Apakah Anda termasuk penyuka makanan pedas? Bagi Anda yang suka sekali makan pedas biasanya akan sangat nafsu makan jika ada sesuatu yang membuat pedas di makanan Anda, seperti cabai, lada, dan rempah-rempah lainnya. Dan, nafsu makan Anda bisa menurun atau Anda makan tidak sebanyak biasanya jika tidak ada yang membuat makanan Anda menjadi pedas. Namun, benarkah makan pedas dapat membuat Anda makan lebih banyak?
Kenapa ada anggapan makan pedas bikin kita makan lebih banyak?
Tampaknya, belum ada penelitian yang telah membuktikan hal ini. Bagi Anda yang suka makan pedas, Anda mungkin selalu ingin memakannya lagi dan lagi, sehingga Anda akan makan lebih banyak. Hal ini mungkin terjadi karena makanan pedas tersebut membuat selera makan Anda meningkat.
Memang kalau itu adalah makanan yang Anda sukai, ini normal terjadi. Nafsu makan Anda akan meningkat jika Anda dihadapkan dengan makanan yang Anda sukai. Sama halnya dengan orang yang makanan kesukaannya adalah daging, ia akan makan lebih banyak jika makan dengan lauk daging.
Selain itu, makanan pedas juga dapat membuat Anda merasa puas setelah makan. Hal ini membuat Anda senang saat makan makanan pedas dan menjadi ingin selalu makan makanan pedas.
Makanan pedas justru dapat menekan nafsu makan Anda
Makanan pedas membakar lebih banyak kalori
[embed-health-tool-bmi]
