9 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Berhubungan Intim

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 28 Desember 2017 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Jika Anda ingin melakukan hubungan seksual yang menyenangkan, persiapkanlah dengan baik. Mungkin ini terdengar sepele, tapi dengan menyiapkannya, rencana Anda akan berjalan dengan mulus dengan pasangan. Di bawah ini ada 9 hal yang bisa Anda lakukan sebelum berhubungan intim agar berjalan menyenangkan dan memuaskan.

1. Persiapkan mood Anda

Pikirkan hal-hal yang menyenangkan bersamanya, mulai dari hal remeh sampai yang sangat intim. Selain menyiapkan mood diri sendiri, Anda juga bisa menyiapkan mood pasangan Anda dengan memberikan ciuman dan pelukan. Dilansir dalam Menshealth, 75% orang meningkat mood-nya jika melakukan ciuman, dan 61% orang lebih memilik berpelukan. Mencium tidak harus di bibir, bisa di leher, di punggung, dahi, jari, dan telinga.

Jika Anda dengan pasangan masih berada di tempat yang berjauhan, berikan kalimat-kalimat menggoda. Kirimkan melalui chat Anda dengannya, atau melalui telepon.

2. Pastikan semua deadline Anda sudah beres

Percayalah, keberhasilan pikiran Anda untuk melakukan hubungan seks akan sulit muncul jika Anda masih stres memikirkan daftar pekerjaan yang belum Anda selesaikan. Selesaikan segala tugas-tugas Anda satu hari sebelum hari H. Jika Anda sudah bisa menyelesaikannya, Anda akan lebih fokus pada pasangan Anda.

2. Persiapkan makanan yang tepat saat hari H

Pada hari H, jauhi makanan yang menyebabkan kembung atau membuat bau napas menjadi tidak sedap. Makanan yang bergas cenderung membuat perut Anda kembung dan merasa tidak nyaman. Makanan yang bau akan mengganggu Anda sendiri maupun pasangan Anda. Jika bau tak sedap, bukannya semakin bersemangat pasangan Anda malah bisa kabur. Kalau perlu, sikat gigi atau gunakan obat kumur sebelum memulai.

3. Pulang kantor tepat waktu

Pulang kantor jangan terlalu malam karena ada beberapa hal yang harus disiapkan saat pulang ke rumah. Anda harus membersihkan diri dahulu sebelum berhubungan intim. Selanjutnya, Anda juga harus menyiapkan ruangan atau kamar yang memiliki suasana yang mendukung. Misalnya, memilih-milih musik yang ingin Anda putar di kamar Anda. Atau, memilih pernak-pernik yang Anda inginkan di dalam kamar Anda.

Yang terakhir, jangan lupa untuk meningkatkan gairah seksual Anda dahulu setelah berjam-jam beraktivitas di luar.  Apalagi, jika Anda sudah membuat janji dengan pasangan Anda untuk melakukannya, tepati janjinya. Jangan biarkan Ia menunggu.

4. Pilih pakaian yang paling cocok

Gunakan pakaian yang membuat Anda percaya diri dan bisa meningkatkan gairah pasangan Anda. Jika Anda bingung, pakaian berwarna merah bisa menjadi pilihan. Dilansir dalam Psychology Today, warna merah bisa menjadi sinyal seksual untuk menarik pasangan Anda.

5. Jangan lupa mencukur!

Jika Anda ingin membersihkan tubuh Anda dari bulu-bulu yang sudah lebat maupun yang masih kecil, lakukanlah. Setidaknya sehari sebelum Anda berhubungan seksual, hilangkan bulu-bulu Anda.

6. Pastikan kondisi bibir Anda lembab

Ini bukan hanya untuk wanita, pria pun memerlukan kondisi bibir yang lembab. Akan ada sentuhan dengan bibir saat Anda berhubungan. Jika bibir Anda kering, itu akan tidak nyaman. Bagi wanita, sebaiknya tidak menggunakan lipstik tebal, lebih baik gunakan lipbalm saja.

7. Siapkan alat pendukung seks

Jika Anda dan pasangan belum ingin punya anak, atau jika Anda tak yakin pasangan Anda bebas dari penyakit kelamin, pastikan Anda sudah menyiapkan kondom sebelum hubungan intim. Kemudian, untuk memastikan aktivitas seksual yang nyaman dan bebas rasa sakit, persiapkan juga lubrikan atau pelumas seks yang aman bagi kesehatan.

8. Buang air kecil dahulu

Sangat tidak nyaman melakukan hubungan seksual dengan kantung kemih yang penuh urin. Sebelum memulai, pastikan kondisi kantung kemih Anda kosong. Meskipun Anda tidak ingin buang air kecil, pergilah ke toilet untuk mengosongkannya. Anda akan lebih puas karena bisa bertahan lebih lama dalam berhubungan.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Gejala Penyakit Urologi, Dari Nyeri Buang Air Kecil Hingga Impotensi

Gejala penyakit urologi kerap berhubungan dengan proses kencing yang tidak normal seperti kesulitan atau malah terlalu sering. Apa gejala lainnya?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Urologi 7 September 2020 . Waktu baca 10 menit

Apa Akibatnya Jika Melakukan Seks Terlalu Sering?

Hubungan seks adalah salah satu faktor terpenting dalam keharmonisan rumah tangga. Namun apakah ada risikonya jika melakukan seks terlalu sering?

Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Hidup Sehat, Seks & Asmara 2 September 2020 . Waktu baca 5 menit

Bukan Hanya Foreplay, Afterplay Setelah Seks Juga Tak Kalah Penting

Afterplay adalah salah satu tahapan yang paling sering diabaikan dari seks. Apakah Anda tahu bahwa afterplay setelah seks penting untuk dilakukan?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Hidup Sehat, Seks & Asmara 25 Agustus 2020 . Waktu baca 3 menit

Yang Harus Dilakukan Pria Menjelang Malam Pertama

Malam pertama memang butuh persiapan untuk pria dan wanita. Lalu apa yang harus dilakukan pria menjelang malam pertama? Simak jawabannya di sini.

Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Seks & Asmara 20 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

Alergi Sperma

Memiliki Alergi Terhadap Sperma, Mitos atau Fakta?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Dipublikasikan tanggal: 21 September 2020 . Waktu baca 8 menit

Bukan Hanya Terasa Nikmat, Ini 3 Manfaat Orgasme untuk Kesehatan Kulit

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 17 September 2020 . Waktu baca 3 menit
Suami Istri Jarang Berhubungan Intim

Lakukan Hal Ini Saat Pasangan Menolak Berhubungan Seks

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 16 September 2020 . Waktu baca 4 menit
senam kegel pria

Manfaat Senam Kegel untuk Stamina Seks Pria dan Cara Melakukannya

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 9 September 2020 . Waktu baca 4 menit