2. Putuskan untuk berkata jujur atau tidak
Dikutip dari wawancara Women’s Health dengan psikolog Dr. Chloe Carmichael, Anda dapat memilih untuk memberitahu pasangan yang sebenarnya, atau memutuskan untuk menyembunyikannya.
Jika perselingkuhan terjadi akibat kesalahan fatal yang Anda perbuat dan Anda takut menyakiti perasaan pasangan, jalan terbaik yang mungkin dapat Anda pilih adalah menutupi kejadian tersebut.
Walaupun begitu, Anda harus berkomitmen pada diri sendiri agar perselingkuhan tidak terulang lagi. Bila perlu, Anda dapat berkonsultasi dengan psikolog untuk mencegah hal tersebut terjadi.
Namun, hubungan asmara yang sehat dilandaskan oleh kejujuran dan keterbukaan. Apabila Anda selalu dihantui rasa bersalah setelah selingkuh, atau ada masalah dengan pasangan yang menjadi pemicu Anda berselingkuh dan Anda ingin memperbaikinya, maka Anda harus segera membicarakannya dari hati ke hati.
3. Jika ingin berkata jujur, lakukan dengan benar
Berkata jujur memang bukan hal yang mudah. Tetapi, selalu ada cara yang baik dan benar untuk menjelaskan perselingkuhan pada pasangan.
Bicarakan masalah ini di tempat yang jauh dari keramaian. Akan lebih baik jika Anda dan pasangan berada di satu ruangan berdua. Kemudian, minta maaf dan katakan bahwa Anda merasa malu dan bersalah atas apa yang akan Anda ungkapkan pada pasangan.
Akui semua kesalahan Anda dan tekankan pada pasangan bahwa perselingkuhan tidak akan terjadi lagi. Selain itu, beritahu apa saja rencana Anda untuk memperbaiki keadaan dan membangun kembali kepercayaan pasangan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar