2. Gunakan pelindung telinga
Ketika akan pergi menonton konser atau festival musik, pastikan Anda membawa pelindung telinga seperti earplug atau earmuff untuk mencegah bahaya speaker.
Earplug adalah pelindung telinga terbuat dari karet. Cara pakainya, tempatkan ear plug pada lubang telinga dan akan mengurangi suara bising sampai 15-30 desibel.
Anda bisa membelinya di toko musik atau memesan khusus (custom) karena setiap merk earplug kemampuannya berbeda-beda dalam mengurangi suara bising.
Sementara itu, earmuff berbentuk seperti headphone yang bisa mengurangi bising 15-30 desibel.
Anda juga bisa menggunakan earplug dan earmuff bersamaan untuk mendapatkan perlindungan yang lebih aman.
3. Bersihkan kotoran telinga secara teratur
Penumpukan kotoran dalam telinga bisa meredam suara yang Anda dengar dan membuat pendengaran Anda sedikit berkurang.
Akan tetapi, hindari membersihkan telinga dengan cara mengorek terlalu dalam dengan pembersih telinga.
Cara tersebut bisa menyebabkan kotoran terdorong lebih dalam. Bersihkan dengan minyak halus dan bersihkan perlahan.
Jika kesulitan, Anda bisa ke dokter untuk minta bantuan membersihkannya.
Kapan harus ke dokter?
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar