1. Menggunakan antiperspiran atau deodoran
Bahan aktif dalam antiperspiran dapat mengurangi produksi keringat, sedangkan deodoran bekerja dengan membunuh bakteri penyebab bau badan. Menggunakan salah satunya sebelum beraktivitas akan membantu Anda mencegah bau matahari.
2. Menghindari pakaian dengan bahan tertentu
Bahan pakaian juga bisa memengaruhi bau badan dan produksi keringat. Saat beraktivitas di bawah terik matahari, hindari pakaian berbahan rayon, nilon, sutra, dan poliester. Pilihlah katun yang dapat menyerap keringat.

3. Mandi dengan sabun antibakteri
Bakteri di kulit menjadi penyebab munculnya bau di tubuh Anda. Itu sebabnya, mandi secara rutin bisa mencegah bpertumbuhan bakteri-bakteri tersebut. Gunakan sabun antibakteri dan luangkan waktu untuk lebih lama membersihkan bagian tubuh yang sering berkeringat.
4. Mencuci pakaian secara rutin
Bukan hanya badan yang harus rutin dibersihkan, pakaian Anda pun demikian sebab bakteri juga bersarang di sana. Cuci pakaian Anda secara rutin menggunakan detergen yang lembut. Selain itu, hindari kebiasaan memakai pakaian yang sama berulang kali.
Pada dasarnya, tidak ada yang namanya bau matahari. Bau menyengat ini sebetulnya adalah bau badan yang muncul saat Anda beraktivitas karena keringat yang bercampur bakteri.
Jika Anda tidak banyak berkeringat, bau badan pun tidak akan menyengat. Walau demikian, waspadalah jika bau badan Anda begitu kuat dan tidak pernah bisa hilang. Cobalah berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penyebab dan cara mengatasinya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar