backup og meta

Kabar Baik Buat Pria, Seks Ternyata Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Seks bukan cuma nikmat, tapi juga terbukti bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan. Selain bisa melepas stres dan meredakan sakit kepala, seks terbukti mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Luar biasa, bukan? Lebih jelasnya soal manfaat seks bagi jantung, simak penjelasan di bawah ini. 

Apa hubungan antara seks dan kesehatan jantung?

Dilansir dari Everyday Health, sebuah riset tahun 2010 yang dalam American Journal of Cardiology menemukan bahwa laki-laki yang berhubungan seks paling tidak sebanyak dua minggu sekali punya risiko penyakit jantung yang lebih rendah dibandingkan mereka yang hanya melakukan seks sekali dalam sebulan.

Seorang spesialis jantung di Fairview Hospital, Amerika Serikat, dr. Dean Nukta mengatakan dalam Everyday Health bahwa seks dan kesehatan jantung saling memengaruhi satu sama lain. Misalnya, jika Anda punya jantung yang sehat, Anda mungkin jadi lebih sering bercinta. Selain itu, seks juga bisa mengurangi risiko terkena serangan jantung

Dilansir dari Medical Daily, melakukan kegiatan seksual bisa mengurangi homosistein, sebuah zat kimia sulfur yang mengandung asam amino serta ditemukan dalam darah. Semakin tinggi kandungan homosistein, semakin tinggi pula risiko terjadinya penyumbatan pembuluh darah atau sklerosis. Padahal, aliran darah yang lancar sangat dibutuhkan oleh jantung supaya bisa menjalankan fungsinya dengan baik. 

Sebuah riset lain dilakukan pada tahun 2005 hingga 2006 oleh National Health and Nutrition Examination Survey di Amerika Serikat. Riset ini melibatkan 2.000 laki-laki dan perempuan berumur antara 20 hingga 59 tahun. Mereka menjalani tes kadar homosistein dalam darah serta mengisi kuesioner mengenai kegiatan seksual mereka.

Kuesioner tersebut memperlihatkan bahwa laki-laki dengan kadar homosistein rendah melakukan seks dua minggu sekali sedangkan orang dengan kadar homosistein tinggi melakukan seks hanya sebulan sekali. Namun, pada perempuan tidak ditemukan perbedaan yang signifikan.

Manfaat seks untuk jantung pria yang sudah terbukti

Seks memang baik untuk kesehatan jantung. Namun, bagaimana tepatnya seks mencegah atau mengurangi risiko penyakit jantung pada pria? Ini dia tiga manfaat seks untuk jantung Anda.

1. Seks menurunkan tekanan darah

Menurut sejumlah penelitian, berhubungan seks terbukti mampu menurunkan tekanan darah sistolik atau tekanan darah “atas’. Selain itu, seks juga mampu mengurangi kadar homosistein pada darah sehingga dapat mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah. Pembuluh darah yang lancar berarti Anda jadi lebih aman dari serangan jantung. 

2. Seks dapat mengurangi stres

3. Seks bagus untuk kesehatan emosi

Kalau begitu, apakah bercinta saja bisa melindungi saya dari penyakit jantung?

[embed-health-tool-ovulation]

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

http://www.medicaldaily.com/more-sex-linked-better-heart-health-men-preventing-build-homocysteine-blood-419559

https://www.everydayhealth.com/heart-health/why-you-should-have-more-sex-for-heart-health.aspx

http://www.webmd.com/heart-disease/news/20100121/more-sex-could-mean-less-heart-risk

https://www.psychologytoday.com/blog/loves-evolver/201102/exercise-better-sex

Versi Terbaru

24/09/2020

Ditulis oleh Fauzan Budi Prasetya

Ditinjau secara medis oleh dr. Tania Savitri

Diperbarui oleh: Irene Anindyaputri


Artikel Terkait

Kenali Ciri-Ciri Orgasme Palsu Beserta Dampaknya

Cara Pakai Pelumas yang Benar Saat Berhubungan Intim


Ditinjau oleh dr. Tania Savitri · General Practitioner · Integrated Therapeutic · Ditulis oleh Fauzan Budi Prasetya · Diperbarui 24/09/2020

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan