Masalah kolesterol tinggi memang bisa dialami oleh siapa saja. Namun, tak dapat dipungkiri bahwa risikonya lebih tinggi pada orang-orang lanjut usia (lansia). Oleh karena itu, penting untuk mengetahui berapa kadar kolesterol normal pada lansia dan cara menjaganya.
- Kadar kolesterol normal untuk lansia pada dasarnya sama dengan orang dewasa, yaitu <100 mg/dL untuk LDL, ≥ 60 mg/dL untuk HDL, <150 mg/dL untuk trigliserida, dan <200 mg/dL untuk kolesterol total. Namun, lansia memang lebih berisiko punya kolesterol tinggi.
- Penurunan fungsi organ seiring bertambahnya usia, terutama hati, merupakan penyebab utama kolesterol tinggi pada lansia.
- Turunkan risiko kolesterol tinggi pada lansia dengan membatasi asupan makanan tinggi kolesterol, meningkatkan asupan serat, dan menemani mereka berolahraga.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar