Meski begitu, tetaplah waspada dengan efek samping dan risiko akupunktur
Sebuah uji klinis merekomendasikan pengobatan akupunktur dilakukan sebanyak dua kali seminggu selama dua minggu untuk meredakan sakit kepala dan migrain. Meski telah dilakukan oleh praktisi bersertifikat, efek samping akupunktur mungkin bisa terjadi, apalagi bila Anda baru pertama kali menjalani akupuntur.
Beberapa efek samping tersebut yaitu sedikit memar, nyeri, atau merasa lelah. Selain itu, akupunktur juga dapat menimbulkan risiko kesehatan atau infeksi yang sangat serius bila dilakukan dengan peralatan yang tidak steril. Karena itu, pastikan jarum yang digunakan masih steril dan baru.
Anda juga bisa melengkapi pemulihan sakit kepala dan migrain yang Anda rasakan dengan upaya pencegahan lainnya. Salah satunya adalah dengan menggunaan minyak lavender yang terbukti efektif dan aman untuk mengatasi sakit kepala. Selain itu, orang dengan keluhan migrain sering kali dianjurkan untuk menerapkan olahraga rutin. Pasalnya, olahraga dapat memperbaiki sirkulasi darah dalam tubuh, menghilangkan stres, dan meningkatkan kapasitas paru-paru.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar