backup og meta

5 Jenis Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan DBD

5 Jenis Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan DBD

Tubuh yang kuat dan bugar adalah kunci utama untuk pulih dari demam berdarah dengue (DBD). Selain dengan beristirahat total dan meningkatkan asupan cairan, Anda juga dapat meningkatkan kebugaran tubuh dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk pasien DBD.

Apa saja makanan untuk pasien DBD?

Mengingat setiap pasien mungkin mendapatkan rekomendasi yang berbeda, pastikan Anda telah berkonsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsi berbagai makanan berikut.

1. Daun pepaya

daun pepaya untuk kanker

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Blood menunjukkan bahwa pemberian ekstrak daun pepaya dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh.

Trombosit pada subjek penelitian bisa meningkat dari 95.000 trombosit per mikroliter darah menjadi 156.000 per mikroliter darah setelah diberikan 600 mg ekstrak daun pepaya.

Manfaat ini dipercaya berasal dari senyawa papain dan karpain yang bisa mendorong produksi trombosit.

2. Bayam

Perdarahan merupakan salah satu bentuk komplikasi dari demam berdarah dengue (DBD).

Kondisi ini bisa terjadi lantaran virus dengue dapat menyerang sel pembeku darah dan merusak dinding pembuluh darah kecil sehingga menyebabkan kebocoran.

Meski tak bisa mengobati DBD secara langsung, bayam dapat membantu mengurangi risiko perdarahan.

Pasalnya, makanan ini kaya akan vitamin K yang bermanfaat untuk proses pembekuan darah, terutama bagi pasien DBD.

3. Kunyit

Kandungan kurkumin dalam kunyit telah terbukti memiliki sifat antivirus yang bisa membantu menghentikan replikasi virus pada tubuh manusia, termasuk virus dengue.

Studi yang diterbitkan Antiviral Research menyebutkan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat mengikat protein selubung pada virus dengue sehingga menghambat proses replikasi.

Di samping itu, kunyit juga bersifat antipiretik sehingga bisa menurunkan demam sebagai salah satu gejala DBD.

3. Jahe

Sama seperti kunyit, makanan yang diolah dengan jahe juga bermanfaat untuk meringankan gejala DBD.

Selain memiliki sifat antivirus dan antipiretik, kandungan gingerol pada jahe juga dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ketika terpapar infeksi virus dengue, tubuh Anda akan meradang sehingga meningkatkan risiko kerusakan pembuluh darah dan penurunan jumlah trombosit.

4. Jambu biji

Rekomendasi makanan untuk penambah trombosit pasien DBD yang selanjutnya adalah jambu biji.

Jambu biji termasuk buah yang dapat meningkatkan trombosit karena mengandung kombinasi vitamin C dan senyawa flavonoid quercetin.

Quercetin akan bekerja dengan cara menekan pembentukan mRNA virus yang dibawa oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti.

Tanpa mRNA yang mencukupi, virus tidak dapat bekerja dengan baik sehingga proses replikasinya pun terhambat.

5. Kurma

Makanan selanjutnya yang bagus untuk orang yang sakit DBD adalah kurma. Buah ini sangat baik dikonsumsi, terutama ketika Anda sedang tidak nafsu makan.

Kandungan gula alami di dalam kurma dalam bentuk fruktosa, sukrosa, dan glukosa telah terbukti dapat mengembalikan energi tubuh yang cepat menurun selama mengalami demam berdarah.

Di samping itu, kandungan zat besi, magnesium, hingga vitamin B kompleks dalam buah ini dinilai dapat membantu meningkatkan trombosit dalam darah.

Tips mengonsumsi makanan untuk orang DBD

makanan untuk pasien kemoterapi

Selain memilih sumber makanan, penerapan pola makan yang tepat juga penting untuk mempercepat pemulihan pasien DBD.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat mengatur pola makan selama sakit DBD.

  • Olah bahan makanan menjadi sup atau makanan lain yang tinggi cairan. Cairan sangat dibutuhkan untuk membuat tubuh terhidrasi selama sakit.
  • Jangan mengolah makanan menjadi terlalu asin atau pedas. Gunakan bumbu seminim mungkin supaya lebih mudah dicerna.
  • Pilih makanan dengan tekstur lunak dan mudah dicerna, seperti sayuran rebus.
  • Dampingi sayur dan buah dengan makanan berprotein tetapi rendah lemak, seperti tahu dan telur. 

Asupan makanan yang tepat merupakan cara meningkatkan daya tahan tubuh supaya pemulihan DBD bisa berjalan dengan baik.

Namun, cara ini tidak bisa menggantikan perawatan DBD bersama dokter. Belum lagi, penelitian terkait khasiat berbagai makanan di atas untuk pasien DBD masih sangat terbatas.

Oleh karena itu, tetaplah mengikuti saran perawatan DBD yang diberikan oleh dokter Anda. Pastikan Anda mendapatkan waktu istirahat yang cukup hingga pulih sepenuhnya.

Kesimpulan

Beberapa makanan yang bisa membantu proses penyembuhan pasien DBD adalah jambu biji, daun pepaya, bayam, kunyit, jahe, dan kurma. Meski begitu, makanan tidak bisa menggantikan perawatan yang diberikan oleh dokter.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Hampilos, K. E., Corn, J., Hodsdon, W., Anderes, E. N., Roop, R. P., Wagner, P., & Troy, L. R. (2015). Effect of carica papaya leaf extract on platelet count in chronic immune Thrombocytopenic Purpura: A case series. Blood126(23), 4660-4660. Retrieved 14 August 2024, from https://doi.org/10.1182/blood.v126.23.4660.4660.

Balasubramanian, A., Pilankatta, R., Teramoto, T., Sajith, A. M., Nwulia, E., Kulkarni, A., & Padmanabhan, R. (2019). Inhibition of dengue virus by curcuminoids. Antiviral Research162, 71-78. Retrieved 14 August 2024, from https://doi.org/10.1016/j.antiviral.2018.12.002.

Mahalaksmi, A. S., Salam, A. R., Rania, A. P., Ekapratista, B. N., Wardhana, B. W., Novian, F. K., Laksmi, F. D., Najlaa, F. A., Pradnyanantha, I. P., Hardiyanti, M., Haliza, N. N., Pramesti, R. P., Amalia, S. R., Kusumawati, I., & Widyowati, R. (2024). Potential of guava (Psidium guajava L.) as an additional therapy for dengue fever. Berkala Ilmiah Kimia Farmasi11(1), 20-25. Retrieved 14 August 2024, from https://doi.org/10.20473/bikfar.v11i1.55137.

Halim, J. A., Halim, S. N., Denis, D., Haryanto, S., Dharmana, E., Hapsari, R., Sasmono, R. T., & Yohan, B. (2021). Antiviral activities of curcumin and 6‐gingerol against infection of four dengue virus serotypes in A549 human cell line in vitro. Indonesian Journal of Biotechnology26(1), 41. Retrieved 14 August 2024, from https://doi.org/10.22146/ijbiotech.60174.

Boekoesoe, L., & Ahmad, Z. F. (2022). The extraction of zingiber officinale Rosc as a natural insecticide for aedes Aegypti larvae. Jurnal Kesehatan Masyarakat18(2), 250-257. Retrieved 14 August 2024, from https://doi.org/10.15294/kemas.v18i2.37638.

Food diet for dengue patients. (n.d.). Narayana Health. Retrieved 14 August 2024, from https://www.narayanahealth.org/blog/food-diet-for-dengue-patients.

Versi Terbaru

21/08/2024

Ditulis oleh Hillary Sekar Pawestri

Ditinjau secara medis oleh dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa

Diperbarui oleh: Diah Ayu Lestari


Artikel Terkait

Pentingnya Asupan Vitamin C untuk Bantu Lawan Demam Berdarah

12 Pertanyaan tentang Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD)


Ditinjau secara medis oleh

dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa

General Practitioner · Universitas La Tansa Mashiro


Ditulis oleh Hillary Sekar Pawestri · Tanggal diperbarui 21/08/2024

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan