Biasanya terapis juga memberi info ketika Anda mengalami infeksi atau pembengkakan pada lutut. Pembengkakan umumnya terjadi setelah operasi lutut. Bila terjadi, kompres dengan kantong es, tetap gerakkan kaki, jangan memaksakan diri beraktivitas secara berat, atau bisa juga mengonsumsi obat penghilang rasa sakit. Namun, Anda bisa menyesuaikan cara penanganan lutut bengkak kepada terapis.
2. Konsumsi makanan sehat
Biasanya nafsu makan agak berkurang setelah menjalani operasi. Bagaimanapun Anda perlu mengonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Terutama makanan yang mengandung zat besi seperti daging, telur, brokoli, maupun tahu.
Saat operasi tubuh kehilangan zat besi dalam darah. Oleh karenanya, zat besi dibutuhkan sebagai pemulihan pasca operasi lutut. Zat besi mampu memicu produksi hemoglobin, sehingga sel darah merah dapat mengedarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
3. Persiapan kamar yang kondusif
Saat dokter memperbolehkan Anda pulang pasca operasi lutut dan menjalani pemulihan di rumah, Anda bisa meminta tolong kepada keluarga untuk mempersiapkan area kamar. Anda tak mungkin banyak bergerak selama masa pemulihan di rumah.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar