Cara Mengakali Sepatu yang Kebesaran agar Kaki Tetap Nyaman

Sepatu yang kekecilan maupun kebesaran sama-sama dapat membuat Anda tidak nyaman. Apalagi, beberapa jenis sepatu bisa menjadi lebih longgar jika makin sering digunakan. Jika Anda sudah telanjur salah memilih sepatu, cobalah beberapa cara berikut untuk mengakali sepatu yang kebesaran.

Cara mengakali sepatu yang kebesaran

Selama selisih ukuran sepatu dengan kaki Anda tidak terlalu besar, Anda masih bisa melakukan beberapa cara supaya langkah kaki Anda tetap terasa nyaman.

Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba untuk mengakali sepatu kebesaran.

1. Pakai kaus kaki tebal

Tidak hanya mencegah bau kaki atau gesekan yang bisa terjadi di dalam sepatu, kaus kaki juga bisa berfungsi sebagai penambah panjang telapak kaki sehingga sepatu tidak lagi kebesaran.

Selain dengan memilih kaus kaki yang tebal, Anda juga bisa melipat kaus kaki dan menjadikannya sebagai ganjalan untuk sepatu yang kebesaran.

Untuk membuat ganjalan sepatu dari kaus kaki, Anda tinggal memakai kaus kaki panjang setengah bagian. Setelah itu, biarkan sisa kaus kaki berada di depan jari-jari.

Dengan begitu, posisi tumit Anda bisa lebih ke belakang untuk mengisi bagian sepatu yang kosong karena kebesaran.

2. Tambahkan pengganjal

Selain memakai kaus kaki, Anda juga bisa mengganjal bagian depan sepatu dengan benda lain, seperti tisu, koran, atau busa. Cara ini juga akan mencegah ujung jari kaki terantuk bagian depan sepatu.

Akan tetapi, jangan lupa untuk mengganti pengganjal secara berkala dan mengeluarkannya saat sepatu tidak sedang digunakan.

Jika Anda merasa sepatu tersebut semakin longgar, jangan lupa untuk menyesuaikan tebalnya ganjalan sehingga sepatu tetap nyaman digunakan.

3. Gunakan insole

Cara mengakali sepatu yang kebesaran selanjutnya adalah dengan menggunakan sol tambahan.  Namun, sol ini bukan ditambahkan pada bagian bawah sepatu, melainkan di dalamnyaa (insole).

Dengan menggunakan insole, Anda akan merasa lebih nyaman karena ganjalan tidak akan bergeser. Selain itu, Anda tetap bisa menggunakan kaus kaki dengan ukuran yang normal.

Anda sebenarnya bisa membeli insole di toko-toko online. Namun, supaya letak dan ukurannya sesuai, akan lebih baik jika Anda membawa sepatu ke toko atau tempat perawatan sepatu.

4. Gunakan toe fillers

Jika insole berbentuk layaknya telapak kaki, toe fillers memiliki bentuk melengkung yang menyerupai bagian depan ujung telapak kaki hingga jari-jari.

Seperti saat menggunakan ganjalan dengan kaus kaki atau busa, toe fillers hanya perlu Anda tempatkan pada ujung sepatu untuk mengisi ruang kosong yang ada.

Beberapa macam toe fillers dilengkapi penutup pada bagian atas jari-jarinya. Dengan begitu, Anda bisa menggunakannya untuk mengurangi gesekan saat memakai sepatu tanpa kaus kaki.

Beberapa toe filler juga telah didesain dengan ujung yang lebih mengerucut supaya bisa digunakan pada alas kaki lainnya, seperti high heels.

Laman Foot Care menyebutkan bahwa salah satu cara mendapatkan sepatu yang pas tanpa kebesaran adalah dengan melakukan pengukuran kaki pada siang hari.

Pasalnya, pada malam hari, kaki akan menjadi lebih besar karena peredaran darah yang lancar membuat ukuran kaki sedikit melar. 

Jangan pula mengukur kaki terlalu pagi karena ini bisa meningkatkan kemungkinan Anda salah memilih sepatu yang kekecilan.

Masalah yang bisa timbul jika sepatu kebesaran

Bukan hanya rasa tidak nyaman, memilih sepatu yang kebesaran juga bisa menyebabkan masalah kesehatan. Salah satu masalah akibat penggunaan sepatu yang tidak sesuai adalah bunion.

Bunion adalah benjolan tulang pada jempol kaki yang salah satu penyebabnya ialah kuku kaki yang kerap terantuk bagian depan sepatu.

Selain itu, ukuran sepatu yang tidak sesuai dengan kaki Anda juga akan membuat Anda lebih rentan tersandung atau bahkan jatuh.

Oleh karena itu, pastikan Anda memilih sepatu dengan ukuran yang tepat. Penting untuk mengetahui tips mengakali sepatu yang kebesaran atau kekecilan jika Anda telanjur salah pilih.

Jika beberapa cara di atas tidak juga berhasil, cobalah untuk membawa kembali sepatu ke toko yang Anda beli dan tanyakan apakah Anda bisa menggantinya dengan ukuran yang lebih sesuai.

[embed-health-tool-bmi]