Jenis gangguan kesehatan pada gigi apapun dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Biasanya keluhan yang dirasakan adalah rasa ngilu. Salah satu penyebab yang cukup umum ditemukan adalah gigi sensitif. Gigi sensitif cukup mengganggu Anda ketika makan atau minum. Apabila kondisi ini Anda alami, Anda perlu tahu bagaimana cara merawat gigi sensitif agar tidak sering kambuh.
Cara merawat dan mencegah gigi sensitif kambuh
Rasa sakit yang disebabkan gigi sensitif seringkali datang secara tiba-tiba. Ngilu akan muncul ketika gigi terkena suatu zat atau temperatur tertentu. Contohnya rasa ngilu muncul ketika Anda mengonsumsi makanan panas atau minuman dingin.
Dengan alasan tersebut, gigi sensitif perlu dirawat untuk mengurangi dan menekan ngilu agar tidak sering kambuh. Berikut beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk merawat gigi sensitif.
Menjaga kesehatan enamel untuk merawat gigi sensitif
Gigi sensitif dapat disebabkan akibat terkikisnya enamel gigi. Enamel gigi merupakan pelindung keras yang membantu gigi menghadapi berbagai jenis makanan atau minuman. Ketika terkikis, saraf tepi menjadi terekspos sehingga menyebabkan ngilu. Untuk mencegah sekaligus merawat gigi sensitif karena enamel gigi terkikis, hal yang dapat Anda lakukan adalah:
- Jangan menggosok gigi terlalu keras
- Hindari makanan dan minuman yang mengandung asam, seperti soda dan permen
- Hindari melakukan perawatan pemutihan gigi
Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif
Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif pada umumnya mengandung bahan-bahan yang aman bagi kesehatan gigi dan gusi. Selain itu, komposisi dari kandungan yang ada di dalam pasta gigi tersebut dapat membantu mengurangi rasa ngilu pada gigi sensitif.
Anda juga dapat memilih pasta gigi dengan kandungan herbal seperti eucalyptus dan fennel yang aman digunakan. Selain mengurangi rasa ngilu, pasta gigi herbal dapat membantu menyegarkan napas juga.
Lalu, pilih sikat gigi dengan bulu yang lembut dan bersihkan gigi secara perlahan. Dengan memilih produk perawatan secara tepat, Anda dapat membantu mengurangi rasa ngilu akibat gigi sensitif.
Mengatasi kondisi kesehatan penyebab gigi sensitif
Terkadang gigi sensitif merupakan gejala dari kondisi kesehatan dalam mulut dan gigi sehingga Anda perlu merawat kondisi yang menyebabkan gugi menjadi sensitif. Di antaranya seperti:
Penyusutan gusi secara alami
Penyakit gusi
Retak pada gigi
[embed-health-tool-bmi]
