Hampir semua orang pasti pernah menangis, entah karena bahagia atau sedih. Menangis biasanya menjadi salah satu cara untuk mengungkapkan perasaan seseorang. Mata merah setelah menangis adalah hal yang umum terjadi. Tahukah Anda apa penyebabnya? Simak ulasan berikut ini.
Mengapa mata Anda merah setelah menangis?
Dilansir dari hhmi.org, pada bagian Ask a Scientist, Profesor Jeremy Tuttle dari University of Virginia Health System, departemen ilmu saraf menjelaskan, “Ketika menangis, cairan yang membentuk air mata berasal dari suatu tempat. Nah, air mata berasal dari suplai darah ke kelenjar pada mata. Saat Anda menangis, pembuluh darah yang menuju kelenjar harus memperlebar diri untuk menyediakan cairan mata.”
Tuttle menambahkan, ketika mata digunakan hanya untuk melihat atau dalam keadaan normal dan tidak menangis, pembuluh darah yang mengantarkan oksigen dan nutrisi ke jaringan tidak akan melebar sehingga hampir tidak terlihat.
Namun saat menangis, kelenjar lakrimal atau kelenjar air mata yang dekat dengan mata, memompa sekresi. Kelenjar ini normalnya berfungsi membantu menjaga kelembapan pada mata Anda.
Namun, ketika Anda menangis, pembuluh darah jadi melebar karena dibutuhkan untuk mengeluarkan air mata lebih banyak. Itu sebabnya, mata Anda akan merah setelah menangis.
Tak perlu ada yang dikhawatirkan sebenarnya jika mata Anda merah setelah menangis karena ini adalah hal yang normal. Kondisi ini biasanya tidak terjadi terlalu lama.
Salah satu cara jangka pendek mengatasi mata merah setelah menangis adalah dengan menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas.
Namun, perlu diingat bahwa kebiasaan menggunakan obat tetes mata terlalu sering untuk meredakan mata merah setelah menangis bisa berdampak buruk.
Hal ini karena mata jadi memiliki ketergantungan. Setelah efek obat tetes mata hilang, mata akan kembali memerah atau bahkan menjadi lebih parah. Cobalah untuk mengentikan penggunaannya dan berkonsultasi dengan dokter bila perlu.
Manfaat menangis
Meski setelah menangis datang beberapa efek samping, seperti mata merah dan bengkak, juga hidung berair, menangis juga bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Para peneliti menemukan bahwa menangis dapat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Hal ini bahkan telah dimulai sejak Anda menangis waktu baru lahir.
Beberapa manfaat menangis lainnya untuk kesehatan, di antaranya:
- Detoksifikasi
- Meredakan pikiran
- Meningkatkan suasana hati atau mood
- Membantu bangkit setelah berkabung
- Mengembalikan keseimbangan emosional
Penyebab mata memerah
Selain setelah menangis, ada beberapa penyebab mata merah yang mungkin terjadi. Beberapa di antaranya adalah:
- Alergi, yang mungkin disebabkan oleh bulu hewan peliharaan, debu atau jamur, serta iritasi karena parfum dan asap.
- Mata kering, gejala dari mata kering termasuk keluarnya air mata yang tidak konsisten lalu kering terlalu cepat. Bahkan terkadang air mata tidak dapat keluar sama sekali.
- Pecahnya pembuluh darah, tapi tidak menimbulkan rasa sakit. Pembuluh darah pada mata berukuran kecil dan ketika pecah, darah terperangkap dan membuat bagian putih pada mata berwarna merah.
Penyebab lain dari mata merah juga mungkin disebabkan oleh glaukoma dan tertular penyakit mata dari orang lain. Jika Anda mengalami mata merah yang tak wajar dan mungkin mengkhawatirkan, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan tepat.
[embed-health-tool-bmi]
