Miliki Rambut Sehat Bercahaya Dengan Masker Minyak Alpukat

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 6 September 2017 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Anda mengalami masalah dengan rambut kering, rambut rontok, ketombe, ataupun rambut berminyak? Usut punya usut, semua masalah rambut yang selama ini Anda alami dapat diatasi dengan satu solusi sederhana: minyak alpukat. Pasalnya, minyak alpukat sangat mudah diserap oleh akar rambut sehingga sangat bagus untuk dijadikan perawatan rambut kering dan masalah rambut lainnya. Penasaran apalagi khasiat minyak alpukat lainnya? Simak dalam artikel ini.

Khasiat minyak alpukat

Minyak alpukat diekstrak dari buah alpukat, yang menawarkan beberapa sifat alami yang khas. Minyak ini lebih ringan dibanding minyak lain, sehingga mudah menyerap ke dalam rambut dan tidak meninggalkan sisa minyak. Kandungan lemak, antioksidan, anti-inflamasi, mineral, dan vitamin A, B, D, dan E dalam alpukat berfungsi untuk menjaga kelembapan rambut, membersihkan kulit kepala dari kotoran, memperbaiki kerusakan folikel rambut, dan lain sebagainya.

Alpukat juga sumber asam amino, yang berfungsi sebagai keratin untuk membuat rambut bercahaya. Kandungan asam folat dalam alpukat juga bekerja sebagai SPF alami untuk rambut dan mendorong regenerasi folikel rambut baru. Tidak hanya itu, sebuah studi International Journal of Trichology tahun 2015 menemukan bahwa mineral yang terkandung dalami minyak alpukat dapat membantu menutup sel-sel kutikula, yang dapat mencegah rambut patah.

Cara menggunakan minyak alpukat untuk perawatan rambut

Anda dapat menggunakan minyak ini sebagai masker rambut, shampo, ataupun kondisioner. Berikut ini beberapa resep minyak alpukat yang bisa Anda coba di rumah.

1. Masker rambut

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa minyak esensial seperti lavender dan peppermint dapat merangsang pertumbuhan rambut. Nah, Anda bisa melakukan perawatan rambut sendiri untuk merangsang pertumbuhan rambut dengan mencampurkan 3 sdm minyak alpukat dan beberapa tetes minyak esensial pilihan Anda.

Setelah semua minyak tercampur rata, oleskan minyak ke seluruh kulit kepala dan rambut Anda secara merata. Pijat kepala Anda dengan lembut agar minyak cepat meresap ke dalam kulit. Jika digunakan secara rutin, maka masker rambut dari kombinasi minyak sehat ini akan membantu menstimulasi aliran darah dan folikel rambut yang tersumbat sehingga mengurangi rambut rontok.

2. Kondisioner rambut

Berikut ini langkah-langkah membuat minyak alpukat sebagai kondisioner alami yang bisa Anda coba di rumah.

Bahan:

  • 1 sdt minyak alpukat
  • 1 sdt minyak kelapa
  • 1 sdt madu alami
  • 1 buah alpukat
  • 1 buah pisang

Cara membuat:

  • Blender semua bahan sampai halus dan tercampur merata, kemudian tuang isinya ke dalam mangkuk.
  • Gunakan sisir bergigi lebar untuk mengurai rambut Anda. Sisir rambut dari bagian tengah rambut sampai ke bawah.
  • Bagi rambut menjadi kelompok kecil, lalu oleskan minyak rambut tersebut secara merata.
  • Pijat kulit kepala menggunakan jari-jari dengan lembut selama 10 menit.
  • Ikat rambut dengan ikatan longgar, lalu tutup kepala Anda dengan shower cap. Biarkan sampai satu jam.
  • Setelah itu bilas sampai bersih, gunakan sampo, dan beri kondisioner.

Setelah pemakaian pertama, rambut akan dua kali lebih lembut dan mengkilap. Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, perawatan ini dapat dilakukan setidaknya dua kali selama sebulan.

3. Hot oil treatment

Bahan:

Cara membuat:

  • Siapkan panci dan atur kompor dalam api kecil, tambahkan 3 sendok makan minyak alpukat, dan biarkan mendidih selama beberapa detik.
  • Tambahkan minyak zaitun dan madu. Lalu biarkan hangat selama 30 detik atau sampai mencapai suhu yang nyaman. Matikan api dan biarkan minyak dingin. Jangan pernah menerapkan minyak panas langsung ke kulit.
  • Pastikan minyak dalam kondisi suam-suam kuku agar dapat menyerap dengan baik. Pijat kulit kepala menggunakan jari-jari dengan lembut selama 10 menit.
  • Diamkan rambut selama kurang lebih satu jam. Lalu bilas dan keramas sampai bersih.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Mengupas Manfaat dan Efek Samping Minyak Mustard

Minyak mustard adalah minyak esensial dan bahan masak dengan rasa tajam yang khas. Tidak hanya lezat, minyak mustard juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Hidup Sehat, Fakta Unik 18 Juni 2020 . Waktu baca 4 menit

5 Bahan Pengganti Mentega untuk Membuat Kue yang Lebih Sehat

Ingin membuat kreasi kue yang lebih sehat tapi tetap lezat? Coba ganti mentega dengan bahan lain. Apa saja bahan yang bisa menjadi pengganti mentega?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Nutrisi, Hidup Sehat, Tips Sehat 22 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit

6 Makanan Kaya Gizi yang Harus Ibu Hamil Penuhi Saat Sahur

Ibu hamil yang berpuasa tidak bisa makan sembarangan. Berikut beberapa contoh makanan sahur untuk ibu hamil yang bisa menjadi referensi Anda.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Hari Raya, Ramadan 13 Mei 2020 . Waktu baca 5 menit

Cara Potong Poni Sendiri di Rumah Tanpa Takut Gagal

Potong rambut sebaiknya dilakukan oleh orang lain agar lebih rapi. Namun beda dengan potong poni. Ini cara potong poni sendiri di rumah tanpa takut gagal.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Hidup Sehat, Kecantikan 12 Mei 2020 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

mengatasi patah hati

5 Gangguan Kesehatan Akibat Patah Hati

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 1 Oktober 2020 . Waktu baca 5 menit
Psoriasis kulit kepala

Psoriasis pada Kulit Kepala

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Dipublikasikan tanggal: 28 September 2020 . Waktu baca 7 menit
bahaya tidur dengan rambut basah

Bahayakah Tidur dengan Rambut Basah?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 27 Agustus 2020 . Waktu baca 3 menit
mengatasi rambut kering

5 Ramuan Alami Terbaik untuk Mengatasi Rambut Kering

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 4 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit