Setelah melahirkan, setiap ibu pasti akan mengalami luka yang perlu ditangani dengan cara dijahit oleh dokter. Pada kondisi ini, ibu biasanya baru bisa dikatakan cukup pulih jika luka jahitan tersebut telah kering. Apa saja ciri-ciri jahitan kering pasca melahirkan normal? Ketahui di bawah ini.
Ciri-ciri jahitan kering pasca melahirkan normal
Vagina dan anus (perineum) robek saat proses persalinan normal merupakan hal yang sering kali terjadi.
Robekan bisa terjadi secara alami saat mendorong tubuh bayi keluar dari dalam rahim, atau bisa dibuat dengan sengaja oleh dokter, misal untuk mencegah vagina robek lebih besar.
Sayatan tersebut disebut juga dengan episiotomi. Robekan tersebut, baik yang terjadi secara alami maupun buatan, akan dijahit kembali oleh dokter.
Melansir dari NHS, luka jahitan biasanya akan sembuh dalam satu bulan setelah proses persalinan.
Namun, lama waktu penyembuhan bisa berbeda-beda pada tiap ibu, tergantung dari tingkat keparahan robekan atau sayatan.
Berdasarkan Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, kesembuhan bisa ditandai dengan luka yang berangsur-angsur kering.
Berikut ciri-ciri luka jahitan sudah kering pasca melahirkan normal.
- Terlihat adanya jaringan baru yang tumbuh dan secara perlahan menghubungkan kedua tepi robekan yang telah dijahit.
- Jaringan baru biasanya berwarna merah dan mungkin akan sedikit berdarah.
- Timbul bekas luka berwarna merah yang bisa menandakan selesainya masa pemulihan.
Umumnya, bekas luka jahitan yang sudah kering akan perlahan memudar seperti bekas luka lainnya.
Namun, pada beberapa kasus, jaringan luka yang terbentuk juga bisa terasa gatal dan menonjol.
Bila Anda mengalami hal tersebut dan merasa terganggu dengan gejala yang dialami, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.
Tips agar jahitan pasca melahirkan normal cepat kering
Agar luka jahitan pasca melahirkan normal bisa lebih cepat kering dan pulih, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan ketika merawat luka perineum.
Berikut adalah beberapa tips yang dimaksud.
1. Jaga kebersihan luka
Sangat penting bagi Anda untuk memastikan luka selalu dalam keadaan bersih.
Jangan lupa untuk mandi setiap hari dan gunakan handuk khusus untuk mengeringkan perineum. Hindari juga sabun dengan wangi yang terlalu kuat.
Dengan menjaga kebersihan luka, Anda bisa mencegah terjadinya infeksi yang bisa membuat penyembuhan semakin lama atau bahkan menyebabkan kondisi bertambah parah.
Bila diperlukan, dokter mungkin juga akan meresepkan cairan antiseptik untuk membantu membersihkan luka jahitan agar tetap bersih.
Namun, pastikan juga luka dan bagian tubuh di sekitarnya selalu kering dengan mengganti kapas dan celana dalam setiap 4 jam.
Bakteri pada tangan juga bisa meningkatkan risiko terjadinya komplikasi persalinan.
Untuk itu, selalu jaga kebersihan tangan dengan rutin mencuci tangan dengan baik, terutama sebelum dan setelah menggunakan toilet.
2. Istirahat yang cukup
Beristirahat yang cukup juga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka, sehingga ciri-ciri luka jahitan kering pasca melahirkan normal akan muncul.
Hindari aktivitas yang terlalu berat selama masa pemulihan setelah melahirkan, sehingga tubuh bisa mendapat waktu istirahat yang dibutuhkan.
Minta tolonglah pada keluarga atau kerabat untuk membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda selama masa ini.
3. Biarkan luka terbuka
Membiarkan luka terbuka tanpa ditutupi perban atau pakaian diketahui bisa membantu proses penyembuhan.
Ini bertujuan untuk melancarkan sirkulasi udara di sekitar bagian luka.
Untuk melakukan cara ini, Anda bisa tiduran di kasur tanpa mengenakan pakaian dalam selama 10 detik sebanyak 1 – 2 kali sehari.
4. Minum obat pencahar
Jika diperlukan, dokter juga bisa memberikan Anda obat pencahar.
Obat ini bisa membantu melancarkan buang air besar (BAB), sehingga Anda tidak perlu mengejan terlalu keras untuk mengeluarkan tinja, agar luka jahitan cepat kering dan pulih.
Bukan hanya itu, obat ini ternyata juga bisa membantu meredakan rasa nyeri pada perineum setelah melahirkan akibat luka jahitan.
5. Tunda berhubungan seksual
Berhubungan seksual segera setelah menjalani proses persalinan bisa terasa menyakitkan.
Bahkan, hal ini juga bisa membuat kondisi bertambah parah hingga berisiko menimbulkan komplikasi.
Oleh karena itu, sebaiknya tunggu hingga ciri-ciri luka jahitan sudah benar-benar kering muncul dan jahitan telah dilepas.
6. Lakukan latihan dasar panggul
Latihan dasar panggul bisa membantu penyembuhan otot di perineum dan bagian tubuh lainnya.
Namun, latihan ini sebaiknya hanya dilakukan saat Anda sudah merasa lebih nyaman dengan kondisi yang sedang Anda alami.
Agar terbiasa melakukan latihan ini secara rutin, Anda bisa menentukan waktu khusus sesuai dengan kemampuan Anda, misalnya saat sedang duduk.
Tanyakan kepada dokter untuk informasi lebih lanjut mengenai cara agar luka jahitan pasca melahirkan cepat kering.
[embed-health-tool-due-date]
