4. Mengurangi gejala diabetes tipe 2
Minum coklat hangat memberikan manfaat untuk mengontrol kadar gula darah. Kandungan flavonol dalam coklat bersifat antidiabetes.
Flavonol bekerja dengan memperlambat pencernaan dan penyerapan karbohidrat dalam usus. Kandungan tersebut juga mampu memperbaiki sekresi insulin, mengurangi peradangan, serta merangsang pengambilan gula dari dalam darah ke otot.
5. Mengontrol berat badan
Terdengar sedikit paradoks, tetapi coklat panas dapat mengontrol berat badan Anda. Minum segelas coklat panas menawarkan manfaat untuk meregulasi energi, mengatur rasa lapar dan membuat Anda kenyang lebih lama.
Diungkapkan juga dalam sebuah penelitian bahwa konsumsi coklat membantu menurunkan berat badan. Namun perlu ada penelitian lebih lanjut untuk mengetahui jenis coklat dan takaran yang tepat.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar