home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Panduan Komplit Mempersiapkan Malam Pertama untuk Pengantin Baru

Panduan Komplit Mempersiapkan Malam Pertama untuk Pengantin Baru

Malam pertama bisa dibilang sebagai malam yang sakral bagi pengantin baru seusai mengucap janji suci sehidup semati. Bukan hanya itu, malam yang mendebarkan ini juga identik dengan aktivitas hubungan intim yang banyak ditunggu-tunggu para pengantin baru. Demi mencapai kesuksesan malam pertama, apa saja yang harus dipersiapkan para pengantin baru? Simak penjelasan berikut ini, yuk!

Persiapan sebelum malam pertama

Banyak persiapan yang perlu Anda lakukan sebelum memulai malam pertama.

Wajar jika Anda dan pasangan mungkin merasa grogi atau gugup sebelum atau sesaat menuju malam pertama.

Namun, jangan khawatir, Anda bisa menerapkan beberapa tips di bawah ini sebagai persiapan sebelum mulai memadu kasih untuk kali pertama bersama pasangan:

1. Lakukan perawatan diri

Artikel Kesehatan Seputar Perawatan Kuku

Menjelang hari pernikahan dan malam pertama, ada baiknya Anda menyempatkan diri ke salon atau tempat kecantikan lainnya yang menyediakan paket perawatan pranikah dari kepala hingga ujung kaki.

Merawat diri sebelum menikah, seperti melakukan waxing dan lulur, akan membuat tubuh serta daerah kewanitaan menjadi bersih, wangi, serta terlihat lebih menawan.

Hal ini juga akan membangkitkan kepercayaan diri Anda saat menghadapi malam pertama bersama pasangan.

2. Atur kamar atau tempat tidur malam pertama

menginap di hotel selama pandemi

Setelah mempersiapkan diri untuk malam yang mendebarkan nanti, kini saatnya Anda mengatur dan mempersiapkan tempat peraduan Anda dan pasangan.

Kamar pengantin menjadi salah satu hal penting yang harus disiapkan untuk hubungan intim malam pertama.

Buatlah suasana kamar semenarik mungkin untuk menghabiskan waktu di malam yang dinati-nati ini bersama pasangan.

Mempersiapkan suasana romantis ini berguna untuk menaikkan suasana hati (mood) Anda dan pasangan untuk bercinta.

3. Sesuaikan pakaian Anda dengan momen malam pertama

persiapan malam pertama

Kesan seksi dari pakaian yang Anda gunakan penting untuk meningkatkan gairah seksual pasangan.

Kesan seksi juga akan mendukung berjalannya foreplay hingga penetrasi saat berhubungan intim.

Oleh karena itu, pastikan Anda mengenakan pakaian yang sederhana, tetapi tetap menggoda.

Jangan lupa tampilkan kepercayaan diri saat “menyerahkan” tubuh Anda kepada pasangan.

4. Ketahui seluk beluk tubuh Anda dengan baik

Merawat diri saat liburan

Anda perlu mengetahui semua tentang tubuh sendiri. Ketahui spot atau bagian tertentu pada tubuh yang Anda yang memang menjadi titik rangsangan seksual.

Biasanya ada beberapa titik rangsang pada tubuh wanita maupun pria yang sangat sensitif saat disentuh maupun dimanjakan.

Nah, saat melakukan hubungan intim di malam pertama, rangsangan merupakan salah satu hal penting menuju ke tahap penetrasi antara penis dan vagina.

Sebaliknya, jika Anda tidak mengetahui titik-titik rangsangan tersebut, yang ada hanyalah rasa sakit tanpa kenikmatan.

5. Olahraga untuk meningkatkan stamina saat hari-H

foto seseorang berolahraga di luar ruangan; olahraga terlalu keras di luar ruangan dapat memicu kanker kulit

Pria biasanya harus berusaha lebih banyak pada malam pertama. Oleh karena itu, kekuatan pinggang dan panggul Anda harus terlatih.

Persiap malam pertama untuk pria salah satunya dengan olahraga ringan agar stamina terjaga, seperti melakukan jogging, bersepeda, atau berenang.

Usahakan untuk melakukan olahraga ringan karena jika terlalu berat dikhawatirkan stamina Anda justru akan terkuras ketika malam pertama.

6. Siapkan pelumas untuk berjaga-jaga

pelumas untuk seks

Berhubungan seks vaginal untuk pertama kalinya mungkin akan terasa sakit, khususnya bagi wanita.

Namun, dikutip dari Planned Parenthood, pelumas alami vagina yang sedikit adalah hal normal.

Jika dirasa kurang, Anda dan pasangan bisa menggunakan bantuan pelumas vagina yang dijual di pasaran untuk membantu pengalaman bercinta pertama kali.

Pelumas juga bermanfaat untuk pria agar penis terasa lebih nyaman saat penetrasi ke dalam vagina.

7. Mulai dulu dengan foreplay

Perubahan badan setelah berhubungan seksual

Supaya malam pertama tidak terasa kikuk, Anda tidak perlu terburu-buru. Sebelum melakukan penetrasi vaginal, Anda dan pasangan bisa “pemanasan” terlebih dahulu.

Pemanasan atau disebut juga dengan foreplay ini bisa dilakukan dengan membelai, menyentuh, atau berciuman mesra.

Tujuan foreplay adalah untuk menambah rangsangan seksual sebelum masuk ke sesi hubungan intim yang sesungguhnya.

Pada wanita, kegiatan ini membantu mempersiapkan tubuh untuk berhubungan intim dengan meningkatkan lubrikasi atau pelumas alami vagina.

8. Orgasme dan kepuasan bukanlah tujuan utama malam pertama

cara membuat wanita orgasme berkali-kali

Biasanya, banyak orang memaknai tujuan malam pertama sebagai waktunya mencapai puncak kenikmatan orgasme saat berhubungan seksual.

Hal itu tidak sepenuhnya benar karena aktivitas seks yang sehat dan ideal seharusnya membawa dampak psikis yang baik bagi kedua pasangan.

Dampak tersebut bertujuan untuk mencapai ikatan batin, rasa cinta, rasa sayang, saling menghargai, menghormati pasangan, serta sebagai tanda bahwa Anda berdua saling memiliki secara jiwa maupun raga.

Soal orgasme pada malam pertama, itu hanyalah nilai tambah tersendiri bagi mereka yang berhasil melakukannya.

9. Penetrasi penis ke dalam vagina dengan perlahan

mencapai klimaks mencapai orgasme saat bercinta malam pertama

Setelah hasrat dan mood baik sudah hadir, sekarang waktunya Anda mulai mencoba melakukan penetrasi.

Saat berusaha memasukkan penis ke dalam lubang vagina, sangat wajar jika pria “tersesat” dan akhirnya salah masuk lubang, terutama jika ini adalah pengalaman pertamanya.

Penis yang hendak masuk ataupun salah sasaran nyatanya bisa terasa menyakitkan bagi wanita.

Jangan lupa juga untuk memastikan penis sudah ereksi maksimal dan Anda berdua sedang sama-sama bergairah.

Oleh karena itu, cara yang terbaik untuk menemukan vagina tanpa insiden memalukan adalah dengan mencari panduan dulu sebelumnya.

Pastikan juga pria melakukan penetrasi secara perlahan ke dalam vagina.

Ini dikarenakan wanita yang belum pernah berhubungan intim umumnya merasakan sakit saat pertama kali penetrasi.

Hal yang perlu dilakukan setelah sukses malam pertama

Setelah sukses memadu kasih di malam pertama, Anda dan pasangan sebaiknya tidak langsung tidur.

Ada beberapa kegiatan yang perlu Anda berdua lakukan setelah berhubungan intim, seperti:

1. Minum air putih

kandungan air putih

Setelah berhubungan intim, tubuh pengantin baru biasanya akan kehilangan banyak cairan yang keluar lewat keringat.

Selain itu, tenggorokan Anda mungkin terasa kering sehabis bercinta, terutama kalau saat berhubungan seks Anda bernapas lewat mulut yang terbuka.

Jadi, selalu sediakan segelas air putih di sisi tempat tidur atau di dekat tempat Anda berhubungan seks.

Air putih juga bisa membantu melancarkan peredaran darah yang baik untuk mencegah kram atau kesemutan setelah seks.

2. Bersihkan alat kelamin

vagina lecet malam pertama

Hindari langsung tidur setelah seks, ya. Sayangnya, para pengantin baru yang usai memadu kasih kebanyakan mengalami kelelahan yang hebat.

Rasa lelah tersebut biasanya kombinasi dari antusiasme dan aktivitas seks itu sendiri.

Padahal, langsung tidur termasuk salah satu hal yang harus dihindari setelah seks.

Anda dan pasangan dianjurkan untuk melakukan hal wajib setelah berhubungan intim, salah satunya dengan mencuci dan membersihkan organ intim.

Jika tak ada waktu untuk mandi, Anda cukup membasuh penis atau vagina dengan air bersih.

Membersihkan penis dan vagina setelah berhubungan intim berguna untuk mencegah infeksi bakteri atau ragi.

Dikutip dari National Health Service, penis dan vagina mungkin terpapar berbagai jenis kuman, bakteri, dan kotoran dari berbagai hal saat berhubungan seksual, misalnya tangan, pelumas, mainan seks, dan mulut.

Namun, sebaiknya hindari pakai sabun antibakteri untuk membersihkan vagina.

Bahan kimia dari pembersih-pembersih tersebut justru akan mengacaukan keseimbangan pH di area intim Anda.

Hal ini yang nantinya berisiko menyebabkan infeksi atau iritasi.

3. Wajib buang air kecil

bumetanide

Buang air kecil setelah berhubungan intim wajib hukumnya untuk dilakukan, khususnya bagi wanita. Ini karena buang air kecil setelah seks penting untuk mencegah infeksi saluran kencing.

Ketika berhubungan seks, mulut vagina mungkin terpapar bakteri dari anus, tangan, atau hal lainnya.

Jika tidak segera dibersihkan, bakteri bisa pindah ke uretra (saluran kencing) melalui lubang kemih yang letaknya berdekatan dengan bukaan vagina.

Nah, buang air kecil akan membasuh bakteri-bakteri tersebut keluar dari lubang kemih.

Jadi, setelah menyimak panduan melakukan hubungan intim bagi pengantin baru ini, jangan lupa juga jaga kesehatan dan jauhi stres.

Hal tersebut bertujuan agar Anda dan pasangan bisa berada dalam kondisi prima di malam pertama setelah resmi menikah. Selamat mencoba, ya!

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

First Time Having Sex . (2021). Retrieved 15 February 2021, from https://www.utep.edu/healthy-miner/Resources/first-time-having-sex-what-to-expect-and-prepare-for.html

What Happens When You Lose Your Virginity?. (2021). Retrieved 15 February 2021, from https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/sex/virginity/what-happens-first-time-you-have-sex#

Is sex painful the first time?. (2018). Retrieved 15 February 2021, from https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/is-sex-painful-the-first-time/

Anorgasmia in women – Symptoms and causes. (2021). Retrieved 15 February 2021, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorgasmia/symptoms-causes/syc-20369422

What is foreplay?. (2021). Retrieved 15 February 2021, from https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/i-see-on-movies-and-here-people-talking-about-4play-i-wanted-to-know-what-this-meant#

Safe sex. (2021). Retrieved 15 February 2021, from https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/safe-sex

Foto Penulis
Ditulis oleh Fajarina Nurin pada 08/02/2021
Ditinjau oleh dr Mikhael Yosia
x