Tubuh yang kuat dan bugar adalah kunci utama untuk pulih dari demam berdarah dengue (DBD). Selain dengan beristirahat total dan meningkatkan asupan cairan, Anda juga dapat meningkatkan kebugaran tubuh dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk pasien DBD.
Apa saja makanan untuk pasien DBD?
Mengingat setiap pasien mungkin mendapatkan rekomendasi yang berbeda, pastikan Anda telah berkonsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsi berbagai makanan berikut.
1. Daun pepaya
Studi yang diterbitkan dalam jurnal Blood menunjukkan bahwa pemberian ekstrak daun pepaya dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh.
Trombosit pada subjek penelitian bisa meningkat dari 95.000 trombosit per mikroliter darah menjadi 156.000 per mikroliter darah setelah diberikan 600 mg ekstrak daun pepaya.
Manfaat ini dipercaya berasal dari senyawa papain dan karpain yang bisa mendorong produksi trombosit.
2. Bayam
Perdarahan merupakan salah satu bentuk komplikasi dari demam berdarah dengue (DBD).
Kondisi ini bisa terjadi lantaran virus dengue dapat menyerang sel pembeku darah dan merusak dinding pembuluh darah kecil sehingga menyebabkan kebocoran.
Meski tak bisa mengobati DBD secara langsung, bayam dapat membantu mengurangi risiko perdarahan.
Pasalnya, makanan ini kaya akan vitamin K yang bermanfaat untuk proses pembekuan darah, terutama bagi pasien DBD.