4 Aturan Penting Pakai Softlens Saat Cuaca Panas Agar Mata Tetap Sehat

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 18/06/2019 . 4 menit baca
Bagikan sekarang

Bagi sebagian orang, softlens atau lensa kontak bukan cuma sebagai pengganti kacamata tetapi juga menunjang penampilan. Namun agar tetap aman dan nyaman, ada beberapa aturan perlu diperhatikan saat pakai softlens. Aturan ini penting diterapkan terutama saat cuaca sedang panas-panasnya.

Aturan pakai softlens saat cuaca panas

Saat cuaca panas, paparan sinar matahari cenderung lebih terik dari biasanya. Udara sekitar juga terasa lebih kering. Ini membuat mata cenderung cepat kering dan rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV.

Untuk menghindari berbagai masalah yang tak diinginkan, coba terapkan berbagai tips berikut ini:

1. Gunakan softlens dengan perlindungan sinar UV (UV protection)

masa kedaluwarsa softlens

Dilansir dari American Optometric Association, paparan sinar UV berlebih pada mata bisa menyebabkan berbagai masalah. Radiasi UV-A dan UV-B berlebih dalam waktu singkat bisa membuat mata mengalami fotokeratitis.

Kondisi ini biasanya ditandai dengan gejala seperti mata merah, mata terasa berpasir atau mengganjal, hingga sensitivitas terhadap cahaya yang meningkat.

Selain itu, semakin lama mata terpapar radiasi matahari langsung, semakin besar pula risiko Anda terkena katarak atau degenerasi makula di kemudian hari.

Untuk mencegah dan mengurangi bahaya paparan matahari pada mata, ada baiknya memilih produk softlens yang dilengkapi dengan UV protection. Jangan abaikan aturan yang satu ini saat pakai softlens di cuaca panas.

2. Menggunakan kacamata hitam

kacamata hitam

Kacamata hitam termasuk salah satu barang wajib saat cuaca panas. Pasalnya, kacamata hitam terutama yang dilengkapi dengan perlindungan sinar UV mampu memberikan perlindungan yang cukup untuk melindungi mata.

Sayangnya, banyak orang belum menyadari bahwa menggunakan kacamata hitam bukan hanya sekadar gaya-gayaan. Akibatnya, masih banyak orang yang tak menggunakannya meski matahari bersinar dengan sangat terik.

Oleh sebab itu, aturan kedua yang perlu dipatuhi saat pakai softlens di musim panas adalah ditambah dengan kacamata hitam. Kombinasi lensa kontak dan kacamata hitam dengan UV protection memberikan perlindungan ganda yang cukup efektif.

Tak hanya itu, kacamata juga membantu menghalangi mata dari embusan angin yang membuatnya cepat kering. Pasalnya, lensa kontak membutuhkan pelumas yang memadai agar bisa berfungsi dengan baik.

3. Menggunakan softlens sekali pakai

masa kedaluwarsa softlens

Paparan sinar matahari dan angin berlebih membuat mata lebih rentan merah dan iritasi. Selain itu, angin di musim kemarau juga kerap membawa banyak kotoran yang mudah menempel di mata.

Untuk menjaga mata dari iritasi akibat lensa kontak yang kotor karena tidak dibersihkan dengan baik, gunakanlah produk sekali pakai.

Mengganti lensa kontak setiap hari menjadi cara efektif untuk menjaganya tetap bersih dan nyaman dipakai. Untuk itu, ikuti aturan pakai softlens yang satu ini agar mata Anda akan terhindar dari risiko kekeringan kronis dan alergi.

4. Gunakan tetes mata lebih sering

cara pakai obat tetes mata

Dikarenakan musim kemarau membuat mata lebih cepat kering, gunakan tetes mata sesering mungkin. Membasahi lensa kontak sering-sering membantunya tetap terhidrasi sehingga Anda akan merasa tetap nyaman.

Anda bisa membasahi mata dua hingga empat kali sehari saat berkegiatan di luar ruangan. Jangan lupa untuk memilih tetes mata dengan kualitas yang baik sesuai petunjuk ahli agar mata tetap terjaga kesehatannya.

Tidak sulit bukan menerapkan berbagai aturan ini saat pakai softlens? Oleh karenanya, usahakan untuk konsisten melakukannya agar mata tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah yang bisa merusaknya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Lensa Kontak Tersangkut? Ini Cara Mengatasinya

Tidak perlu panik saat lensa kontak tiba-tiba hilang atau sulit untuk dilepaskan. Cara berikut ini dapat dilakukan Anda sendiri untuk mengatasi masalah ini.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Kesehatan Mata, Hidup Sehat 30/12/2019 . 5 menit baca

Jaga Kebersihan Lensa Kontak Anda dengan Mengikuti 4 Tips Ini

Menggunakan softlens juga harus dibarengi dengan pengetahuan tentang cara merawat dan membersihkan agar terhindar dari iritasi mata.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Tips Sehat 03/11/2019 . 4 menit baca

Panduan Aman Merawat Mata Anak yang Pakai Softlens

Softlens bisa membantu meningkatkan penglihatan anak jadi lebih baik. Berikut panduan merawat mata anak yang menggunakan softlens.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Parenting, Tips Parenting 10/08/2019 . 4 menit baca

Perlukah Pakai Sunscreen Jika Berada di Dalam Ruangan Seharian?

Sunscreen wajib digunakan sebelum pergi ke luar rumah. Kalau Anda hanya akan berada di rumah atau ruangan tertutup seharian, haruskah tetap pakai sunscreen?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Hidup Sehat, Kecantikan 01/08/2019 . 4 menit baca

Direkomendasikan untuk Anda

berjemur di pagi hari

Kapan Sebaiknya Kita Berjemur di Pagi Hari?

Ditulis oleh: Fajarina Nurin
Dipublikasikan tanggal: 03/04/2020 . 5 menit baca
cairan softlens tetes mata

Bolehkah Kita Menggunakan Cairan Softlens Sebagai Tetes Mata?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 02/04/2020 . 6 menit baca
sinar matahari membunuh coronavirus

Mitos atau Fakta: Sinar Matahari Mampu Membunuh COVID-19?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 02/04/2020 . 5 menit baca
softlens lensa kontak masuk ke belakang mata

Mungkinkah Lensa Kontak (Softlens) Bergerak ke Belakang Bola Mata?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 20/02/2020 . 4 menit baca