Agar Panjang Umur, Ini Tips Hidup Sehat Setelah Operasi Bypass Jantung

Biasanya, orang dengan penyakit jantung koroner akan disarankan untuk menjalani operasi bypass jantung. Operasi termasuk rumit dan mungkin saja menimbulkan komplikasi pada pasien. Meski begitu, pasien tetap dapat menjalani hidup sehat setelah operasi bypass jantung selama menerapkan apa yang perlu dilakukan dan dihindari setelah menjalani operasi.

Apa yang terjadi setelah operasi bypass jantung?

Usai operasi, Anda akan ditempatkan di unit perawatan intensif selama beberapa hari hingga kondisi Anda stabil. Setelah itu, Anda akan menjalani rehabilitasi jantung guna untuk mempercepat proses pemulihan di rumah sakit. Proses ini kemudian dilanjutkan dengan program pemulihan yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah.

Seperti jenis operasi lainnya, operasi bypass jantung juga dapat menimbulkan efek samping. Beberapa di antaranya adalah nyeri otot dan punggung, rasa lelah, kesulitan tidur, perubahan nafsu makan, serta pembengkakan pada area operasi.

Efek samping tersebut biasanya berangsur menghilang setelah 4-6 minggu setelah operasi. Sebagian besar pasien bahkan sudah dapat melanjutkan kegiatannya seperti semula. Namun, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter bila hendak melakukan aktivitas tertentu karena keseluruhan proses pemulihan umumnya memakan waktu selama 6-12 minggu.

Anjuran setelah menjalani operasi bypass jantung

Setelah pulang dari rumah sakit, Anda akan menjalani proses pemulihan di rumah. Berikut adalah sejumlah hal yang perlu diperhatikan oleh pasien dan kerabat yang merawat agar pemulihan setelah operasi bypass jantung berlangsung cepat:

• Mengawasi tanda-tanda infeksi seperti demam, rasa nyeri yang kian parah, serta perdarahan pada area luka.
• Rutin membersihkan luka operasi sesuai arahan dokter.
• Rutin memeriksakan diri ke dokter dan mengonsumsi obat yang diberikan.
• Mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
• Mempertahankan berat badan ideal.
• Hanya menjalani aktivitas yang disarankan selama pemulihan.

Pasien yang baru menjalani operasi bypass jantung biasanya hanya diperbolehkan untuk melakukan aktivitas ringan seperti berjalan, memasak, dan mengangkat benda ringan. Setelah 6 minggu, barulah Anda dapat melakukan aktivitas yang lebih berat seperti melakukan pekerjaan rumah, berkendara, menggendong anak, dan berhubungan seksual.

Setiap orang membutuhkan waktu pemulihan yang berbeda. Anda bisa saja pulih lebih cepat tanpa komplikasi, tapi proses pemulihan terbaik tetaplah dengan menambah tingkat aktivitas secara perlahan dan beristirahat bila diperlukan.

Hal yang perlu dihindari demi hidup sehat setelah operasi bypass jantung

Operasi bypass jantung dapat mengatasi gejala penyakit jantung koroner hingga 10-15 tahun ke depan, tapi manfaat jangka panjang prosedur ini tergantung dengan gaya hidup yang Anda jalani.

Selain menerapkan anjuran setelah operasi bypass jantung, Anda juga perlu menghindari hal-hal yang dapat berakibat buruk pada kesehatan jantung seperti:

• merokok
• memiliki berat badan berlebih
• mengonsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh
• terlalu banyak mengonsumsi alkohol, dan
• kurang beraktivitas.

Konsumsi obat-obatan juga penting agar Anda dapat kembali hidup sehat setelah operasi bypass jantung. Dokter akan memberikan Anda sejumlah obat untuk menangani rasa nyeri, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, serta mencegah pembentukan gumpalan darah pada pembuluh arteri. Ikutilah anjurannya dengan tepat dan jangan berhenti mengonsumsi obat-obatan yang diberikan tanpa berkonsultasi dengan dokter yang menangani Anda.