Berikut adalah hal yang bisa Anda lakukan ketika menghadapi situasi tersebut.
1. Mantan hanyalah bagian dari masa lalu
Setiap kali Anda merasa gundah tentang perasaan pasangan yang sebenarnya, tekankan dalam pikiran bahwa kisahnya dengan mantan sudah menjadi masa lalu. Jika pasangan mulai menunjukkan gelagat untuk kembali bahas mantan, alihkan perhatiannya dengan pembicaraan akan hal-hal yang pernah Anda lakukan bersama.
Contohnya, jika pasangan mulai membicarakan tempat favoritnya dulu dengan sang mantan, Anda bisa balas dengan “Oh ya? Tempatnya memang menarik sih, tapi aku tahu tempat yang lebih bagus daripada ini.”
2. Ajak pasangan untuk melihatnya dari sisi Anda
Ketika kebiasaan bahas mantan yang dilakukan pasangan semakin terasa menyebalkan, coba utarakan baik-baik padanya bahwa Anda kurang nyaman dengan perilakunya. Tanyakan kembali pada pasangan Anda seperti, “Coba kamu tahu rasanya jadi aku, apa kamu nyaman kalau aku terus-terusan ngomongin mantanku?”
3. Minta pasangan untuk menyingkirkan kenangan tentang mantan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar