5 Cara Alami Mengurangi Garis Halus dan Keriput di Wajah

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 06/09/2017 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Garis halus di wajah muncul berangsur-angsur seiring bertambahya usia, dan ini tidak dapat dihindari. Namun, ada banyak solusi yang ternyata ampuh untuk mengurangi garis halus di wajah yang bisa Anda lakukan di rumah. Apa saja?

Berbagai cara alami mengurangi garis halus di wajah

1. Buat pembersih wajah dari susu segar dan madu

Madu mengandung bahan pelembap dan mampu menyerap dan menjaga kelembapan pada kulit. Ini akan meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi keriput wajah. Sementara asam laktat dalam susu segar mampu membersihkan debu yang menempel pada pori-pori. Hasilnya, kulit wajah akan mampu memproduksi lebih banyak kolagen secara alami.

2. Cegah penumpukan kulit mati dengan toner air lemon dan gula

Asam glikolat dalam gula membantu meregenerasi kulit yang rusak. Asam sitrat dari buah lemon memiliki efek “amplas” yang bisa lembut mengangkat sel-sel kulit mati supaya membuat kulit wajah semakin lembut. Vitamin C dalam lemon juga berkontribusi terhadap proses produksi kolagen pada kulit.

3. Gunakan masker wajah dari putih telur

Putih telur mengandung astringent yang membuat kulit wajah bisa jadi lebih kencang. Putih telur memiliki efek yang cepat tetapi bersifat sementara.

4. Pantau pola makan Anda

Beberapa makanan mengandung zat-zat yang membantu memperbaiki kondisi kulit wajah. Berikut yang harus dipenuhi:

  • Makanan kaya antioksidanAntioksidan dapat melawan radikal bebas yang bertanggung jawab dalam menyebabkan masalah kulit, termasuk pembentukan kerutan di kulit wajah. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti blueberry.
  • Vitamin: Banyak vitamin memiliki dua kali lebih banyak kandungan antioksidan. Vitamin B kompleks terkandung dalam daging, telur, dan gandum utuh. Vitamin A, C, dan E biasanya terdapat dalam buah-buahan segar dan sayuran berdaun. Almond juga mengandung kadar vitamin E yang tinggi.
  • Cokelat: Makanlah banyak cokelat. Dark chocolate yang mengandung minimal 72% kokoa yang mengandung antioksida. Dan coklat ini juga mengandung epikatekin dan katekin, yang dapat membantu melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV.
  • Makanan Omega-3: Konsumsi makanan yang mengandung asam lemak Omega-3, seperti salmon dan ikan air laut lainnya. Asam lemak ini membantu memasok air bagi kulit.

5.Pijat wajah untuk menghilangkan keriput

Pijat wajah dengan cepat untuk beberapa menit dapat menghasilkan kulit yang kencang. Fokuskan pijatan pada kelenjar getah bening untuk mengangkat kelebihan air dari wajah. Ulangi senam wajah secara teratur untuk mencapai hasil terbaik.

Ikuti langkah-langkah berikut:

  • Gunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk memijat dengan gerakan melingkar.
  • Mulai dari bawah telinga dan bergerak menuju leher dan tulang selangka.
  • Lalu, bergeraklah dari area di bawah dagu, di bawah rahang, dan menuju telinga.
  • Pijat kulit dari ujung dalam ke ujung terluar telinga.
  • Bergeraklah ke pelipis dan pijat turun pada bagian sisi wajah.

Jika Anda menjalani kehidupan yang sehat, ini akan mengurangi garis halus di wajah. Mari mulai terapkan cara-cara di atas sesegera mungkin.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Harus Pakai Skin Care Berapa Lama Hingga Hasilnya Terlihat?

Kira-kira, berapa lama produk skin care akan menunjukkan hasil dan perubahan pada kulit wajah Anda? Untuk tahu jawabannya, simak artikel berikut ini.

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Shylma Na'imah
Perawatan Kulit, Hidup Sehat 05/02/2020 . Waktu baca 4 menit

Apakah Gonta-ganti Sabun Pembersih Wajah Bikin Kulit Wajah Rusak?

Tak kunjung menemukan sabun cuci muka yang cocok membuat Anda sering mencoba berbagai produk. Tapi, ternyata ini bisa berdampak bagi kesehatan kulit.

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Perawatan Kulit, Hidup Sehat 31/01/2020 . Waktu baca 4 menit

Manfaat Skin Care Berbahan Alpha Arbutin untuk Kulit Wajah

Alpha arbutin adalah pilihan yang aman untuk Anda yang ingin mencerahkan kulit wajah. Apa saja manfaat dari alpha arbutin untuk wajah?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Shylma Na'imah
Perawatan Kulit, Hidup Sehat 30/01/2020 . Waktu baca 4 menit

Tips Pakai Sheet Mask Agar Manfaatnya Maksimal

Pakai sheet mask tidak hanya sekadar ditempelkan di wajah beberapa menit. Intip cara pakai sheet mask agar hasilnya maksimal di sini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Kecantikan 27/01/2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

gatal karena kulit kering

Kulit Kering Bikin Gatal? Begini Cara Mengatasinya

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Dipublikasikan tanggal: 01/06/2020 . Waktu baca 5 menit
warna rambut

Warna Rambut Sesuai Karakteristik Diri, yang Manakah Anda?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 31/05/2020 . Waktu baca 4 menit
Skin care dengan asam aktif

Manfaat dan Cara Aman Pakai Skin Care yang Mengandung Asam Aktif

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Dipublikasikan tanggal: 08/05/2020 . Waktu baca 4 menit
merawat rambut bagi wanita berhijab

9 Trik Mudah Merawat Rambut Bagi Wanita Berhijab

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 30/04/2020 . Waktu baca 6 menit