilek mudah menular melalui droplets dari orang yang terinfeksi. Agar kondisi cepat pulih dan tidak menyebarkan ke orang lain, lebih baik segera konsumsi obat batuk untuk redakan gejala yang mengganggu.
Cara ampuh redakan gejala sakit tenggorokan yang menyerang
Anda mungkin kesulitan mencegah terjadinya penyakit tenggorokan musiman. Jika sudah terlanjur mengalami gangguan tenggorokan, berikut cara ampuh agar gejala segera reda.
1. Minum obat batuk sesuai gejala
Agar penyakit tenggorokan musiman tidak mengganggu, jangan lupa untuk meredakannya dengan obat batuk sesuai dengan gejala yang mengganggu. Anda bisa menggunakan obat batuk antitusif dengan kandungan Dextrometrophan br untuk meredakan gejala dan mengatasi infeksi saluran pernapasan atas.
Di samping itu, untuk mengatasi dahak yang kental gunakan obat dengan kandungan Bromehexine HCL yang berfungsi mengencerkan dan mengeluarkan dahak. Jangan lupa baca aturan pakai obat yang Anda pilih, sehingga pemulihan dapat berlangsung optimal.
2. Istirahat cukup
Jangan lupa istirahat cukup untuk memberikan ruang bagi sistem imun melawan penyakit tenggorokan musiman. Pastikan Anda mendapat cukup istirahat setidaknya 7-8 jam setiap harinya, sehingga tubuh mampu melawan penyakit tenggorokan yang mengganggu.
3. Minum banyak air
Ketika demam melanda saat sakit tenggorokan, tentunya akan meningkatkan risiko tubuh mengalami dehidrasi. Maka itu, ingatkan diri untuk banyak minum air setidaknya 2 liter setiap harinya. Air membantu tubuh tetap terhidrasi. Di samping itu, minum air dapat melembapkan tenggorokan yang kering.
Terapkan tiga cara sederhana ini untuk meredakan penyakit tenggorokan. Bila kondisi sudah pulih, jaga kesehatan dan tetap konsumsi asupan bernutrisi agar imunitas tubuh tetap kuat dalam melawan penyakit.
