Sebagian besar orang merasakan sensasi tubuh segar setelah mengonsumsi minuman energi.
Efek menyegarkan pada minuman energi ini sebenarnya lebih disebabkan oleh adanya kandungan kafein di dalamnya.
Oleh karena itu, minuman berenergi tak hanya dapat memberikan efek menyegarkan, tapi juga diklaim dapat mengurangi kelelahan pada saat bekerja keras, bahkan melakukan perjalanan jauh.
Selain itu, minuman berenergi kaya akan kandungan vitamin B, seperti vitamin B3, B6, Provitamin B5, dan B12.
Vitamin-vitamin tersebut berperan dalam proses perubahan lemak menjadi energi di tubuh.
Oleh karena energi yang diproduksi tubuh lebih banyak, kinerja dan produktivitas sehari-hari pun dapat meningkat dan tubuh tidak mudah lelah.
2. Meningkatkan daya fokus dan konsentrasi
Kandungan kafein di dalam minuman energi merupakan salah satu jenis senyawa antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan.
Efek ini tentu saja bermanfaat untuk Anda yang sedang bepergian jauh agar tetap fokus selama berada di dalam perjalanan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar