Ini berbeda dengan kipas angin. Kipas angin tidak memengaruhi kelembaban ruangan. Kelembaban ruangan cenderung stabil saat Anda menggunakan kipas angin. Maka itu, risiko kulit kering atau dehidrasi bisa dihindari.
Jadi sebaiknya pilih yang mana kipas angin atau AC?

Sebenarnya, menggunakan AC atau kipas angin tergantung dengan kebutuhan Anda masing-masing. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika menggunakan keduanya. Banyak hal yang luput dari perhatian ketika menggunakan AC atau kipas angin, yang justru memengaruhi kesehatan.
Menggunakan AC harus sering-sering pakai pelembap
AC bisa jadi pilihan yang tepat untuk cuaca yang sangat panas, sebab bukan hanya memberikan angin melainkan juga memberikan sensasi dingin.
Akan tetapi, tetap saja penggunaan AC harus diimbangi oleh beberapa hal untuk mengurangi efek buruknya seperti menggunakan losion untuk menjaga kelembaban kulit, lebih banyak minum air putih, dan memastikan AC yang digunakan memiliki daya saring udara yang baik dan efektif.
Sedangkan untuk kipas angin, ketika Anda menggunakannya saat cuaca sedang panas-panasnya maka kurang efektif. Sebab, kipas angin hanya meniup udara panas yang menempel di kulit. Tidak memberi efek dingin.
Di bawah suhu sekitar 35 derajat celcius, kipas angin bisa berfungsi dengan baik untuk menyejukan, namun jika suhu lingkungan sekitar sudah lebih dari itu, kipas angin bisa membuat Anda lebih banyak berkeringat.
Jika memilih kipas angin, ini yang harus diperhatikan
Meskipun penggunaan kipas angin terlihat aman, akan tetapi jangan arahkan langsung kipas angin ke tubuh. Pantulkan angin agar berputar di dalam ruangan.
Dengan begitu ruangan akan menjadi sejuk dan sirkulasi udara semakin lancar, sehingga udara yang Anda hirup tetap bersih.
Jika ingin memilih AC atau kipas angin, sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Yang penting adalah selalu bersihkan AC atau kipas angin secara berkala.
Partikel debu yang menumpuk di AC atau kipas angin akan menyebarkan polusi, dan kuman.
Itulah yang akan Anda hirup nantinya. Kondisi ini bisa memperberat sistem pernapasan tubuh bekerja ekstra menyaring kotoran dari kipas angin atau AC yang kotor.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar