home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

3 Taktik Mengakali Sepatu Kebesaran Agar Nyaman Dipakai

3 Taktik Mengakali Sepatu Kebesaran Agar Nyaman Dipakai

Takut kesempitan, menjadi alasan sebagian besar orang memilih sepatu yang lebih besar dari ukuran kakinya. Padahal, sepatu yang kebesaran bisa menimbulkan ketidaknyamanan saat dipakai. Bila terlanjur membeli sepatu yang kebesaran, bisakah sepatu digunakan? Bagaimana cara mengakali sepatu kebesaran supaya tetap nyaman dipakai?

Masalah yang timbul akibat pakai sepatu kebesaran?

Tidak hanya ketidaknyaman, memakai sepatu yang kebesaran juga bisa menimbulkan berbagai masalah. Sepatu kebesaran membuat cara berjalan Anda menjadi aneh. Ukuran sepatu yang tidak sesuai ini bisa membuat rentan tersandung, bahkan terjatuh.

Longgarnya sepatu juga bisa membuat kuku kaki terantuk ke depan setiap melangkah. Akibatnya, kuku Anda bisa lecet dan menghitam. Pada beberapa kasus, gesekan dan benturan pada kuku kaki ini bisa menyebabkan bunion, yaitu munculnya benjolan tulang di jempol kaki.

Anda tentu tidak hal tersebut terjadi, bukan? Nah, Anda perlu memutar otak mencari cara mengakali sepatu kebesaran supaya nyaman dipakai. Namun, jangan memaksakan kehendak jika memang selisih ukuran sepatu dan kaki Anda cukup besar.

Cara mengakali sepatu kebesaran supaya nyaman dipakai

Selama selisih ukuran sepatu dengan kaki tidak terlalu besar, Anda tetap bisa mengakalinya. Ikuti beberapa cara mengakalinya supaya sepatu yang longgar bisa Anda pakai, tidak hanya dipajang di rak sepatu.

1. Pakai kaus kaki tebal atau lipat kaus kaki

tidur pakai kaus kaki

Pakai kaus kaki tidak hanya mencegah bau kaki, tapi juga bisa mencegah kulit kaki melepuh karena gesekan. Tidak hanya itu saja, Anda bisa memilih kaus kaki yang lebih tebal agar sepatu tidak lagi kebesaran.

Selain memilih kaus kaki yang lebih tebal, Anda juga bisa melipat kaus kaki. Pilih kaus kaki yang ukurannya lebih panjang. Kemudian, masukkan kaki hingga setengahnya saja, jangan samapi ujung. Lalu lipat kaus kaki Anda kebawah untuk diinjak. Cara mengakali sepatu kebesaran ini bertujuan untuk menambah volume kaki.

Namun, Anda perlu berhati-hati menggunakan cara ini. Pasalnya, kaus kaki tebal rentan menyebabkan kaki berkeringat. Dalam jangka panjang, kondisi kaki dan sepatu jadi lembap. Jamur kaki dapat berkembang biak dengan pesat dan menyebabkan infeksi.

Jadi, jangan lupa membuka sepatu Anda sesekali agar kulit kaki bisa bernapas. Jaga kebersihan kaki, kaus kaki, dan sepatu yang Anda gunakan.

2. Tambahkan penyumpal kaki

kaus kaki dan sepatu khusus diabetes

Selain pakai kaus kaki, Anda juga bisa menyumpal bagian depan sepatu dengan tisu, koran, atau busa. Cara mengakali sepatu kebesaran ini bisa mencegah kuku kaki Anda tidak akan terantuk bagian depan sepatu.

Aturannya pun sama, Anda juga perlu membuka sepatu agar kulit sepatu dapat bernapas. Jangan lupa, mengganti tisu atau koran tersebut sesering mungkin dan pastikan kaki dan sepatu selalu bersih.

3. Pakai sol tambahan di dalam sepatu

Sumber: Foot Wind

Cara mengakali sepatu kebesaran selanjutnya adalah menggunakan sol tambahan. Namun, sol ini tidak ditambahkan pada bagian bawah sepatu, melainkan bagian dalam sepatu (insole). Dengan begitu, lapisan sol akan mengurangi ruang sepatu yang kebesaran.

Anda bisa mencari insole tambahan di toko sepatu atau perawatan sepatu. Bawa sepatu Anda saat membelinya, supaya Anda tidak salah memilih ukuran sol yang tepat.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Very Well Fit. Why You Need Bigger Walking Shoes.  Accessed on August 9th, 2019.

Reader’s Digest. This Is Why Wearing Shoes Without Socks Could Make You Sick. Accessed on August 9th, 2019.

Shoe Guide. Anatomy of the Shoe. Accessed on August 9th, 2019.

Mayo Clinic. Bunions. Accessed on August 9th, 2019.

 

Foto Penulis
Ditinjau oleh dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Aprinda Puji
Tanggal diperbarui 11/09/2019
x