Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya
ask-doctor-icon

Tanya Dokter Gratis

Kirimkan pertanyaan atau pendapatmu di sini!

5 Cara Mengatasi Sela-sela Jari Tangan yang Kering

    5 Cara Mengatasi Sela-sela Jari Tangan yang Kering

    Kulit lengan kering bisa diatasi dengan penggunaan losion. Namun, bagaimana cara mengatasi sela-sela jari tangan yang kering? Terkadang kita hanya memperhatikan permukaan tangan saja, tetapi kesehatan kulit pada sela-sela jari juga penting lho.

    Mengatasi sela-sela jari yang kering

    Tangan kering, masalah umum yang sering terjadi pada orang kantoran. Bekerja di ruangan bersuhu dingin juga menjadi masalah yang tak bisa terhindarkan.

    Selain itu, sering mencuci tangan, paparan bahan kimia, serta kondisi medis tertentu dapat mengeringkan kulit tangan. Kulit kering bila dibiarkan bisa pecah-pecah.

    Maka itu, agar terjaga kesehatan dan kelembapannya, ketahui dulu cara mengatasi kulit kering di sela-sela jari.

    1. Gunakan pelembap

    Tidak hanya lengan saja, tapi tangan dan sela-sela jari Anda membutuhkan pelembap sebagai cara untuk mengatasi kulit kering. Anda bisa menggunakan losion atau krim untuk mengembalikan kelembapan pada kulit.

    Gunakan beberapa kali dalam sehari jika dirasa kulit pada sela-sela jari dan tangan sudah mulai kering.

    Kulit kering menjadi tanda bahwa ia membutuhkan asupan air untuk melembapkan diri. Pilih pelembap dengan kandungan emolien yang mampu melembutkan, melindungi, dan membuat kulit tetap elastis.

    2. Gunakan sarung tangan

    Jika Anda sering mencuci piring atau pakaian secara manual, sebisa mungkin gunakan sarung tangan khusus. Sepasang sarung tangan ini siap mencegah Anda dari serangan kulit kering pada sela-sela jari maupun permukaan tangan.

    3. Perawatan di malam hari

    Selain wajah, kulit tangan dan sela-sela jari juga butuh perawatan. Gunakan salep berbahan petroleum jelly untuk melembapkan. Oleskan merata untuk mengatasi tangan dan sela-sela jari kering. Setelahnya, bungkus tangan Anda dengan sarung tangan kain atau kaus kaki.

    Cara ini membantu penyerapan pelembap dalam semalaman. Kulit akan lembut ketika Anda bangun pada keesokan harinya. Coba terapkan cara ini ketika kulit tangan dan sela-sela jari kering.

    4. Terapkan krim hydrocortisone

    Sebagian kasus kulit kering mengembangkan kondisi dermatitis. Kondisi ini membuat kulit pada sela-sela jari berubah kemerahan dan meradang. Jika Anda menemui kondisi tersebut pada sela-sela jari, cobalah mengoleskan losion atau krim yang mengandung hydrocortisone.

    Kandungan hydrocortisone dapat membantu menenangkan kulit iritasi, gatal, dan bengkak. Dalam kasus ini, krim dengan kandungan tersebut dapat mengatasi kulit kering di sela-sela jari dengan pengembangan gejala dermatitis.

    5. Pasang humidifier

    Memasang humidifier dapat membantu melembapkan kulit Anda, termasuk permukaan tangan dan sela-sela jari. Humidifier cocok di pasang di atas meja kerja atau kamar Anda.

    Memasang humidifier secara efektif dapat mengatasi dan juga mencegah kulit kering secara keseluruhan, termasuk pada sela-sela jari Anda. Namun, jangan lupa untuk merawat dan membersihkan humidifier agar bakteri atau jamur tidak keluar saat alat ini dinyalakan.

    Mencegah kulit kering pada sela-sela jari

    pelembap untuk kulit kering

    Nah, Anda bisa menerapkan cara-cara di atas untuk mengatasi kulit kering. Terutama bagi Anda yang bekerja di dalam ruang ber-AC, tangan dan sela jari menjadi lebih mudah kering.

    Setelah mengatasi kulit kering pada sela-sela jari, kini saatnya Anda perlu tahu cara mengatasi kulit kering. Selalu sediakan losion kecil pada tas Anda, cukup di botol kecil saja. Dengan begitu, Anda bisa menjaga kelembapan pada sela-sela jari.

    Healtline merekomendasikan kandungan losion yang bisa menjaga kelembapan kulit:

    Saat mencuci tangan, Anda bisa menggunakan sabun dengan kandungan yang ringan. Basuh tangan dengan menggunakan air berukuran suhu ruangan, tidak dengan air panas.

    Lalu keringkan tangan dengan cara menepuknya. Setelahnya, Anda bisa mengaplikasikan losion untuk melebapkan tangan dan sela-sela jari tangan. Ingat, kelembapan yang terjaga juga membuat kesehatan kulit terjaga.


    Pernah alami gangguan menstruasi?

    Gabung bersama Komunitas Kesehatan Wanita dan dapatkan berbagai tips menarik di sini.


    Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

    Sumber

    Dry Hands: 10 Remedies, Causes, and More. (n.d.). Retrieved March 18, 2020, from Healthline website: https://www.healthline.com/health/dry-hands#remedies

    Levitt, S. (n.d.). Preventing and Treating Dry, Chapped Hands in Winter. Retrieved March 18, 2020, from WebMD website: https://www.webmd.com/beauty/features/prevent-soothe-chapped-winter-hands#1

    Hydrocortisone Topical: MedlinePlus Drug Information. (n.d.). Retrieved March 18, 2020, from medlineplus.gov website: https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682793.html

    NHS Choices. (2020). Hydrocortisone skin creams  – for face, body and scalp. Retrieved March 18, 2020, from https://www.nhs.uk/medicines/hydrocortisone-skin-cream/

    Foto Penulisbadge
    Ditulis oleh Maria Amanda Diperbarui Apr 15, 2020
    Ditinjau secara medis oleh dr. Carla Pramudita Susanto
    Next article: